可能致命!别把咳嗽不当回事!医生紧急提醒……

3.注重健康饮食:尽量多食新鲜的瓜果蔬菜。其中的维生素C、维生素E等具有抗氧化作用,膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘,减少肠道对有害物质的吸收。4.保持良好心态:保持积极乐观的心态,能够增强免疫力,有助于预防癌症的发生。5.增强个人体质:通过适当的运动,可促进血液循环,提高新陈代谢,增强心肺功能,同时还能清除...

穿越迷雾,晨跑安全指南:别让猝死报道阻挡你的健康之路

四、倾听身体的声音：它是最好的向导在奔跑中，学会倾听身体的声音至关重要。胸闷、气短、头晕……这些不适信号，都是身体在向你发出警告。别忽视它们，及时停下脚步，调整或休息，是对自己最大的负责。五、环境选择：与大自然和谐共舞清晨的空气虽清新，但极端天气下仍需谨慎。高温、高湿、污染……这些环境因...

【公益讲堂】天冷要“当心”,警惕心脑血管疾病高发

冬季室内外温差大,早上温度低,起床后不宜立即开窗,待身体活动开了,再开窗换气。2.自我监测、规律服药,定期复查居家自我监测可以帮助我们了解自身健康状况,及时发现问题并采取措施。监测的内容包括记录血压、血糖、心率、体重等。冬季血压呈升高趋势,且波动大,鼓励家庭自测血压,推荐使用经过国际标准方案认证合格的上臂...

健康之路|4招教您看清房颤离你有多远!

房颤的症状房颤相关症状有:心慌、气短、胸闷、濒死感、尿频、头晕乏力。然而,有近三分之一的房颤发作是没有症状的,使得房颤极具隐匿性。你离房颤有多远?摸脉搏、听心跳等可帮助早期发现房颤迹象。摸脉搏识房颤听诊器识房颤量血压识房颤电子血压计显示屏上,会显示心跳值和心跳跳动得整齐不整齐。正常的心...

三七真的那么神?看看《健康之路》专家怎么说?

除了心脑血管疾病患者,如果你本身就容易表现为气滞血瘀的,总是这儿疼那儿疼、感到胸闷等,也可以通过适当服用三七粉进行调理。美容谁不希望拥有明星般细嫩年轻的肌肤?但是要有好肌肤,按照中医的观点,“美容保健是一个自内而外的过程。如果要是气血足,表现在皮肤上,肤色看上去就亮;加入气血不足,代谢的废物沉积在...

CCTV.com-健康频道-健康之路(直播)

主持人:观众朋友们,你们好!这里是中央电视台《健康之路》直播节目,今天我们来聊的是冠心病方面的问题(www.e993.com)2024年11月19日。搭桥、介入等西医方法都可以治疗冠心病,为什么还要引入中医的方法呢?陈振强:西医治疗冠心病确实在近二三十年发展得很快,但是现在面临的问题是冠心病的发病率非常高,需要治疗的病人也是越来越多,这也是一直以来没有解决...

CCTV.com-健康频道-健康之路(直播)

郭冀珍:如果多次测量都能够保持在135、85,并且测量10-15天几乎都是这个水平,那就说明没有达到理想血压水平,理想血压水平应该是≤120/80。应该继续努力把血压降得更低一些。必要时候可以做一个24小时血压监测看看。高血压的患者会出现心慌、胸闷等症状。

中央电视台《健康之路》:神奇的α-亚麻酸

近日,中央电视台CCTV-10《科学探秘》、《健康之路》陆续报道了一种神奇的物质:“α-亚麻酸”。片中称这种被人们忽视的珍贵营养,决定人体细胞的健康质量。缺少它容易患上高血压、糖尿病、心脑血管病等多种疾病,补充α-亚麻酸不仅可以摆脱大多数疾病,还可以营养大脑、延长寿命,引起全国观众纷纷效仿。

CCTV.com-健康频道-健康之路(直播)

主持人:观众朋友们,你们好!这里是中央电视台《健康之路》直播节目,今天我们来聊的是慢阻肺方面的问题。旁白:小李今年26,年纪虽轻,烟龄却足有十年,最近工作不顺心,又刚和女朋友分了手,这烟是抽得越来越凶了。小李:最近由于吸烟吸得多,感觉胸闷气短,痰也多,嘴也苦,每天晚上都得咳嗽一阵才能睡着。

不手术 创新中医疗法 每年5000余位颈肩腰腿疼患者病痛解除

确定了病症，李志强就开始对他进行系统的治疗。经过松筋、牵拉、推拿、点穴、熏蒸等中医传统治疗，第10天，邢先生的胸闷心慌等症状出现缓解，血压趋于正常。治疗到第18天时，症状已好转了80%，此时进行了第一次正骨。再经过一周的治疗，第25天，邢先生的胸闷心慌、心律不齐、失眠、健忘等症状全部消失。李志强为患者...