要想不得糖尿病并发症,千万别忽视这4个指标,不是血糖!
建议糖尿病患者把体重保持在健康范围,即BMI<24千克/平方米,减少并发症的发生风险[6]。BMI的计算方法为:体重(单位:千克)÷身高(单位:米)2。总结:你做好这5件事,远离糖尿病并发症1.空腹血糖4.4-7.0mmol/L,餐后2小时血糖<10.0mmol/L,糖化血红蛋白<7.0%[7];图:艾科乐舒血糖测试仪2.一般糖尿病患...
糖尿病人能吃月饼吗?如何吃?快听专家来支招
广州医科大学附属市八医院内分泌科主任韩亚娟主任医师表示,糖尿病人也可以吃月饼,但要谨慎选择,控制食用量,搭配合理饮食并加强血糖监测,以确保血糖的稳定。以下几点可参考:1.提前规划在中秋节前,可以咨询医生或营养师,根据自身的病情和身体状况,制定一个合理的节日饮食计划。确定在享受月饼的同时,如何调整其他...
餐后2小时血糖10.0,高还是不高?医生教你正确解读餐后血糖数值
一般来说,诊断糖尿病的标准是空腹血糖大于或等于7mmol/L,而餐后2小时血糖则大于或等于11.1mmol/L。正常的空腹血糖:3.9mmol/L-6.1mmol/L;餐后1小时血糖:6.7mmol/L-9.4mmol/L;餐后2小时血糖:≤7.8mmol/L;餐后3小时:恢复正常水平。正常人的血糖要严格控制在上述这些范围里才算是合理。第二,血糖在这个...
糖尿病友餐后血糖高,是吃饭方法有误,这样做血糖稳住了
因为用餐后血液会大量流向胃部以帮助消化食物,此时如果进行运动会导致胃部供血不足影响消化功能甚至引发不适。因此建议糖友们在餐后至少休息半小时至一小时后再进行运动。2.选择合适的运动时间和强度**在《中国糖尿病运动治疗指南》中建议糖尿病患者在血糖峰值时间前30分钟开始运动最佳。一般来说餐后60分钟左右是...
诡异的OGTT试验第3小时血糖--什么原因导致的?
在查看“盐酸莫西沙星”说明书及查阅相关文献后发现,“莫西沙星”在使用3d内可能会导致低血糖,3d后可能会导致高血糖,患者第3小时血糖高的原因可能就是在最后一次抽血的同时输注了“莫西沙星”。而高血糖导致胰岛素大量消耗,因此在第3小时我们几乎检测不到它的值。
陷入血糖危机的中年男人,被不扎手指的血糖仪支配
糖尿病前期可分为两种情况:一种是糖耐量减弱,即空腹血糖正常,但餐后血糖升高,处于7.8-11.1mmol/L之间;另一种是空腹血糖受损,即空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间(www.e993.com)2024年9月16日。对于中年男性来说,只要上述有一种情况符合,都应该积极调整生活方式,预防变成真正的“糖人”。
怎么判断血糖稳不稳?关键看这个指标,不是空腹和餐后血糖
其实,空腹和餐后2小时血糖属于糖尿病的诊断标准。如果大家想知道自己最近血糖控制是否理想,只看这两个指标可不够。因为,我们的血糖是处于波动状态的,每个人的血糖状态也不相同。有人空腹血糖高,有人餐后血糖高,有人早上血糖高,到了下午就变低了。所以用抽血时的一个血糖值来衡量血糖控制效果是否理想,是不全面...
这两种蔬菜,是糖尿病的“天然克星”!但很多人吃错了,5招教你吃对
当然,糖尿病病友的一餐中不能只有绿叶蔬菜和十字花科蔬菜,建议一顿饭有3~4类蔬菜,比如一盘青菜、一个西红柿、蒸个茄子,配点木耳、蘑菇。2.吃饭要先吃蔬菜多项研究发现:饭前吃蔬菜能显著降低餐后血糖和胰岛素反应,使全天的血糖水平波动更为平缓;而主食和蔬菜一起吃,却没有这种效果。
糖尿病人用后三个方法,餐后血糖“躺平”了!
餐后血糖是指吃完饭后的血糖,临床上常用的是餐后一小时或餐后两小时血糖,即从进餐第一口开始计时(一般在20分钟内吃完),饭后一小时或两小时测量的血糖值。餐后血糖可通过手指尖采血或者静脉采血测得,是监测血糖、对糖尿病高危人群进行筛查的重要检查方式。餐后血糖代表葡萄糖负荷后的血糖水平,可早期发现糖耐量减...
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
2.餐后2小时血糖水平正常:少于140mg/dL(<7.8mmol/L)预糖尿病(耐糖量受损):140-199mg/dL(7.8-11.0mmol/L)糖尿病:≥200mg/dL(≥11.1mmol/L)3.糖化血红蛋白(HbA1c或A1C)%正常:小于5.7%预糖尿病:5.7%-6.4%糖尿病:6.5%或更高...