减肚子,疯狂吃这9碱性种食物就对了

7、芋头,也是碱性食物中的一员大将,芋头中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,增加排便次数,有助于腹部的缩小。芋头属于优质碳水,代替米饭,饱腹时间更久,能够减少其他高热量食物的摄取,有利于腹部脂肪的消减。8、莲藕,莲藕口感鲜美,富含膳食纤维,也是优质碳水,可以代替精细主食,可以促进肠道的消化和吸收,减少食物...

芋头大量上市,提醒:“4物”不可同时吃,吃芋头的禁忌要记住

本身红薯吃多了就容易胀气,这个时候你再去吃芋头的话,那么显然会更加造成不消化的一个情况,或者是肚子胀气的一个情况。三:芋头不要和玉米一起吃玉米的粗纤维含量非常的高,而且芋头也是典型的高淀粉的食物,如果一起吃的话,同样也会加重肠胃的一个负担,并且玉米这种食物,它是非常难以消化的,这样两者一起吃,很...

宅家肚子越来越大?有类食物能帮你控制体重

这是用来炒菜的脆山药,吃山药不补肾不壮阳,属于低GI食物,血糖高也能吃。芋头总膳食纤维4.1克可溶性膳食纤维含量3.1克清洗手痒,蒸不熟麻舌头主要因富含草酸,建议替代部分主食吃,芋头扣肉可不减肥。空心菜总膳食纤维4.0克钙含量高于牛奶,钾含量高于香蕉,沸水焯一下提高钙吸收。西兰花总膳食纤维3.7克100...

“吃了一肚子气”!消费者到法院起诉饭店

“拔丝芋头冷了以后糖汁会凝固,变得硬硬的,很难夹得动,也就拔不了丝。我们拿到后厨去用手把它拨松是为了方便消费者食用,整个过程都戴了一次性手套,后厨有监控也可以查看,并不存在不干净、不卫生。蒜香排骨因为排骨切得大块,没炸透,没熟透,所以才拿到后厨去切小块重新炸一遍。而烤羊排则是他(赵先生)觉得肉少...

中秋过后,你的肚子还好吗?教你几招调肠胃

如果是节假日进食过多,导致消化不良,出现腹胀、腹痛、便秘的情况,就需要适当清理一下肠胃。这时可以试试以顺时针方向自行揉按腹部,用热毛巾温敷腹部也可以一定程度上缓解腹部胀痛症状;用山楂、炒麦芽、陈皮等煮水代茶饮可以促进胃肠动力,适当吃一些白萝卜,也有助于促进胃肠动力和排便,从而改善不适症状。

吃一口舌头烂了!这种高仿“芋头”,千万别摘别吃!

2023年2月，浙江省杭州市华先生的母亲在小区花坛挖来一个“芋头”，个头很大，像极了又粉又糯的荔浦芋头，她特意留给爱吃芋头的儿子吃，华先生刚咬一口就感觉不对，赶紧吐掉，但整个嘴巴已经发麻，口齿不清、直流口水，肚子也开始痛，被送到医院时还出现了胸闷、视物模糊的情况(www.e993.com)2024年11月13日。经过医生的及时抢救，华先生...

吃芋头可以消结节?专家:无稽之谈

记者发现,网络平台上“跟风”尝试多吃芋头消退结节的人不在少数,不过并非每个人都有效果。网友“小努”就发帖写道,“吃了有一段时间了,停停吃吃感觉没什么变化,看来乳腺结节不是你吃块芋头就好了的。”同时记者还注意到,另外一些尝试的网友“多吃芋头”后还出现了不同程度的肚子胀等情况。

拉肚子不能喝:牛奶、豆浆还能继续饮用吗?

喝普洱茶陈皮会引起拉肚子的肠炎原因主要有两个方面:一是个体差异,不同人对茶叶的果汁过敏反应不同;二是不当饮用方式,错误的否则冲泡***可能导致不良反应。首先,喝普洱茶陈皮可能会引起个别人的因为肠胃不适或者拉肚子。普洱茶属于发酵茶,其中的通常微生物可分解茶叶中的期间多糖和鞣酸,产生有机酸和各种香气物...

脾胃不好你得多吃“土”,从此脸色不再“土”

我们常吃的薯类比如山药、土豆、芋头、红薯这些因为长在土里,得土之气,土气平和醇厚,有补益脾胃的效果。1、山药山药甘平,养脾胃,《神农本草经》将其列为上品,是养生之药,可以补益肺、脾、肾,有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用。山药是养脾阴的,适合偏瘦、舌头瘦小干瘪,嘴唇起皮发干,爱吃肉不爱吃菜,...

木薯美食一次别吃太多

但由于木薯中大部分是淀粉,营养物质很单一,长期吃大量木薯,很容易造成优质蛋白、维生素等其他营养素的缺乏。木薯中蛋白质含量低,但钾元素、维生素C和维生素B1含量高于米饭和馒头,这与木薯的加工程度比米饭、馒头的原料大米、小麦低有关。例如,木薯被加工成木薯粉后,蛋白质含量仅0.08g/100g,维生素C和维生素B1含量分...