医生发现:如果血压没超过这个值,不要过度吃药,别自己吓自己
对于65岁以上的老年人,我们通常建议将收缩压控制在140mmHg以下,而不是年轻人的130mmHg标准。""为什么老年人的标准会更高呢?"张阿姨好奇地问。李医生解释道:"这是因为老年人的血管弹性降低,过度降压可能会导致器官供血不足,反而增加心脑血管疾病的风险。2019年欧洲心脏病学会(ESC)和欧洲高血压学会(ESH)发布...
“最佳血压值”出炉?血压若控制在这个值,死亡风险或会大大降低
何大爷疑惑地问:“那我现在控制在110/70,是不是有点太低了,那我是不是得把降压药停一停?”李医生摆了摆手:“不必停药,但可以根据您的血压情况,调整药物剂量,降压药的目的是控制血压稳定在理想范围内,而不是一味地追求越低越好。“所以,您可以和您的主治医生商量,调整一下药量,看看能不能让血压稍微回升...
喜欢午睡的人,如何在最短时间内睡得好还健康?送给你一个Tpis
1.午睡时长:首先需要大家注意的是午睡时长,并不是睡得越久越好,若超出1个小时的范围,容易导致头晕头痛、全身乏力、身体疲劳感加重、精神萎靡等等。而最佳的午睡时间希望大家控制在10~20分钟为宜,可保证大脑的休息,提高下午的工作学习效率。2.午睡装备:当然,要想有一个好的午睡睡眠质量,同样需要相应的装备,特别...
到了60岁,还没患这3种疾病,大概率能活过80岁?了解一下再判断
谷大爷来了兴趣,赶紧问:“那您给我详细说说呗,我这心里也有个谱。”王医生推了推眼镜,开始详细解释:“咱先说高血压,很多人觉得自己血压高点没关系,实际上这是个慢性杀手,必须长期监测和管理,如果您能把血压控制在正常范围内,确实有助于降低未来的健康风险。”谷大爷听完有点担忧:“那我这血压时好时坏,是...
真有“夏季高血压”?四问医生,走出血压波动迷思
问1:高温天血压易波动?通常来说,人的血压随季节的变化呈现"秋冬高,春夏低"的季节特点,中国慢性病前瞻性研究数据显示,夏季和冬季收缩压平均差值10mmHg。高温情况下,人体外周血管扩张以增加散热,血管阻力降低、血压下降,由于血管扩张、心脏负荷减轻使得心输出量减少、血压进一步下降。此外,炎热天气下,人体容易大量出汗,...
开学不到10天有家长收到4次投诉:这一年真的这么难?
每天6点下班,王先生就马不停蹄赶回家陪女儿写作业(www.e993.com)2024年9月17日。“读读写写,至少要2个小时。有时候她还不愿意,慢吞吞在那里拖沓,我都忍着尽量不发火。”王先生说,周二辅导完女儿写作业后,就感觉头晕,很不舒服,“刚好家里有血压仪,一量血压高达150了。”王先生说,虽然小学还没上半个月,他的心态已经发生了转变,“小时候...
渐进式退休草案来了!中国式养老的八个真相!
有的国家的人均GDP很高,预期寿命排名却很一般,比较有代表性的是美国。肥胖是美国人最大的健康威胁。一般来说,BMI(身体质量指数)>30被称为肥胖。在美国,有超过三分之一的人深受肥胖困扰。包括心脏病、糖尿病、高血压和一些骨关节病等都与肥胖密切相关,这些慢性病会显著影响生活质量,降低人均预期寿命。
答《瞭望》小城镇“吴江路”四问 | 城市温度让新吴江人留得下住得安
????2015年,吴江启动实施新市民积分管理政策,截至目前,全区共受理积分入学申请4万余人,积分入医申请2000余人,积分落户申请6000余人。????“这期间,我们的政策历经多次调整,比如取消积分入医、比如下调积分落户准入分值等,都为新吴江人更好享受同城待遇降低了门槛。”区新市民事务中心相关工作人员介绍。
降压药吃了就不能停?ESC新指南:这3种情况,需停药!
因此,对于高龄老年人和重度虚弱的人群,应该评估患者的功能能力,尽量减少因降压药物治疗带来意外后果的风险。即使用药,也要考虑患者的用药风险,个性化的制定降压目标和用药策略,在某些情况下,如果高龄老年人低血压风险高,而且不吃降压药的情况下,能够保持收缩压在150mmHg以下的水平,在降压药物治疗的风险明显大于获益的情...
一年花380元参加居民医保,到底值不值?——国家医保局有关司负责人...
一是我国的疾病谱正在发生变化。随着现代科学技术的发展,越来越多的疾病实现了早发现、早诊断,尤其是随着现代生活节奏的加快、工作压力的加大以及生活习惯等原因,高血压、糖尿病、心脏病、恶性肿瘤等出现低龄化趋势,青壮年面临的健康风险不容小觑。二是青壮年对疾病风险的承受力更加脆弱。青壮年上有老,下有小,是...