血压高需要吃什么

燕麦中含有膳食纤维以及植物化学物质,能够延缓小肠吸收葡萄糖的速度,从而起到平稳血糖的效果,进而间接地起到辅助降血压的作用。经常吃燕麦片可以增加饱腹感,减少热量的摄入,对于体重的控制也有一定的好处。4.杏仁杏仁富含单不饱和脂肪,有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,改善血脂异常状况。适量食用杏仁可降低动脉粥样...

肌酐高吃什么才能降下来

1.低蛋白饮食肌酐高的患者需要限制蛋白质摄入,以减少肾脏负担。低蛋白饮食可以降低体内尿素氮水平。长期坚持低蛋白饮食有助于控制肌酐水平,但需确保营养均衡。2.富含纤维素食物肌酐高的患者肾功能下降,无法有效代谢废物,此时吃富含纤维素的食物可增加排泄量,进而减轻肾脏负担。适量进食富含纤维素的食物如燕麦、芹菜...

低血糖减肥吃什么主食

4.藜麦藜麦是低GI值食物,其碳水化合物分解较慢,能为身体持续提供能量。适量摄入藜麦可使血糖浓度平稳上升,减少低血糖的风险。5.紫薯紫薯中含有的花青素具有抗氧化作用,有助于改善胰岛细胞功能,提高机体对葡萄糖的利用效率。长期适量食用紫薯可降低患糖尿病的风险,并且由于其升糖指数较低,在一定程度上也可起到预...

下肢动脉硬化闭塞症吃什么

1.燕麦燕麦中含有丰富的膳食纤维,可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度,从而降低餐后血糖高峰。对于下下肢动脉硬化闭塞症患者可以适量食用燕麦、玉米、黑芝麻、海带、西兰花等食物,但并不能替代医生的治疗建议。1.燕麦燕麦中含有丰富的膳食纤维,可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度,从而降低餐后血糖高峰。对于下肢动脉硬化...

治疗口干舌燥吃什么药

5.葡萄糖酸钙口服溶液葡萄糖酸钙口服溶液适用于预防和治疗钙缺乏症。补充足够能够提高机体免疫力,促进伤口愈合,间接地缓解由维生素D不足引发的口干舌燥现象。服用时应摇匀,且不得过量饮用以防发生高钙血症。孕妇及哺乳期妇女需要遵医嘱使用。针对口干舌燥的症状,患者还可以在医生指导下使用人工牛黄甲硝唑胶囊进行...

血糖高做完流产可以吃什么药

那格列奈适用于成人2型糖尿病,可使患者的餐后高血糖得到较好的控制,进而辅助改善血糖偏高的状态(www.e993.com)2024年11月11日。一般随第一口饭嚼服,每日总剂量不超过16mg。5.米格列醇米格列醇适用于饮食疗法、运动疗法效果不满意的轻度、中度2型糖尿病患者。该药物具有抑制α-葡萄糖苷酶的作用,延缓碳水化合物分解成葡萄糖的速度,从而降低...

吃什么可以降低认知能力下降的风险

蓝莓和草莓是含有黄酮类化合物的食物之一，它们与降低认知能力下降的风险有着最密切的联系。尽管结果是积极的，但研究人员认为，经常摄入大量含有黄酮类化合物的食物并不能保证预防认知能力下降的发生。话虽如此，但有证据表明它们对大脑有其他好处。全谷物全谷物为大脑提供稳定的葡萄糖释放，而葡萄糖是大脑的主要能量...

【科普营养】“甜食”让人“快乐”?甜食真的能拯救你的情绪吗?!

2.甜食可以调节内分泌激素和神经递质让人感到开心在血糖降低的时候身体会分泌一系列的升血糖激素来恢复血糖水平,包括胰高血糖素、肾上腺素、糖皮质激素、生长激素等,这些激素的作用会让人想吃甜食。实际上,人在应激,紧张,睡眠不足的时候,身体中的肾上腺素、糖皮质激素水平也可能升高,所以,应激、紧张情绪、睡眠...

减肥不可以吃什么主食

减肥期间不宜食用白面包、糯米饭、意大利面、马铃薯、粉丝等主食。需要注意的是,食物本身并不能直接起到减肥效果,控制摄入量和配合适当运动才是关键。1.白面包白面包属于高碳水化合物食品,摄入后可迅速转化为葡萄糖被人体吸收利用,导致血糖水平快速上升。长期过量摄入白面包会导致体内胰岛素抵抗加剧,进而增加患糖尿病...

血糖高怎么降下来?雅培益力佳SR是平稳血糖+均衡营养的放心之选

根据科学研究,低GI的食物在胃肠内停留时间长,释放缓慢,葡萄糖进入血液后峰值低且下降速度慢,可减少餐后血糖波动,有助于血糖控制。2.多吃蔬菜,水果适量,种类、颜色要多样不同种类、颜色的蔬菜和水果的营养特点不同,糖尿病患者在日常饮食中要保证餐餐有新鲜蔬菜,每日蔬菜摄入量应在500g左右,其中深色蔬菜占1/2...