秋季“湿气”缠身,这样喝茶最有效!

3.头昏脑胀:湿气上犯头部,会使人感到头昏脑胀、不清醒。4.消化不良:湿气会影响脾胃功能,导致食欲不振、腹胀腹泻等消化不良症状。5.皮肤湿疹:湿气过重还可能引发皮肤湿疹、瘙痒等问题。(二)原因1.气候因素:秋季雨水较多,湿度较大,容易导致湿气侵入人体。2.饮食不当:过量食用油腻、生冷、甜食等易...

你的“湿气”重吗?中医教你夏季如何祛湿

2.身体沉重懒动身体特别疲乏,懒得活动,睡醒后仍然不解乏,浑身不清爽,有头昏脑胀之感,易困倦,记忆力减退。这也说明你的体内有湿气,因为中医认为“湿性重浊粘腻”,体内湿气大的人,就会感觉到疲乏困倦懒动。3.食欲不振湿邪困扰脾脏,影响脾主运化的功能,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳等,口中粘腻等表现。“湿聚成...

夏天入伏之后,身体的五个信号,或是体内湿气重的表现

上焦、头脑收获不到足够的清阳之气,就会导致头昏脑胀、精神不好、容易疲乏等问题。也就是说,湿气重的人,经常会觉得胸闷纳呆,总想长长地吐一口气才舒服一点。他们的身体也特别容易疲劳,平常很少想活动,脑子里一而经常迷迷糊糊的,记忆力也会减退。这都是湿气重的表现,古人说“脾气虚,肺气绝”,因为土生金嘛,...

重磅推出!南昌治疗肠胃的医院;脾胃虚弱湿气重的人有什么表现?

身边很多朋友,要不就说自己脾胃不好,要不就说自己湿气很重,乃至经常的头昏脑胀,精神上也没有了活力。脾胃虚弱和湿气重,这两个情况基本是伴随出现的。脾胃虚弱了,体内会“水湿内生”,体内湿气重了,又会反过来影响脾胃的运化。因此,脾胃虚弱湿气重,它的表现也比较多,一般来说,主要有如下五点比较常见:1、主观...

身体湿气重喝什么茶?如何调理身体和预防湿气?

菊花茶:菊花具有清热解、疏风散热的作用,对于湿气引起的头昏脑胀有很好的缓解作用。女性在饮用菊花茶,不仅能去除湿气,还能保护视力,预防眼部疾病。玫瑰花茶:玫瑰花具有活血调经、美容养颜的功效,对于女性对于,既能去除湿气又能保持肌肤光泽。玫瑰花茶还能缓解压力,增强睡眠优劣。

为什么湿气重容易犯困

痰湿内阻是指体内湿浊凝聚成痰,痰湿互结,阻碍气机运行,从而出现身体沉重、头昏脑胀等不适症状(www.e993.com)2024年11月12日。当湿邪郁久化热时,则会出现口苦、舌苔黄腻等症状。对于痰湿内阻引起的症状,可以使用二陈汤加减来燥湿化痰、理气和中。3.气血不足气血不足会导致脏腑组织失去营养供应,影响正常的生理活动,进而引起乏力、嗜睡等情况的...

身体有3个“排湿口”!每天拍一拍,体内湿气哗哗排出!

平时脸上皮肤容易出油,长痘;感觉头昏脑胀,肩膀酸痛时,可以多按按这里。??如何排湿:用拇指找准曲池穴,向下进行按揉,每次按2-3分钟(每分钟约100下),注意力道不要太大,稍微感到酸胀就可以。第2个排湿口:肚子(天枢穴)疏通腹部的湿气。不想吃东西;吃完饭觉得腹胀;或大便稀薄、不成形,通过按摩,能有效...

解阴暑 化湿气 乐药师藿香正气口服液专门应对暑湿感冒

所谓“一方水土养一方人”,南方湿气重,南方的夏天又湿又闷,于是长了藿香这么一种草,专门用来解暑化湿,发散风寒。像是大汗淋漓时吹了冷气、吹了穿堂风,毛孔关闭;或贪凉露宿、吃了生冷瓜果,身体酸重,头昏脑胀,紧接着怕冷、发热、胸闷、腹胀、恶心等症状就来了。这是夏天最常见的感冒模式——因为外感寒暑湿而引发...

轻松应对春季湿气,快收藏这些祛湿食谱

春季是多雨的季节，雨水多、湿气重，湿邪易侵袭人体，引发身体沉重、头昏脑胀、食欲不振等不适症状，因此，在春季我们要特别注意防湿防潮，通过合理饮食化解体内湿气。广东省生殖医院中医科中医师陈虹介绍，下面这些食疗方可有效祛湿。和中化湿汤材料：五指毛桃20克，茯苓20克，炒扁豆10g，陈皮5克，生姜3片，猪骨...

夏季湿气重,常吃这四种“祛湿菜”,远离湿气一身轻,健康度夏天

随着三伏天的临近,气温越来越高,这时不仅是是一年中最炎热的季节,而且降雨也增多,空气中湿度加大,再加上天热人们喜欢待在空调房中,还爱喝冷饮,吃西瓜等等,这些让湿气很易入侵身体,人们会感到头昏脑胀,全身乏力、浑身不适、皮肤瘙痒、感冒失眠等,会给我们的健康带来一定的威胁。夏天祛湿正当时,我们除了...