17 款秋季沙拉,惊艳餐桌美食就在此

这款沙拉以鲜嫩的羽衣甘蓝、爽脆的胡萝卜、香甜的枣子和奶油般的羊乳酪为特色,口味丰富,既令人惊艳又美味。只需15分钟,您就能制作出一道引人瞩目的配菜,让每个人都想再来一份!

巧用冰箱剩菜,让袋装沙拉华丽升级

把剩下的鳄梨酱变成奶油沙拉酱……这也是一种利用剩余泡菜卤水的简便方法。用你那半满的调味罐迅速调制出一种调味料。将莎莎酱与蛋黄酱、酸奶油或者原味酸奶相混合——或者尝试鹰嘴豆泥、鳄梨、柠檬和新鲜的芫荽叶。

风靡全球的土豆沙拉:盘点世界上不同类型的土豆沙拉

为了丰富它的口感,很多人还会在酸奶油洋葱土豆沙拉上撒薯片碎。鲱鱼土豆沙拉土豆沙拉的配料选择性真的很多,如果你吃腻了常规的,不如试试鲱鱼土豆沙拉。它的版本也有很多,比如奥地利的鲱鱼土豆沙拉,除了腌鲱鱼外,还放入了泡菜和刺山柑,再加上酸奶油调料,不是一般的浓郁了。如果你去法国,那么你吃到的鲱鱼土豆...

上海又现“天价网红单品”,188元沙拉成本不足5元?

不光沙拉贵,在网友们的探访中,“上海是哪哪都贵”。一份栗子挞50元,一小片巧克力要100多块,6个迷你小汉堡要72元。在日本只要40元的生吐司,摇身一变,就翻倍成了90多元,加上奶油和水果的三明治,只要58元,还有五六十的“天价贝果”……网友调侃“沪币”网红餐饮只能靠“高价营销”?对于“沪币”现象,...

奥利维耶沙拉,一道美食的历史

制作浓蛋黄酱，加卡布尔酱至微辣，加厚奶油调味调色。油橄榄去核。上述准备就绪后，找个玻璃盆或深沙拉盘，食材分层放入。底部先放松鸡肉和土豆，提前用蛋黄酱略微调味，上面再放一层鸡肉，放部分土豆、黄瓜、部分松露、油橄榄和虾仁，浇部分酱汁调味，上面再放一层鸡肉，以此类推。部分虾仁和松露放上面装饰。所有...

番茄酱减脂还是沙拉酱减脂

2.沙拉酱:市面上大多数沙拉酱的主要成分是植物性油脂、蛋黄及奶油等,其中还可能添加了人造色素、防腐剂等添加剂,热量较高,含有的饱和脂肪酸也比较多,长期过量进食容易导致体内脂肪堆积,从而诱发肥胖或者增加患心血管疾病的几率(www.e993.com)2024年11月27日。尤其是乳制品过敏者、高血压、高胆固醇血症、肾脏病、痛风等患者不宜食用。

低脂土豆泥沙拉减脂

核心提示:低脂土豆泥沙拉是一种高蛋白、低脂肪的食物,如果想要通过吃低脂土豆泥沙拉来达到减脂的效果,则需要控制好摄入量,并且还需要配合运动。低脂土豆泥沙拉是一种高蛋白、低脂肪的食物,如果想要通过吃低脂土豆泥沙拉来达到减脂的效果,则需要控制好摄入量,并且还需要配合运动。

尹正减肥不饿肚子碳水照吃,外面吃一份意面沙拉太贵,自己动手做

一到夏天我们都喜欢吃凉面,在意大利也有凉面,叫意面沙拉。如果去意大利餐厅的话,除了披萨,意大利面也是最具有意大利风格的美食。在西餐厅点一份意面沙拉的话,会很贵的哦。现在就教你在家做,经济便宜货又足,选料决不使用不健康的材料,什么沙拉酱,奶油等绝对杜绝,但这“油”不能少,有它吃不胖身体棒,调出好味道...

【科普营养】不容忽视的反式脂肪酸——想说爱你不容易

其次,含氢化植物油的加工食品如威化饼干、奶油面包、派、夹心饼干及沙拉酱、起酥油、人造黄油等食品中的反式脂肪酸含量相对较高,不宜过多食用,选择人造黄油时,最好使用最软的一种,通常这种含最少量的反式脂肪酸;第三,避免油温过高和反复煎炒炸食物,每日进食中可适量吃一些不含反式脂肪酸的食物、水果及蔬菜,如...

梵蒂冈美食之旅:在梵蒂冈,这些地道的美食一定不要错过!

豆腐沙拉里除了豆腐外,还有很多绿色蔬菜以及必不可少的橄榄油。鸡肉蘑菇烩饭从名字就知道,这是米饭、鸡肉和蘑菇的组合,也是大多数人都会喜欢的食材。阿尔弗雷多宽面这道美食的重点就是阿尔弗雷多酱,这种酱最开始只有帕尔玛奶酪和黄油两种成分,现在通常会添加奶酪或重奶油。