补充心理能量的5种方式

心理能量是我们前行的内在动力,照亮着我们未来的道路。如果你也时常感到“能量耗尽”、身心俱疲,想重新焕发生命活力,不妨加入壹心理疗愈互助群——情绪加油站。在这里,你可以与群友温暖互助,远离孤独带来的虚无;可以免费学习《470个心理学疗愈小妙招》、参与免费抽书,补充心理能量,减少情绪消耗;还可以免费观看...

十二星座能量指南丨水象星座如何恢复正能量

你们其实完全可以勇敢和身边人沟通你的问题、你的需求,让身边人给你一些客观的建议和帮助,或者说通过别人的经历、经验来找找灵感,也可以大胆的向身边人求证自己的想法,其实当你戳破这些问题的同时,你心里就已经会开始慢慢有底了。当然,这一步建立在对方必须是你信任的人的基础上。其次,巨蟹座想要恢复能量和精神,...

一个人转运的最好方式,就是永远不要回应负能量

聚集正能量，少在一些不好的事上纠缠，不要为不值得的人生气。守好自己的能量场，气定心就定，心定事就会变顺利。二、吸收别人的负能量，最终会压垮自己董宇辉曾说：“当你理解所有人的时候，注定你是无法被理解的，因为你太会共情了，你站在无数个角度思考问题，最后你都不好意思说出自己的立场。”心理学中...

火上热搜!钾含量是香蕉近 3 倍,这种瓜促排便,热量超低,真的建议你...

并且蛇瓜镁含量也不错,是丝瓜的2.5倍,同时钠含量比丝瓜低。整体来看,蛇瓜属于高钾、富含镁,又低钠的食物,很适合高血压的人群食用,对平稳血压有很好的帮助。即便不是高血压患者,一般人群也要注意补钾。根据《2015-2017年中国居民能量和主要营养素的摄入状况》中的数据,我国居民平均每天钾摄入量只有1547毫克...

厌倦上班的我病了,是低能量症

也有读者身体力行地告诉我们,我们可以改善“低能量”,也可以和“低能量”共处,更好的状态不在别处,正在当下的生活之中。24岁医药行业的@老甜选择“买点上班小零食哄哄自己”,34岁做房地产的@p先生开始“享受孤独,看毛选”,26岁教育行业的@云野侠在桂花香味拂面中“又开始能够觉知季节时令的变化,情绪和掌控感...

“内耗型”厌学,孩子躺平不是懒,而是能量太低!

比如,小雨爸爸经常会把工作的不如意带回家,导致夫妻关系、亲子关系都不太好;小雨妈妈自从女儿出生后,一直没有工作,担心会被社会抛弃,内心也存在着非常多的担忧和恐惧,所以看到女儿在玩心里就发慌(www.e993.com)2024年11月27日。当父母慢慢学习识别和处理自身的焦虑后,变得越来越平和,此时才能足够的心理空间去看见孩子,去理解孩子学习和成长的不...

让正能量的光火映照在每一个人的心里

弘扬正能量彰民心,赓续传承。中华优秀传统文化源远流长、博大精深,是中华文明的智慧结晶。历代先贤无论怎样去解读、深化,对于普通个体的理解最直接的便是对真善美的认同,对良知与道德的追求。简而言之,便是对正能量的认同与追求。它是民族千年传承的文化脉络,也是家族代代延续的家风家训;是人与人形成规范社会关系...

山东:把水浇在根上 把理讲进心里

当黄河大集解锁“流量密码”——用创新激活文化能量,润泽美好生活起源于千年前的山会,如今新意盎然。不久前,胶州市举办胶莱麒麟山会暨夏季“黄河大集”,不仅村民积极参与,不少外地游客也慕名而来。“现在‘赶山会’太有意思了,能看小戏演出,能体验民俗,能品尝美食,还有针对小朋友的‘以书换蔬’公益活动,大家都...

真正厉害的人,都是“高能量体质”

”一个人的能量，直接关乎着他的生活质量。真正厉害的人，都养成了“高能量体质”。作家余华在接受凤凰网的采访时，曾被问道：如何看待外界对他的批评，以及这些不好的声音会不会对他造成伤害，甚至影响到他的创作？他笑着答说：可能我这个人在这方面心里比较强悍，也可能是被骂得多了，习以为常了，所以没什么...

作为摄影师的叶锦添:从世界攫取能量

“你心里在想,它就会出现”台湾澎湖是一个很能出片子的地方,我有一个朋友,他就住在澎湖,一直打电话说,你来啊,这边很好玩的。他的家在一处荒芜的地方,周围没有房子,是在一个坟场的中间。这给人感觉很奇怪,但在澎湖好像又显得不那么奇怪,因为澎湖有很多坟场,后来因为1990年代经济好,坟墓全挖了,留下很多空...