坦克行驶100公里会消耗掉多少油?油钱是多少?答案没有料到!
也就是说,99式坦克每百公里的油耗高达410升左右,相当于普通家用轿车的20倍以上!如果按照目前柴油价格5.8元/升计算,99式坦克行驶一百公里就需要消耗2378元人民币的油钱。也就是说,仅仅是油钱,99式坦克每行驶一公里,就要烧掉20多元人民币!如此高昂的油耗,也难怪人们常说:坦克,是“油老虎”,更是“吞金兽”。除了...
“配制酱油”“风味酸奶”……包装上有这些字样的食品,别买!
①蛋白质根据国家标准,纯牛奶的蛋白质含量不低于2.9克,所以低于这个指标的牛奶就不要买了。一般情况下,蛋白质高于3.0克/百毫升的纯牛奶,品质都很不错。②钙生牛乳的钙含量一般在90~120毫克之间,加工时会流失一些,所以钙含量高于100毫克才比较好。可以根据自身情况,选择带有一定特性的牛奶。一般健康人群...
普洱茶一次喝多少克?详解适宜份量与好处
通常来说,一般每饮一杯普洱茶(约150ml),茶叶用量在3-5克之间比较合适。但对于两人饮用,可以根据个人的口味和浓淡程度进行调整。三、两人喝普洱茶如何决定茶叶用量1.根据茶具容量首先,两人喝普洱茶时,可以根据具体使用的茶具容量来决定茶叶的用量。比如,如果使用一只300ml的壶冲泡,可以根据每杯150ml的标准量,...
减油增豆加奶 健康生活不将就
每天进食多少油比较合适?首都医科大学附属北京友谊医院营养科副主任营养师毕研霞、主管营养师葛智文为大家进行科普。奶制品的主要营养价值是什么?奶制品最主要的营养价值首先是钙,奶制品含钙丰富,每100毫升牛奶平均含钙量104毫克。此外,奶制品含有丰富的促钙吸收因子,比如磷酸肽、酪蛋白和乳清蛋白等,都被发现有助于...
减油、减盐、减糖!让上海市民的早餐吃得营养又健康,十佳健康早餐...
根据上海市卫生健康委、市商务委联合制定了《健康早餐指南(试行)》和《健康早餐示范网点建设指南(试行)》中套餐营养、口味、价格和受欢迎程度等要求,在全市范围内遴选并优化早餐工程企业现有早餐单品烹饪菜谱,完善套餐搭配,达到“减油、减盐、减糖”“营养均衡”并重的目标,经过营养健康、食品工艺、烹饪等相关领域专家...
比薯片酥脆,还不怕胖!10 款宝藏零食,减肥也能放心吃|薯条|蔬菜|...
每100克数据:能量:402千卡蛋白质:40克脂肪:12.6克碳水:24.7克膳食纤维:14.7克钠:587毫克价格:17.9元/75克(15克X5包)配料:鸡胸肉(≥80%)、低聚果糖(≥14%)、植物油、鱼露、酵母抽提物、食用盐、孜然粉、辣椒粉、洋葱粉、大蒜粉...
比肉还好吃的8道家常菜,鲜香美味超下饭,道道都是必备家常美食!
5.下咖喱酱到油里炒香,再加椰浆和热水拌匀,盖上锅盖小火焖5-10min至土豆软烂。6.加入大虾翻炒均匀,再盖锅盖焖3-5min即可。虾饺用料:虾仁250克;肥猪肉30克;盐4克;糖8克;玉米淀粉10克;芝麻油5克;猪油20克;澄面150克;玉米淀粉50克;沸水100克...
喝骨头汤能补钙?这些误区别中招!真正的“补钙高手”是它们→
每100克荠菜含有294毫克钙是100克牛奶钙含量的近3倍油菜薹每100克油菜薹含有156毫克钙此外,豆类蔬菜也是补钙好帮手具有高钾低钠的特点对心脑血管疾病、需要控盐的人群都有较多好处营养小贴士平时,掌握正确的蔬菜烹饪方法也能帮助钙的吸收哦~...
春天来了,一起健康“吃瘦”吧
如果想在1500大卡或1800大卡基础上减少100大卡,可以减25克瘦肉+15克谷类,或减25克瘦肉+100毫升牛奶,或减半个鸡蛋+100毫升牛奶。当然,如果你是个狠人,也可以直接减10克油。对于想要一次性把能量摄入减少到1200大卡左右的朋友,我个人不建议你轻易考虑,除非你个头很小但体重很重。而真想减少到1200大卡,最好量...
淮安市体育专题
《中国居民膳食指南(2022)》建议我们要学会看食物标签,一是看营养成分表,选择“低糖”食品(每100克固体或100毫升液体含糖量≤5克)。二是看配料表,如果排名前几位中出现蔗糖、白砂糖、葡萄糖、果糖、红糖、黑糖、果葡糖浆、麦芽糖浆、玉米糖浆、海藻糖、枫糖、浓缩果汁等字眼,就不推荐经常吃,尤其是需要减脂减重...