55岁后血压低不是什么好事?医生:长寿还是短命,3个表现很关键
但是,如果你的血压长期处于低血压。对于大多数年轻人来说,这样的血压或许并不会引起什么问题,甚至有些运动员的血压就是这个水平。但是,到了中老年,情况就开始有所不同了。低血压虽然减少了心脏的负担,看似对心脏是件好事,但它也可能带来一些不利的影响。比如说,当血压过低时,血液循环可能会变得不那么有效,这就...
高血压的“元凶”被揪出,不是吃盐!医生提醒:平时能不吃就不吃
无奈之下,徐大爷只好去医院。医生给他做了检查,一量血压,,发现数值异常地高——170/85mmHg。医生告诉他,他可能患有高血压。徐大爷听到这个消息,十分意外,他一直觉得自己的生活方式挺健康的,怎么会突然得了高血压呢?一、为什么会患上高血压?哪种类型最危险?高血压,就像是水管里的水压太高一样。正常情...
一日一运动,55岁大妈血压走下坡!推介三大运动,助高压者解困
55岁的沈大妈去年查出高血压,因为不太严重,没有其他高危因素,医生就建议她平时运动健身,改善生活方式,过段时间再复查。刚开始沈大妈也尝试过长跑、骑车,但是她觉得太累了,总是坚持不下来。后来在网上看到一种躺在床上的运动方法,自己就跟着做了几天,不是太累,做起来也很有意思,现在她已经坚持三个多月了,血压...
回顾:血压高到多少,才需要吃降压药?这3种高血压不吃药也能好
首先,根据血压的升高程度可以将高血压分为1级高血压(收缩压为140-159mmHg、舒张压90-99mmHg)、2级高血压(收缩压为160-179mmHg、舒张压为100-109mmHg)、3级高血压(收缩压≥180mmHg、舒张压≥110mmHg)。但并不是达到了高血压的标准就需要服用降压药物的。根据2023年中国高血压防治指南我们可以得知,启动降...
七成高血压都是“胖”出来的!这两个地方粗和长寿无缘
很多人整体体重不超标,但却有个大肚子,这是向心型肥胖。腰围越长,寿命越短,腰越粗,发生冠心病、急性冠心病和死于冠心病的风险越高。研究显示,向心型肥胖者高血压发病风险增加13%,心血管疾病发病风险增加21%,全因死亡风险增加55%。男性腰围大于90厘米,女性腰围大于85厘米,发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。
了解高血压,如何选购操作简单、测量精准、实用性强的血压计?
3)吃盐过多的人群也很容易造成高血压,是由于盐内含有的“钠”成份,钠含量增高会促使血压升高,反之低钠会有助于降低血压,因此我们日常生活中应该少吃盐(www.e993.com)2024年8月5日。3)酗酒,长期饮酒患有高血压的概率也会升高4)除此之外,还有吸烟、长期精神过度紧张、年龄超过55岁以上中老人年等,均容易患有高血压。
每天只吃半片降压药,血压降到了115/75mmHg左右,可以停药吗?
这看上去很有道理,但河北省人民医院副院长郭艺芳表示,这个想法是不对的。正常的血压值是要小于120/80mmHg,而在120/80mmHg到140/90mmHg这个区间,属于血压偏高,也可以叫“正常高值”。所以郭艺芳院长表示,要比较也是和120/80mmHg比较,这样一对比115/75mmHg的血压值其实并不低。日常生活中还是要注意保持良好的生...
高血压有哪些症状?日常生活中需要注意什么?帮你敲黑板划重点!
03高血压患者在生活中需要注意哪些方面?总的来说,遵循“八部曲”原则:低钠高钾饮食、合理膳食、控制体重、戒烟、限制饮酒、增加运动、心理平衡、管理睡眠。减少钠盐摄入、增加钾摄入:世界卫生组织规定每人每日食盐摄入量不超过6克(1啤酒盖),最新指南建议减少到5克以内,避免或减少摄入含钠盐量较高的加工食品,如...
一次送你152个珍贵的中医配方!看完小病不用愁|鼻息肉|患处|刘寄奴...
54、降血压的绿色药方:治疗好多人特别见效。春天的柿子树刚发芽的时候采摘,晒干泡茶喝,连喝一星期,就有良效。55、当归荆芥治中风:[配方]当归、荆芥各等份。[制用法]炒黑,共研细末,每用9克,水1杯,酒少许,煎服。[功效]用治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。荆芥妙用止清涕,以其辛温可祛风...
美欧的噪声污染与研究
2014年,当奈策尔和他在密歇根大学的同事企图研究减少噪声是否对心血管疾病有益时,不得不退而求其次使用20世纪80年代的患病率数据。据他们在2015年发表的研究成果,将平均噪声暴露减少5分贝可以使高血压的患病率降低1.5%,心脏病的患病率降低1.8%。同样的,这些数值虽然看起来很低,但由于高血压和心脏病的发病率很高,将...