外媒:中国方便面销量下滑 外卖成竞争对手
专家表示,现在已经有60%以上的方便面面饼放弃了油炸,调料包里面盐的含量、味精的含量进一步下降,同时增加了天然的配料和脱水蔬菜的应用,面条形态也增加了多种款式,逐渐向低热量、低脂肪、低盐、低糖方向发展。“对于方便面企业来说,优化产品很重要,”杨志勇说,“高端且营养更丰富,口感与新鲜食品更接近的方便面会有前...
外卖“住家饭”,上班族的快餐平替?记者调查发现商家多为无证照经营
有些商家主打低卡健康对菜品进行搭配,并在菜单上标明每餐热量控制为380~500大卡,主食不同于普通的外卖“住家饭”,一般为杂粮饭、荞麦面、玉米饭等。这类控卡(控制热量)的外卖“住家饭”比较受健身人士和减脂人士的喜爱。还有一些别出心裁的商家会提供水果和自制糕点作为配餐选择。价格方面,控卡套餐会比普通套餐...
这5种外卖建议要少吃,离职外卖小哥透露:价高、味差、不健康!
说到外卖,怎能不提那些金黄酥脆的炸鸡排、薯条呢?但是你知道吗,这些看似诱人的食物背后隐藏着不少健康隐患。油脂在高温下反复使用会产生对人体有害的物质,而且这类食物往往热量极高,很容易导致肥胖。在我的厨房里,每一种油都有它的使命,但绝不是用来反复煎炸。这样不仅会破坏食材原有的风味,还会产生对身体...
《我国10城市高频外卖消费菜品膳食结构分析》发布:哈尔滨居民爱...
低热量、低脂肪、高纤维的轻食外卖,因其代表“轻盈、清爽、均衡、自然”而受到越来越多年轻人的喜爱。事实上,对于轻食消费者来说,外卖的便捷还体现在“按时按量”的服务上,消费者在外卖平台上可以预约配送时间,严格掌控自己的饮食时间,也可以按照大、中、小份的定量选择餐品,保证饮食健康的同时也避免浪费。有轻食...
「NOWWA挪瓦咖啡」完成数亿元B++轮融资,价格战下的生存之道是什么...
36氪:从销售表现来看,“低热量”这个定位现在立住了吗?郭星君:目前看是在得到验证。吨吨桶果咖贡献的收入可能达到70%,轻盈生椰拿铁的脂肪含量比行业平均低50%左右,最近的销量升到了第三,而且我们已经好几个月没推广它了。挪瓦咖啡的吨吨桶果咖产品...
米饭和面食哪个热量更高?更易发胖?一文告知答案,减肥人士必看
在日常饮食中,米饭和面食是两种常见的主食,它们的热量和营养成分各有不同(www.e993.com)2024年10月18日。米饭的热量约为130卡路里每100克,而面食的热量则通常在150卡路里每100克左右。这意味着,面食的热量相对较高,若摄入过量,可能更容易导致体重增加。从营养成分来看,米饭主要由淀粉构成,提供快速能量,但缺乏纤维素和某些微量元素。而面食...
18种常见外卖怎么选热量才更低?这个高热量的打赌你一定经常点
其实,这也许真的不是我们的错,而是这个世界的错。这一切,都要从打工人没时间做饭说起——外卖真乃当今便捷之光!好吃的美食也许热量并不低~所以减脂人怎么选就很重要!毕秀健康热量连连看之外卖篇以每100g可食部计算你选左边还是右边?向右滑动查看更多向右滑动查看更多你最近吃了什么好吃的外卖?
外卖里常见的「盖浇饭」,是典型的热量“炸弹”
其中,鱼香肉丝盖浇饭、宫保鸡丁盖浇饭、鱼香茄子盖浇饭和土豆丝盖浇饭的热量分别高达每份1649.6千卡、1589.5千卡、1553千卡和1148千卡。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》,轻体力活动成年女性和男性每日能量需要量分别为1700千卡和2150千卡。也就是说,对于轻体力活动女性来说,吃完一份鱼香肉丝盖浇饭,热量值...
家常美食面食热量减肥外卖
1.荞麦面:每100g约有346大卡左右的热量,其中含有丰富的蛋白质以及膳食纤维等营养物质,可以增加饱腹感,有利于减肥瘦身。2.低糖挂面:每100g约有278大卡左右的热量,含有的碳水化合物比较少,而且脂肪含量也比较低,适合减肥期间的人群食用。二、外卖面食热量较高...
夜思|“干巴老头”走红!是什么让年轻人放弃外卖……
干巴饭的这波风到底能跟不能跟啊?先说答案:可以。但是一定要吃够热量、吃得营养均衡。推荐给你,静夜思。“干巴老头”走红!是什么让年轻人放弃外卖……来源:科普中国|ID:Science_China最近,全网都在学做英国老头的“干巴饭”。起因是一个东北大妈在社交平台分享自己英国老公做“烂吃”(lunch)的全过程:...