无法避免午餐饮酒的人,有哪些方法能降低酒精对身体的伤害?
这是《柳叶刀肿瘤学》得出的结论,研究数据来自各国癌症数据,分析的人群包括中西方国家,年龄低至15,高到65岁以上,最终发现酒精和多种癌症风险有关,而且癌症大部分发生在男性朋友身上。饮酒量少一点就没事了吗?研究人员早就考虑到这个方面,最少的一个范围是每日摄入少于10克酒精,即便如此,也带来四万多癌症病例。...
饮酒后多久可以安全驾驶?酒精代谢对驾驶能力有何影响?
男性通常比女性代谢酒精的速度快,因为女性体内的水分比例相对较低,脂肪比例相对较高,而酒精在脂肪中的溶解度较低。年龄也是一个影响因素,年轻人的代谢能力通常比年长者更强。饮酒量越大,代谢所需的时间就越长。例如,喝一瓶啤酒(约500毫升,酒精含量约3%),一般需要2-3小时代谢;喝一杯红酒(约150毫...
经常吃这几类食物,得脂肪肝的概率会低很多!爱吃的人赚到了……
通过对他们饮食中不同食物分析发现,与摄入量最少的人相比,摄入大量苹果和茶的人,患非酒精性脂肪肝风险较低,分别降低22%、14%;摄入大量苹果、茶和黑巧克力的人肝脏脂肪含量较低;摄入大量茶和甜椒的人肝脏炎症性病变风险较低。最后,研究人员还发现:较高的茶和咖啡摄入量,均与较低的脂肪肝风险、肝脏脂肪相关,...
夏天减脂,提高代谢很重要!提高代谢的20个小习惯!
酒精被称为“空”卡路里,它只提供热量,基本没有任何营养价值,还会伤害代谢。有研究发现,酒精通过乙醇代替脂肪酸,作为肝脏主要燃料,这会导致肝脏中脂肪积累。长期饮酒干扰柠檬酸循环活性,降低你自身脂肪和葡萄糖代谢率,减少脂肪酸氧化速度。提高代谢的20个小习惯1、适度饮食吃太多会减慢代谢速度。保持每餐七分...
身体会“酿酒”?比利时男子患罕见代谢疾病,法院宣告其酒驾无罪
使血液中的酒精含量增加,从而在酒精测试时被检测出“饮酒”。据该男子的律师盖斯奎尔表示,目前,全球约有20人被诊断患有ABS。对于该男子的酒驾案件,法院承认其中存在法律无法预见的因素,并宣告其无罪。与此同时,该男子正在遵循低碳水化合物饮食,以避免消化道产生更多的酒精。(赵彤)
4万人体检1/3查出高尿酸,减脂餐不等于低嘌呤饮食,这几个误区请...
三、酒精(www.e993.com)2024年10月23日。饮酒会增加高尿酸血症与痛风的风险。酒精的代谢会影响嘌呤的释放并促使尿酸生成增加,酒精还导致血清乳酸升高,从而减少尿酸排泄。部分酒类还含有嘌呤,通常黄酒的嘌呤含量较高,其次是啤酒。白酒的嘌呤含量虽然低,但是白酒的酒精度数较高,容易使体内乳酸堆积,抑制尿酸排泄。
这个指标高,全身代谢乱套
高甘油三酯血症,也常见于非酒精性脂肪肝患者。肝脏是人体中甘油三酯脂蛋白的主要源头。肝脏对甘油三酯的代谢异常,可导致高甘油三酯血症;而肝脏脂肪生成增加,也可以反过来促进非酒精性脂肪肝的发展。如何降低甘油三酯水平?病因明确的高甘油三酯血症患者,应针对病因治疗。首先改善生活方式,若一段时间的饮食控制和运动仍不达...
JAMA子刊丨李婕教授、施军平教授团队:酒精摄入与脂肪性肝病疾病...
进一步的分析显示,在调整人口统计特征和代谢危险因素后,低风险组(FIB-4评分<1.3)中酒精消费与死亡率之间存在非线性关系。这一关系通过限制性立方样条曲线(RCS)得到验证(非线性的P值为0.001)。当每日酒精摄入量达到7.4克时,死亡风险最接近调整后的风险比1.00(HR为0.99)(图A)。而在中高风险组,我们观察到每日酒精摄...
肌酐低葡萄糖高咋回事
酒精性肝炎可导致肝脏损伤和功能障碍,影响肝脏对血液中物质的代谢和转化能力,包括肌酐和葡萄糖的代谢,因此可能导致肌酐偏低和葡萄糖偏高的现象。患者应戒酒,同时注意均衡饮食,避免过度饮酒和暴饮暴食。建议定期监测肌酐和葡萄糖水平,以便及时发现异常情况。除上述提及的原因外,还应注意是否存在贫血等问题。
非酒精性脂肪性肝病与心血管疾病关系及干预策略
同时,指南强调即使肝酶正常,仍建议依据FIB-4指数评分对所有2型糖尿病或糖尿病前期成人患者,进行NAFLD筛查和纤维化风险分层,特别是伴有肥胖或心血管代谢危险因素。FIB-4指数是一种无创性评估慢性肝病患者肝纤维化的方法,非常适合高危人群肝纤维化风险的评估。FIB-4指数<1.3为风险较低;而FIB-4指数>2.67表示晚期纤维化...