更年期雌激素水平低,这样吃“补”出好气色

建议多摄入富含植物雌激素的食物,如大豆、亚麻籽、芝麻等,以帮助平衡体内的雌激素水平。以下是一些具体的饮食建议。富含植物雌激素的食物包括豆类及其制品,如大豆、豆腐、豆浆等。豆类食物含有丰富的大豆异黄酮,能够帮助调节体内的雌激素水平,更年期女性可以将其作为蛋白质的来源之一每天食用。除了豆类,其他如黑枸杞、蜂...

一分钟检测你是不是骨质疏松的“高危人群”

14.是否出现过阳萎、性欲减退或其他雄激素过低的相关症状?生活方式(可控因素)15.是否经常大量饮酒(每天饮用超过两单位的乙醇,相当于啤酒1斤、葡萄酒3两或烈性酒1两)?16.目前习惯吸烟,或曾经吸烟?17.每天运动量少于30分钟(包括做家务、走路和跑步等)?18.是否不能食用乳制品,又没有服...

性激素六项怎么看?西安生殖保健院保姆级最全解读!

检查基础性激素前至少一个月不能用性激素类药物,包括黄体酮、雌激素类,否则结果不可靠。当然,治疗后需要复查性激素的除外。检查性激素可以在月经的任何时间,每个时段的正常值不同。什么是基础性激素水平?诊治不孕症一定要先了解基础性激素水平,所以要选择月经周期的第2～5天检查,称为基础性激素水平,第3天测定专...

全面解读性激素六项:不同检查时间的意义及作用

查基础性激素前至少一个月不能用性激素类药物,包括黄体酮、雌激素类及避孕药类,否则结果不靠谱,当然治疗后需要复查性激素者除外。性激素检查的关键时间点1.月经来的第三天查基础内分泌此时不是看E2有多低来判断是否雌激素不足,这个阶段本来就是低的。而是此阶段E2应小于50ng/L,若高于此值提示卵巢储备不良,...

进入更年期后发现骨质减少——骑行者

被检测出骨质减少一年后,我又进行一次DEXA扫描,很高兴看到通过改善骨骼健康的策略,髋部骨密度从-1.7增至-1.2,腰椎和股骨总得分也有所增加。在健康正常女性中,与更年期开始相关的雌激素下降是加速…

卵巢功能好不好,这几个检查能知道

也就是说,雌激素(E2)基础水平过高或过低,都可能是卵巢功能下降,需要进一步接受检查(www.e993.com)2024年11月8日。最佳检测时间:性激素六项建议在月经第3天检查(可适当放宽至2-5天,如周期只有3天,那么可以第2天去)。这是因为,性激素六项里有4个激素都会随着月经周期规律地波动。

如何预防骨质疏松?为何骨质疏松多发于中老年女性?一文了解

13.是否在50岁前切除卵巢又没有服用雌/孕激素补充剂?男士回答:14.是否出现过阳痿、性欲减退或其他雄激素过低的相关症状?生活方式(可控因素)15.是否经常大量饮酒(每天饮用超过两单位的乙醇,相当于啤酒1斤、葡萄酒3两或烈性酒1两)?16.目前习惯吸烟,或曾经吸烟?

排卵期一直测不到强阳是怎么回事

卵巢功能减退是指卵巢逐渐失去产生正常数量和质量卵子的能力,导致雌激素和孕酮分泌减少,引起月经紊乱和不孕等问题。这会导致卵泡无法正常发育和排出,从而出现排卵期检测不到强阳性结果的现象。对于卵巢功能减退的患者,可以在医生指导下服用雌激素类药物来改善症状,比如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。

50岁后,做好预防,出现这些症状,小心骨质疏松!及时治疗!

2.雌激素和孕激素:用于绝经后妇女防治骨质疏松症已有多年历史。有研究表明在骨质明显缺失前服用雌激素,效果较佳,据统计可平均使骨质缺失推迟9年。但是对于已发生脊柱压缩骨折的老年妇女,服用雌激素可使骨吸收减少,长期应用又可造成继发性形成骨减低,而且对于65岁以上的妇女,骨的更新速率减低,雌激素治疗成效不大。

爱巢测居家检测卵巢健康,预防卵巢早衰从内部抗衰开始

那如何进行早筛?以及怎么判定卵巢早衰?这在临床上已有共识,即主要进行抗米勒管激素检查(AMH)和激素六项检测,如果AMH小于1.1ng/ml,就提示卵巢功能有减退的趋势,如果AMH低于0.1,就认为卵巢早衰发生了。好消息是,目前国内对女性内部健康愈发重视,相关研究正在国内持续开展,已有部分三甲医院成立了妇科内分泌科。不过,这...