阳气旺盛的女性,身体通常有4个“特质”,符合的人真幸运

体内阳气顺应天时,早上起床太阳生气,人体内阳气最为旺盛,经过一天的消耗,夜里阳气几乎达到估计,因此一定要注意养精蓄锐。只有等到阳气慢慢的恢复,才有助于呵护身体健康,如果你经常熬夜,无形之中就会透支体内阳气,心血消耗加快,肝肾衰弱阳气逐渐被透支。经常吃外卖有些女性不会做饭或者工作比较忙,总是喜欢吃外卖,如果...

气血不通,疾病易缠身,出现以下几个症状,证明你该调理气血了

以下两种食物很常见,对调理气血也有很好效果:阿胶阿胶从根本上可以解决气血不足的问题,能加强血细胞的新陈代谢,对于女性来讲,是很好的滋补品。生姜红糖水生姜能调动人的阳气,辛温以益血。但注意的是不要选择在晚上喝。特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台...

消耗女人气血的行为已揭晓,“运动”位列其中,中招的人尽早避免

运动对身体有益,可以让气血流通,可以除去体内的湿气,但是运动也有针对人群,对于那些阳气充足但是气血不畅的人来说,适量运动是有益处的,但是对于气血大亏的人而言,因为其本身就是固阳不足,运动会导致阳气耗散更快,从而让身体气更虚。操场上的运动的女生运动也要讲究适度,过量运动反而会消耗自身气血,让你气血不足。

新年新气象,最需要做的就是养足精、气、神!

可以多闭目休养,如果感到头昏脑胀、怒火中烧或者遭遇不幸悲观烦乱时,可找个安静的地方坐下,闭上双眼,同时用双手食指指腹轻轻揉按眼睑,使眼球感到胀、热,就会立刻觉得气息平稳、燥火降散。闭目养神时要注意做到“放松、入静、顺其自然”,这样才能使全身经络疏通、气血流畅。总之,养神情,要做到神情多养、神情多...

肝不好,血糖会遭殃!常饮两杯茶,养肝稳糖,疾病不找!

黄芪,有补气,止汗,利尿消肿,排脓的作用。因为它补气的补力很大,容易引发上火、眼睛发红、头昏脑胀、口腔溃疡、牙龈痛,甚至升高血压,所以不适合肝气郁结、肝郁气滞、肝阴血不足、肝有火的人群。但肝虚的人可以用,有气虚的人也可以佐配在疏肝解郁的药里用。