年纪轻轻,血脂怎么就高了

“血脂高低和胖瘦没有必然联系,而是与代谢有关。”缪黄泰对记者说,“虽然体重明显超重的人,高脂血症的占比很高,但偏瘦的人,只是皮下脂肪少一些,他们吃下去的油脂没有存在皮下,而是存在了血液里。”“瘦人也可能患有高脂血症,这可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、疾病因素、药物因素以及其他多种因素有...

如何自测基础代谢值高低?4 个提升代谢,打造易瘦体质

我们可通过观察日常习惯与体征来初步判断。1、身材自测法若你身形健硕,肌肉线条分明,那么恭喜你了,肌肉作为“热量消耗大户”,很可能让你的基础代谢率居高不下。反之,若体脂比例偏高,日常活动量又相对有限,那么你的基础代谢或许正温柔地等待着被唤醒的契机。2、睡眠测试法睡前称一下体重,第二天起床后,在不...

糖尿病严重不严重,主要看什么?是看血糖的高低吗?

第一、看自身调控血糖的主动能力正常人之所能将血糖保持在正常范围内,是因为自身胰岛细胞能随血糖的高低变化分泌出与血糖高低相适应的胰岛素,使血糖得以充分利用。而糖尿病的发生则是因为自身胰岛细胞受损或部分凋亡,在血糖处于较高水平时,不能及时分泌出足量的胰岛素,血糖得不到及时利用导致大量积存在血液中引起了...

5个关键词教你挑到适合自己的好酸奶,选购秘诀→

“草莓风味”酸奶是通过添加食用香精、色素等添加剂而获得草莓口感,不含草莓。而“草莓果粒”酸奶等不含“味”字的酸奶,含有真正的草莓果粒或果酱,但也加了水果香精,最好买原味酸奶,回家切点水果自己调一下味。别低估酸奶的好处1.调节肝脏糖代谢权威杂志《自然·通讯》上一项研究发现酸奶的新功效:减轻脂肪肝...

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

基于EEG的阅读数据集揭示高低预测性单词的神经差异数字化时代中的自传记忆——技术如何重塑我们的回忆利用AI模拟未来自我,提升心理健康合成数据助力生物医学突破:打破隐私与数据壁垒AI应用于心理健康护理的潜力及患者担忧科学与宗教信仰兼容性关联更高幸福感...

25岁女孩永久丧失生育能力!过度减肥影响卵巢功能,怎么减才健康?

那么，怎么才能知道自己是否“惹上”脂肪肝？沙卫红介绍，其实体检B超就可以诊断，医生根据肝部的回声改变，可以判断肝部脂肪含量有否超标，判断属轻度、中度、重度的脂肪肝(www.e993.com)2024年11月16日。不过，这时未能确认是单纯性脂肪肝还是发生了炎症，因此，患者需要进一步做肝功能检查，丙氨酸氨基转移酶（ALT）是最常用的敏感指标，只要有异常就...

运动健康说 |吃什么?怎么吃?才能助你打好一场排球比赛

2.爆发力-耐力型运动的代谢需求排球,足球,篮球,网球,高尔夫等运动,都属于爆发力-耐力型运动项目,这类运动的特点是运动强度呈不规则变化,既有短时高强度的运动也有低强度的运动。所以它是一个高低强度间歇的运动,这对于身体能量系统的要求就非常高了。同时,在此类运动项目训练时,最直接的能量来源是ATP三磷酸腺苷...

【秦医卫 · 疾病透视】新生儿黄疸你了解么?严重者可致死亡

如何判断孩子黄疸高低?家长需要观察患儿的手、足是否出现黄染,一般来说,新生儿皮肤黄染的顺序先是颜面黄染,再是躯干,最后是肢端。如果小朋友黄疸情况如第二、第三个小黄人,就需要高度重视积极就诊了。04病理性黄疸的病因有哪些?■胆红素生成过多:红细胞破坏增多及肠肝循环增加导致非结合胆红素增高。主要包括红...

60岁后还能活多久,看排尿就知?排尿有4表现,活不久?听分析

排尿的次数会因人而异,受很多因素影响,比如新陈代谢快慢、膀胱大小、喝水量、运动量,或者是天气温度高低。如果一喝水就想去厕所,这可能是身体代谢快,或者膀胱比较敏感的表现,没什么问题。但如果频繁到影响生活,就要看看是不是有泌尿系统疾病或者糖尿病。

打鼾≠睡得香!这类鼾声是疾病信号,别不当回事→

判断自己是否存在睡眠呼吸暂停除了靠他人观察还可通过以下症状来初步判断↓睡醒后口干舌燥。打鼾的人多数容易张口呼吸,导致睡醒后口干舌燥。睡觉流口水,可能在睡觉时闭不上嘴。夜间多尿。有些患者会出现四五次甚至十几次起夜的情况,每次排尿都不多,但是会反复起床多次。