早起双手发胀僵硬、握不拢?医生:多半与4个因素有关,别忽视

四、营养缺乏与水分失衡:身体的微妙信号在日常生活中,营养不均衡和水分摄入不足也可能间接导致晨起手部发胀僵硬。例如,缺乏维生素B族、钾等矿物质,或是长时间未补充水分,都会影响身体的正常代谢和细胞功能,进而表现为手部的肿胀和僵硬。解决这一问题,关键在于均衡饮食,确保摄入足够的营养物质和水分,同时根据个人情况...

总在早起后感到双手发胀,手指握不紧?这是怎么回事?

03:02中风发作前,这个症状或许是大脑最后的“警报”,早知能保命03:05就算每天健身,体脂率还是纹丝不动?做好这几件事或能降体脂03:25女性过了45岁,雌激素水平降低,以下3种食物不适合多吃03:09多散步对血管好?医生建议:50岁之后,坚持做这3件事或比运动好...

早起出现这 3 种情况,千万要注意,可能是肝脏出现问题了

然而,如果你经常在早起后仍然感觉浑身乏力、四肢沉重,仿佛没有睡够一样,这可能与肝脏的健康状况有关。肝脏在人体的代谢过程中起着关键作用,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢等。当肝脏出现问题时,这些代谢过程会受到影响,导致能量供应不足,从而使人体产生疲劳感。而且,这种疲劳往往是持续性的,即使增加了睡眠时间也...

【闲谭】高枕无忧?如果每天早起都头晕脑胀,该考虑一下枕头问题

枕头过低、或不用枕头,仰卧时问题不大,侧卧时就会破坏颈椎原来的曲线、以及相关软组织间的平衡。侧卧时枕头过低、或不用枕头,会使流向头部的血液增多,头部血管充血、受到的压力增大,醒后会感到头晕、脑袋发胀,眼睑和颊面也会有浮肿。同时,过低的枕头也会让下颚上抬,引发张口呼吸、打鼾。那么,多高的枕头才算...

花好月圆天微冷!医生提醒:中秋过后,该养生了

早卧早起预防秋乏自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏。入秋后,因夏天过度的消耗未能及时补偿,人体常出现浑身酥软、精神疲惫、饮食不化、睡意绵绵等秋乏表现。《素问·四气调神大论》中言:“早卧早起,与鸡俱兴。”其中“早卧”可顺应阴精的收藏,以养“收”气;“早起”可顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展;上班...

白鲤:雾从何处来丨天涯·青年导演小说专辑

疫情来了,数万家电影公司倒闭,金融资本退潮,待在影视行业的,十有八九转行他处谋生(www.e993.com)2024年11月16日。我们有半年未见,再次看见保罗,他犹如持续使用剪辑软件数天后的电脑,主板发烫、运行卡顿,昂扬的斗志消失殆尽。那会儿他搬了出去,更准确来说,是被艾莎赶了出去。“电影名字我可以透露给你,《雾从何处来》,这部电影摆脱了我之前那...

男子挤破身上痘痘住进ICU:重度细菌感染引发筋膜炎

坏死性筋膜炎，这一鲜为人知却极具威胁的疾病，以其迅猛的发展速度和极高的致死率而令人胆寒。它本质上是一种深层的软组织感染，能够迅速导致筋膜和皮下组织的广泛坏死，进而引发严重的全身中毒症状。尽管其发病率相对较低，大约在0.3至15/10万人之间，但其死亡率却高达15%至29%，这主要归因于其疾病进程的快速...

《镜花缘》六十一至六十八回 小才女亭内品茶 老总兵园中留客

况近来真茶渐少,假茶日多;即使真茶,苦贪饮无度,早晚不离,到了后来,未有不元气暗损,精血渐消;或成痰饮,或成痞胀,或成瘘痹;或成疝瘕;馀如成洞泻,成呕逆,以及腹痛、黄瘦种种内伤,皆茶之为害,而人不知。虽病不悔。上古之人多寿,近世寿不长者,皆因茶酒之类日日克伐,潜伤暗损,以致寿亦随之消磨...

推荐丨宋庆华:刑警感(短篇小说)

凶手使用钝器猛击受害人头部致其死亡,抛尸彩虹湖,抛尸之前在尸体上捆绑了石头之类的重物,尸体在水中浸泡发胀,重物脱落,于三天后浮到水面上。案侦会议在夹山县公安局指挥中心召开,大学城公安分局参加,结果由分析到讨论到各执一词的争论,分析会开成了一个“分裂会”——这是曾刚在会议结束后的调侃式的总结。大学...

早上起床后有这5个表现,恭喜:你的身体很健康

1.早起没吃饭就恶心、头晕排除怀孕、熬夜的可能性,如果起床就感觉恶心想吐,请警惕是不是肝胆和肠胃出现了问题。如果起床头昏脑胀,甚至头晕,需要警惕颈椎增生,另外,如果血液粘稠,也会早起头晕。2.刷牙时出血正常情况下刷牙时不会出血的,但如果偶尔出血也不用过分在意,但如果总是出现这种情况,那可能有两种可能性...