吃完火锅觉得很油腻,这4种刮油水果帮你解腻,不用担心长肉

一:苹果苹果的含有丰富的膳食纤维和果胶,可以帮助肠胃排出多余的油脂。一般吃完火锅后,都会有水果供应,就是为了给顾客解腻。而且苹果是减肥水果中减肥效果最佳的,热量很低,可以放心的吃,根本不用担心长胖。二:橘子橘子含有很多酸性物质,很适合用来解油腻。但是橘子不能吃多,特别在冬天这种干燥的天气。吃一到两个...

特搜靓汤 | 吃火锅易上火!有它入汤,刮油去脂够解腻,生津清热!

烹饪鱿鱼切花,鲜蘑菇切片,锅内加水2000毫升,煮开后先放入香菇、娃娃菜稍滚,下鲜鱿和枸杞,中火滚熟下葱和油盐调味即可饮用。想知道更多靓汤资讯,可以加关注@汤后少华的抖音号哦!滑动扫描下方二维码原标题:《特搜靓汤|吃火锅易上火!有它入汤,刮油去脂够解腻,生津清热!》...

解辣又下火,喜茶也在推,这杯“刮油神器”今夏能出圈吗?

前不久,喜茶也在全国门店上新了一款“灭火杨桃”,以“放纵食刻,灭火杨桃”为概念,突出杨桃的解辣下火属性,延续调价后的价格带,售价19元,在行业内以及消费端获得关注。有的突出清新、低卡,“适合夏天”比如眷茶最近上新的“雨打青提杨桃柑”,将青提、现切杨桃片以及油柑三款绿色水果进行复配,看上去绿意盎然,...

这种青蔬刮油狠,偏偏很多人不吃

有效阻止油脂吸收,润肠通便九因工作久坐不动,蔬菜水果吃得少肠胃很差,结果当天喝了白芸豆青蔬之后第二天早上就排便,超通畅而九的闺蜜特别喜欢吃火锅、烧烤等高热量食物导致小肚腩越来越大,肠胃也越来越差坚持喝了一个月的白芸豆青蔬真的瘦了不少,发现肚子也变小了一到周末各种美食聚餐,吃多了又怕长...

被西方人称为“天赐的良药”,4块钱一斤,清肠刮油还营养!

而且,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。西兰花对于提高人体机体免疫功能、维护血管韧性、增强记忆力等都有较好的效果。西兰花的含水量高达百分之九十以上,而所含的热量又很低,所以想减肥的人吃了的话既有饱腹感还不担心长胖,简直是太好了。

天越冷越肥嫩的“皇帝菜”,自带清香,蒸3分钟就上桌,好吃刮油

要说茼蒿,在古代可是被称为“皇帝菜”的,因其营养价值高,自带清香,清爽可口,深受宫廷皇帝大臣们的喜爱(www.e993.com)2024年11月28日。茼蒿不但可以食用,还可以入药,有很好的安神养心、消食开胃、润肺化痰等功效,所含粗纤维有利于肠胃蠕动,可帮助排便,清肠刮油,是健康养生的好东西,不妨一周吃上两三次,可以改善睡眠质量,肠道也更清爽。

3月要多吃这菜,嫩绿清甜,清理肠胃垃圾又刮油,越吃越瘦

每天饭桌上必不可少肯定是蔬菜,想减肥的想必这时候都选择水分高的蔬菜来吃哟,生菜,芹菜、黄瓜、葫芦瓜等等,这些都是含水量比较高的蔬菜,特别适合减肥的时候吃,不仅保证了一天的营养和维生素的需求,而且吃了还不会发胖。3月要多吃这菜,嫩绿清甜,清理肠胃垃圾又刮油,越吃越瘦...

暴饮暴食大反省! 1秒get江疏影奚梦瑶刮油餐

江江有多爱吃火锅,看她的微博就知道啦!在参加完春晚后,还不忘与大家火锅欢畅一把。而十天吃七顿火锅也是醉了!而十天吃七顿火锅也是醉了!吃完还要用山楂来刮油吃完还要用山楂来刮油,并不停自拍。火锅也不是随便吃的,多涮蔬菜,当然怎么吃都不胖啦!重点是吃火锅可以只吃菜菜,而不碰碳水化合物,最适合...

李小冉同款刮油小绿条,热卖400万盒,吃货躺瘦10斤全靠它了!

娱乐圈好身材与雪白肌的代表李小冉曾坦言,之前大吃过后,体重立马飙升,后来先后对比十几款国内外大牌,找到一款可以大胆吃火锅又不用运动的平价国货——热销400万盒的小绿条。林依轮也在直播中表示,自己很快就瘦了5斤,一次就是买8盒,推荐粉丝们都去买

火锅这样吃味美又健康

老’，口感也不佳。”因此，李先生呼吁各位食客，吃火锅到“中场休息”时，不妨把火关闭，等需要之时再打开。餐后食水果李先生建议，吃完火锅半个小时后就可以吃一些苹果、香蕉等水果，能促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收，同时也有败火刮油的效果。本报记者李赛实习生杨进取摄影报道来源：春城晚报...