跑完步七不宜
2020年8月29日 - 新浪新闻
这种现象多是因为在激烈运动时需要大量的氧气,必须依靠加快心率与维持血流量来提供给下肢肌肉,倘若运动后马上停下来便会造成大量的血液仍聚集在下肢,暂时无法回流心脏,此时便会产生脑部组织暂时性缺氧,出现头昏脑胀等不适的现象。!除了跑完步不要立马坐下外,我们还要注意“七不宜”:No.1不宜立即洗冷水浴(或...
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【市中医|健康科普】跑完步马上坐下,屁股真的会变大吗?
2019年8月16日 - 澎湃新闻
这种现象多是因为在激烈运动时需要大量的氧气,必须依靠加快心率与维持血流量来提供给下肢肌肉,倘若运动后马上停下来便会造成大量的血液仍聚集在下肢,暂时无法回流心脏,此时便会产生脑部组织暂时性缺氧,出现头昏脑胀等不适的现象。除了跑完步不要立马坐下外,我们还要注意“七不宜”:No.1不宜立即洗冷水浴(或游泳...
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