【华东|常青科普】孙建琴:“超级食物”亚麻籽帮您调低“三高”

一、控制血压一项整合了2015年~2016年间15项临床研究的荟萃分析结果显示,亚麻籽补充膳食可使收缩压和舒张压分别下降2.85毫米汞柱和2.39毫米汞柱。现有资料表明,α-亚麻酸是亚麻籽中的重要降压成分,此外它还可以使血液中的炎症因子水平降低,从而通过抗感染来起到一定的降压效果。二、控制血脂2009年一项综合全球28...

47款海外版2段奶粉横评(2022版):6个月以上,该怎么选?

2、剩下32款的蛋白质含量均低于现行中国国标要求。不过,中国2段奶粉新国标将蛋白质含量的最小限值调低至0.43g/100KJ,32款均高于“新最小值”,所以上述的问题不大。3、部分奶粉添加了乳铁蛋白、A2-β酪蛋白等优质蛋白,会在下文的特色强化配方部分进行分析。维生素&矿物质比较现行中国2段奶粉国标规定,VA/V...

血液黏稠要喝水,怎么喝是正确的?还有哪些方法能改善黏稠?

喝温热的白水,能降低血液黏稠度,又不会影响其他功能,是更好的选择。除了喝水,还有很多方法,能帮助改善血液黏稠的问题。改善血液黏稠,措施很多血液黏稠,归根究底,是脂肪太多导致的。降血脂,是主要目的。患高血脂的人,应该用药治疗。降血脂的药物有很多,针对性强,对于胆固醇含量高,或是甘油三酯含量高,能有效治疗。

高血压高血脂糖尿病应该怎么吃?三高饮食调理,医生为你全介绍

因此,低脂低糖饮食是相对的,比如在吃肉方面,富含不饱和脂肪酸的深海鱼肉,完全可以适量吃一些,反而还有助于降低甘油三酯,而不带皮的鸡肉鸭肉等禽肉,也是可以适量吃的。除了注意低脂低糖饮食,高血脂患者还要多注意水溶性膳食纤维的摄入,多数的蔬菜水果,粗粮杂粮中都富含膳食纤维,在饮食结构中增加这些食材的比例,有助于...

九龙营养课堂:如何鉴定冬虫夏草?冬虫夏草酒?冬虫夏草怎么吃?

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。冬虫夏草的吃法冬虫夏草肚片鸡汤材料老母鸡1只,猪肚1个,芸豆20个,冬虫夏草2克,盐,味精,姜片做法1.将芸豆泡发待用.2.将猪肚洗后用刀刮去表皮的杂质,用盐和醋揉搓后再泡上5分种,再冲洗干净....

冬虫夏草怎么吃?冬虫夏草的功效

调节血脂冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化(www.e993.com)2024年11月9日。其他冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用,可谓神奇之极,也无愧自古以来“仙草”的美称。在现代社会,服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的...

冬虫夏草的作用有那些?怎么吃才是最适合利用率最高的?

3、调节血脂:冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。4、调节免疫系统功能:人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运,免疫系统功能出现问题的人,却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。它...

MLCT结构脂+新型OPO实现母乳结构脂精准模拟

实验证明,添加MLCT结构脂和新型OPO的婴配粉产品能够精准模拟母乳甘油三酯、脂肪酸和sn-2脂肪酸组成,在促进机体消化吸收方面具有特定功能。母乳历来是婴幼儿乳粉产品研发设计的黄金标准,婴配粉产品与母乳营养成分越相似,期望的喂养效果与母乳喂养效果越相似,目前已经正式落地实施的奶粉新国标中将蛋白质含量调低,脂肪含量调...

笑傲江湖——2022国家医保目录调整展望|抑制剂|医保|谈判|医保...

PPAR激动剂其实已经有不少成熟产品,如常见的贝特类,即以PPAR-α为靶点,用于降低甘油三酯;而TZD类,以PPAR-γ为靶点,用于胰岛素增敏,治疗2型糖尿病。所以,PPAR全激动剂的研发也从很久之前就开始了,但均不顺利,如阿格列扎就在2013年因为研发过程中发现严重的安全性问题而暂停。西格列他的研发应该也是从当时这个靶点...

超4亿中国人血脂异常!还在努力“降”血脂?这个观念其实一直都错了

平常我们生活中的多种茶都可以帮助降低血脂,还可以促进脂肪代谢,其中绿茶的效果是最好的,因此高血脂患者不妨多喝茶。——饮食清淡想要预防高血脂,在饮食上一定要清淡,少吃动物内脏以及甜食,少吃油腻的食物,以免增加血液当中的甘油三酯,增加血液粘稠度。