自测血糖?看似简单却藏有多少“坑”,你知道吗?
通过定期监测血糖,我们可以及时发现血糖异常,采取措施,使血糖控制在理想范围内。二、自测血糖的常见误区时机选择不当很多糖友在自测血糖时,往往只关注空腹血糖或餐后血糖。实际上,全天血糖监测更为重要。我们应该在空腹、餐前、餐后2小时及睡前等多个时间点进行血糖监测,以全面了解血糖波动情况。测量方法不正确在...
好消息:血糖新标准早已出炉,你的血糖可能并不高,不妨自测下
空腹血糖数值一般是指早上6:00~8:00测量,当前8小时除水之外最好不要进食其他食物,餐后血糖数值一般是从进食第1口开始计时。屏幕前的各位朋友,不妨根据自己的实际情况自测看看,自己的血糖标准是否在合理范围之内?正常标准的话就要引起重视了,很有可能是糖尿病的“先兆”,尽早调整饮食,改掉不良的生活习惯。
测血糖,到底用第一滴血还是第二滴血?
当血糖值<6mmol/L时,第一滴血血糖值明显低于第二滴血血糖值,这时需要更敏感地检测出低血糖,因此应采取第一滴血进行快速血糖检测。而血糖值≥6mmol/L时,可选择第一滴血或第二滴血进行快速血糖测量,但取第一滴血更方便快捷。第一滴血和第二滴血测出数值区别大吗?有研究显示:在手部清洁情况下,用75%酒精擦拭采...
什么水果最升血糖,是西瓜吗?建议:血糖高少吃5种水果,没好处
1.选择血糖指数低的水果在日常水果的选择上,如果自身血糖控制得较为稳定,我们可以尽可能地选择一些升糖指数较低的水果,如柚子、苹果、桃子等都是很好的选择。这些水果不但能补充身体所需的维生素、膳食纤维、氨基酸等营养物质,还能尽量降低对血糖的影响。2.餐前餐后不要立即吃水果除此之外,水果什么时候吃也是...
康健园 | 糖尿病防治:您需要了解的基本知识与生活管理措施
2.自我监测血糖:糖尿病患者需定期自测血糖,这有助于记录并了解血糖波动,便于及时调整药物和生活方式。3.合理饮食控制:糖尿病患者应制定个性化的饮食计划,避免血糖急剧波动,选择低GI(升糖指数)食物,控制总热量。4.定期复查:定期到医院检查血糖、糖化血红蛋白、肾功能等指标,防止并发症的发生。
减肥怎样预防低血糖症
核心提示:减肥期间可以采取按时进食、适量碳水化合物摄入、随身携带高糖食物、避免过度运动、定期血糖监测等措施来预防低血糖症(www.e993.com)2024年10月24日。减肥期间可以采取按时进食、适量碳水化合物摄入、随身携带高糖食物、避免过度运动、定期血糖监测等措施来预防低血糖症。1.按时进食...
餐后低血压如何避免血糖
餐后低血压可以通过调整饮食结构以控制血糖、规律进食高蛋白食物、避免大量饮水、餐后适当休息、定期监测血糖和血压等预防措施来避免。1.调整饮食结构以控制血糖调整饮食结构有助于维持稳定的血糖水平,从而减少餐后低血压的发生。日常生活中注意均衡饮食,避免暴饮暴食或过度节食。
孕期低血压去测糖耐
孕期低血压并不影响糖耐量测试,但为了全面评估孕妇的健康状况,建议进行尿常规、血糖测定、血压监测、血常规、心电图等检查。如果症状持续或伴有其他不适,建议咨询医生以获得适当的治疗。1.尿常规通过观察尿液中的蛋白质、葡萄糖等成分含量是否异常,判断是否存在肾脏疾病或其他代谢异常。留取晨起中段尿液样本后送至...
血糖高,口服降糖治疗不管用怎么办? 新型药物问世,小糖人的福音来啦
近期血糖控制欠佳,自测空腹血糖:7-13mmol/L,餐后2小时血糖:11-13mmol/L。为进一步诊治,门诊就诊并收住我科。发病以来,稍口干、多饮,无明显多尿,偶肢麻及刺痛,肩背部胀痛,余无不适,夜尿3-4次/夜,大便正常。近期体重未见明显变化。既往史:2022-11诊断“低骨量”,现规律口服“维生素D滴剂(胶囊型)400U...
这些水果自带“二甲双胍”,每天吃点让血糖稳稳哒!
在家中自测血糖值时,以下是通常被认为是正常血糖水平的标准:1、空腹血糖:通常应在早餐前测试,正常范围为70-100mg/dL或3.9-5.5mmol/L。2、餐后血糖:通常在餐后1-2小时进行测试,正常范围应低于140mg/dL或7.8mmol/L。NO.4体内血糖升高,一般会出现这4种症状...