体检发现“甘油三脂”偏高?提醒:想让它顺利下降,需做好这些事
3、多吃洋葱洋葱中含有前列腺素A的成分,这种物质能够有效的扩张血管,增加血管的流通速度,增加血管细胞的弹性,所以常吃洋葱能够有效的降低甘油三酯。4、多吃葡萄葡萄中富含藜芦醇,它一种天然的降低胆固醇的食物。除此之外,它还能起到抑制血小板的异常分化,这是降低甘油三酯的基础,同时还可以降低血液中脂肪的含量。
男子宵夜后血液变“牛奶”,甘油三脂飙升24倍!
适度运动不仅可以增强心肺功能,还可减轻体重、降低血清甘油三酯和胆固醇的水平。对于一部分血脂较高的人群,除改变饮食及生活习惯以外还要辅助降脂药物。如选择降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白为主的药物,或选择降低血清甘油三酯为主的药物。中医对高脂血症的记载早已有之,如“肥人”“痰浊”“膏脂”等,有学者近...
吃什么降血尿酸和甘油三脂
1.鲑鱼鲑鱼富含Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,能降低血尿酸水平。此外还可以促进甘油三酯代谢,有助于改善血脂异常。但对海鲜过敏者不宜食用。2.鸡蛋鸡蛋含有优质蛋白质及多种维生素、矿物质等营养成分,可作为轻度高尿酸或高甘油三酯患者日常补充营养的选择之一。适量摄入不会显著增加体内嘌呤含量,也不会明显影响尿酸...
世纪“老”菌迸发:DE111 如何开启健康新时代
补充DE111能较好地调控人体血糖和血脂水平,主要是对于餐后血糖、甘油三脂以及血液总胆固醇水平有比较好的调节作用。最后一个是血脂和血管内皮的实验结果,它涉及到总胆固醇,DE111可以降低人的总胆固醇水平和非高密度脂蛋白,DE111对所有的低密度脂蛋白或者是中高密度的脂蛋白都有降低作用,表现出明显的血脂保护作...
一项新的研究表明较高水平的甘油三酯与较低的痴呆风险相关
根据2023年10月25日在线期刊上发表的新研究,与甘油三酯(一种脂肪)水平较高的老年人相比,甘油三酯水平较低的老年人患痴呆症的风险较低,认知能力下降的速度也较慢ofNeurology??,美国神经病学学会的医学杂志。虽然研究发现了两者之间的联系,但它并不能证明较高水平的甘油三酯可以预防痴呆症。
东北农业大学李柏良教授、郭增旺副教授等:乳脂肪球膜的结构特性
虽然婴儿胃脂肪酶活性已经达到成人水平,但小肠中胰液和胆汁盐分泌量较少,在一定程度上影响了婴儿脂肪消化(www.e993.com)2024年10月18日。MFG进入肠道后,与小肠液混合,小肠液中主要有胆汁盐、胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰脂肪酶,包括胰甘油三酯脂肪酶(PTL)、胆盐依赖性脂肪酶、胰脂肪酶相关蛋白(PLRP)1、PLRP2及磷脂酶A2(PLA2)等。其消化产物通过...
爱吃鸡蛋的人注意了!我国学者最新研究:冠心病高遗传风险者或应少...
近日,阜外医院顾东风、鲁向锋及团队的一项前瞻性队列研究,发现鸡蛋摄入量较高、多基因风险评分较高均与冠心病风险增加有关。每周鸡蛋摄入量每增加3个,在低至中等遗传风险的人群中,冠心病风险增加5%,而在高遗传风险人群中,冠心病风险增加10%。该研究题为“Eggconsumptionandriskofcoronaryarterydisease,potent...
肺癌甘油三脂高的危害性是什么
由于肺癌患者的身体比较虚弱,此时摄入过多的甘油三酯,可能会导致血液粘稠度增加,从而增加血栓的形成概率。2、诱发脂肪肝由于肺癌患者摄入过多的甘油三酯,可能会导致脂肪在肝脏中堆积,从而诱发脂肪肝,出现乏力、右上腹不适等症状。3、加重病情由于肺癌患者的身体比较虚弱,摄入过多的甘油三酯,可能会导致病情加重,从...
甘油三脂高需如何规范饮食,做好“2要3不要”,预防疾病
控制血脂的前提就是控制饮食,因为大部分甘油三脂高的患者都是因饮食不当而导致的,并且,每日所摄入的脂肪含量以及糖分,也会影响着血脂的高低,所以,只要饮食控制得到,血脂就不会再次升高。那么要如何降低血脂呢?只要做到“2要3不要”就可以了。第一个“要”,就是要多吃含膳食纤维的食物。许多青菜和水果中都有...
甘油三脂多高才算正常?2个方法控制甘油三酯,高血脂不敢来
甘油三酯水平要保持正常,身体健康才有保障。很多人的甘油三酯超标,没有保持在0.45到1.69mmol/L之间,如果超过了1.7mmol/L,则认为是甘油三酯水平超标。如果大于2.26mmol/L,属于较为严重的情况,可以诊断为高甘油三酯血症。如果通过检查发现甘油三酯超过了5.64mmol/L,必须通过药物的使用来降低甘油三酯水平,同时控制饮食,...