一吃益生菌狂拉肚子?科学家发现“止泻菌”,肠敏感人有福了

研究表明，许多人在摄入活性益生菌的头1至4周内，会经历“似乎症状恶化”的情况（例如腹部不适、胀气增多、腹泻加剧或皮肤痘痘更严重），这一现象被学术界命名为“赫氏消亡反应”——一场生与死的较量。尤其是在肠道菌群已经失调或者免疫力低下人群中，出现频率更高、反应更为强烈。如何降低降低“赫氏消亡”引起的...

一吃益生菌狂拉肚子?科学家发现一种“止泻菌”,肠敏感人有福了

研究表明,许多人在摄入活性益生菌的头1至4周内,会经历“似乎症状恶化”的情况(例如腹部不适、胀气增多、腹泻加剧或皮肤痘痘更严重),这一现象被学术界命名为“赫氏消亡反应”——一场生与死的较量。尤其是在肠道菌群已经失调或者免疫力低下人群中,出现频率更高、反应更为强烈。如何降低降低“赫氏消亡”引起的难受...

风很大的益生菌,给娃吃了真的有用吗?

一些产品可能含有孩子无法消化的成分,或者益生菌的种类和数量不足以产生效果。因此,家长在选择益生菌产品时,需要仔细查看产品成分和生产厂家信息。不同种类在肠道的功能也各不同,效果也不同。可以重点关注这几种:发酵乳杆菌CECT5716:母乳中提取,在降低非母乳喂养幼儿拉肚肚的发生率和持续时间、降低上呼吸道感染方...

做好4件事肚子不涨了,消化特别好!经常积食的你一定要看看

此外,复方胰酶散是针对儿童功能性消化不良十分有效的药物,“消化酶+益生菌”唯一复方制剂,能减轻腹泻症状,助力消化功能,口味香甜特别适合小孩子。情绪:保持心理健康,避免焦虑听音乐、看电视、跟朋友聊天、参加运动等,都是有助于缓解压力、消除焦虑情绪的好方式。消化不良是很多人都会遇到的情况,肚子胀得总是很难...

临床验证效果卓越!合生元益生菌科学配方助力宝宝肠胃健康

随着现代生活节奏的加快,儿童肠胃健康问题日益受到社会关注。胃口不佳、肚子咕噜作响、排便困难等常见肠胃不适,往往与肠道菌群失衡有着密切关系。合生元儿童复合益生菌以其科学的配方和临床验证的效果,为广大家长带来值得信赖的选择。合生元儿童复合益生菌以其150亿的菌量和一级活菌率,成为市场上的佼佼者。其特含的...

街头这款酸奶饮品,每个人喝了都会拉肚子?医生解析

营养学家也表示，适量补充会增强结肠发酵作用，但如果发酵太剧烈，就会腹胀、腹痛甚至腹泻(www.e993.com)2024年12月18日。益生菌益生元并不是越多越好，也并不是所有的都有通便的作用。如果腹泻率高，就要考虑食用其它食物的先后顺序，以及酸奶是否卫生、是否有致病菌污染。中国营养学会益生菌益生元与健康分会副主任委员王红伟表示：“我们这个肠道...

“5000亿益生菌”真的是“便秘药方”吗 45元一杯的“窜稀”酸奶火...

不科学的复合菌株搭配在机体内还可能出现互相对抗,且喝过量益生菌本身也会导致肠胃菌群失调,出现腹泻,胀气等消化道系统疾病。其次,记者本人所点的酸奶中本身就有火龙果、西梅等较为容易造成腹泻的成分。另一方面,记者注意到,被普遍反应会“太通畅”的酸奶一杯都在600毫升,一次喝完这么多酸奶,对于本就乳糖不耐受...

动不动闹肚子、拉不出,竟然是因为它!

能不能吃,首先是看菌种好的有益菌种是经过大量临床实验验证、专业机构审核通过后,才会授予「菌株号」,是每一株菌的唯一身份编号[7]。当然了,属不属于可食用益生菌的,我国也有提出专门的菌种名单,可以找寻:02另一个重点是活菌要足量中国食品科学技术学会去年制定的《食品用益生菌通则》中对益生菌数量的...

孕妇拉肚子可以吃益生菌吗?缓解拉肚子方法有哪些呢?

一般情况下,孕妇拉肚子可以吃益生菌。益生菌是一种有益的活性微生物,有助于调节肠道的正常菌群,从而缓解因肠道不适带来的腹胀、腹泻、便秘等症状。症状相对轻微时,吃益生菌对孕妇和胎儿的影响较小;如果拉肚子严重时,用益生菌的缓解效果并不明显。

肠道胀气便秘吃什么食物好?5种食物让你的肚子不再胀

5.益生菌食物因为当今社会糖分高,饮食加工食品多,肠内有害菌积累是引起便秘等消化系统疾病的主要原因。乳酸菌食物,如酸奶,包含有益的细菌和酶,可以帮助抵抗这些有害细菌。在便秘病人中补充益生菌,可维持消化健康,提高粪便稠度及排便次数。经过这样的自然选择,便秘的痛苦将会减轻。这类食品的妙处在于,它们不但有助...