体检发现“甘油三脂”偏高?提醒:想让它顺利下降,需做好这些事
洋葱中含有前列腺素A的成分,这种物质能够有效的扩张血管,增加血管的流通速度,增加血管细胞的弹性,所以常吃洋葱能够有效的降低甘油三酯。4、多吃葡萄葡萄中富含藜芦醇,它一种天然的降低胆固醇的食物。除此之外,它还能起到抑制血小板的异常分化,这是降低甘油三酯的基础,同时还可以降低血液中脂肪的含量。5、多吃高纤...
多吃纳豆可降胆固醇和甘油三脂
研究人员让他们持续4周每天早晨食用纳豆,然后检测他们的血液,结果发现,食用纳豆,对缓解胆固醇偏高、甘油三脂偏高有一定效果。
吃什么降血尿酸和甘油三脂
降血尿酸和甘油三脂的饮食主要包括鲑鱼、鸡蛋、燕麦、西兰花、杏仁等富含营养且有助于管理这两项指标的食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗高血尿酸和高甘油三脂,若有相关问题应咨询医生。1.鲑鱼鲑鱼富含Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,能降低血尿酸水平。此外还可以促进甘油三酯代谢,有助于改善血脂异常。但对海...
甘油三脂升高了,用“贝特”还是用“他汀”,可以合用吗?
二、贝特类药物主要降低甘油三酯贝特类药物可以激活过氧化物酶激活型增殖受体(PPAR)产生作用,可以加速乳糜微粒、极低密度脂蛋白(VLDL)的降解,降低LDL-C的水平和甘油三酯(TG)的水平。对LDL-C降低作用不足20%,但对TG的降低可达20%~50%,对有抗动脉粥样硬化作用的高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)有10%~20%的升高作用。
...甘油|胆固醇|冠心病|脂蛋白|心血管疾病|全国高血压日_网易订阅
结果显示,培马贝特治疗4个月后,甘油三酯、极低密度脂蛋白胆固醇(VLDL-C)、残余胆固醇和载脂蛋白C-3显著降低,但在中位随访3.4年后,复合终点的发生率与安慰剂组无明显差异。NO.7Elevatedremnantcholesterol,plasmatriglycerides,andcardiovascularandnon-cardiovascularmortality...
这种水果适合胆固醇偏高的人吃!不懂吃可惜了
牛油果富含不饱和脂肪酸,食用牛油果可能有助于改变饮食相关危险因素(www.e993.com)2024年10月23日。不过,既往两项牛油果与心血管健康的研究却得出完全相反的结论,其中一项认为富含牛油果的饮食可以降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,即“坏胆固醇”)和甘油三酯,而高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,即“好胆固醇”)没有显著降低。
甘油三脂偏高有什么危害 甘油三脂偏高不能吃什么
甘油三脂偏高不能吃什么1.虾米:虾米的胆固醇含量较高,长期过量摄入,可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝,脂肪肝患者应少吃。2.猪腰子:猪腰子胆固醇含量较高,长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化,增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率,高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。
胆固醇、甘油三脂都升高怎么办?医生:教你4招轻松降血脂
豆类是安全有效的降血脂的食物,坚持每天中午吃上半碗豌豆类食物,可以降低低密度脂蛋白达到20%,因为豆类中有丰富的可溶以及不可溶的纤维素,可以降低胆固醇。甘油三脂的升高与饮食息息相关,而且胆固醇升高也受饮食的影响,所以控制饮食就是第一步,限制高脂肪、高糖食物。运动锻炼体育锻炼不仅可以消耗身体过多的热...
甘油三脂高吃什么好?_腾讯新闻
1、甘油三脂高吃什么好之山楂甘油三酯偏高的患者可以吃山楂,其实山楂是具有非常多的药用价值,而且山楂具有一定的降压降脂效果,可以选择生山楂,每天选择1到2个山楂或者是坚持用山楂泡水喝都是能够有效降低血压以及血脂,能够有效的预防甘油三酯偏高,还能够促进恢复,大家在日常生活中可以多吃一些。2、甘油三脂高吃什么好...
血脂偏高除了定期体检,还可以吃些纳豆红曲胶囊
甘油三酯(TG)低于1.70mmol/L正常,高于1.70mmol/L异常如果我们检查发现血脂有些偏高,就需要及时调理饮食和作息习惯。除此之外,搭配服用一些辅助降血脂的产品是很有必要的,双管齐下才能更好地调节血脂水平。那么,我们该选择哪种产品呢?像纳豆红曲胶囊就是不错的选择。这种胶囊特别添加了纳豆和红曲两种植物成分,它们具体...