胃胀气别忍着,多半被5种疾病找上了,3招给肠胃“消消气”

蜷缩法:仰卧平躺在床上,双腿弯曲抬起,两手抱膝压向腹部,然后还原,重复10~30次,可促进胃排空。揉肚法:一只手按住腹部,围绕肚脐眼顺时针揉5分钟;要注意的是,揉动时手不要离开腹部,要像吸盘一样紧紧吸住。3.适当“发泄”情绪胃肠道是最易受情绪影响的器官之一。焦虑、悲伤、烦躁、沮丧、抑郁等不良情绪,都...

烧心、反酸、胃胀,这是消化道在“变脸”!

如果食管下括约肌异常舒张,或者胃酸分泌过多,或者胃内压力过大,胃酸就会返流到食管中引起烧心。平躺时,症状会加重。2腹痛、腹部不适腹痛和腹部不适的机制比较复杂,在我们进食的过程中如果有食物、酒精、细菌的刺激,就会造成局部肌肉的痉挛,这时候患者就会出现疼痛感。其实,引起腹痛的原因有很多,还包括肌肉、血管...

防止老年人胃胀气,三个神奇食疗方法曝光,轻松调理胃肠问题

如果老年人出现严重的胃胀气,并伴有腹痛、恶心等症状,那么应在医生指导下适当服用一些乳酸菌素片、马丁啉,或者是木香顺气丸等药物进行调理。除此之外,在老年人出现胃胀气时,可以采取食疗的方法进行调理。一、萝卜粥对于老年人群来说,在出现胃胀气的时候,可以适当的做一些萝卜粥食用,也可以煮一些萝卜水饮用。萝...

山西惠民医院:胃胀气是什么原因导致的?怎样缓解?

3、胃溃疡胃溃疡是一种很常见的胃病,患者经常会出现胃胀的情况,这是因为胃肠蠕动能力减弱,使得胃部气体和食物排出受到阻碍,不仅仅表现为胃胀气,还伴有腹痛。4、慢性胃炎当胃部有炎症时,胃动力不足,食物得不到充分的消化和吸收,从而引起病理性胃胀。这种情况下需积极配合医生治疗,少吃甜腻和辛辣食物,以免给胃部...

午睡或会有害健康?中午用这个姿势睡觉的人,离瘫痪并不远了

前提是,有条件的朋友可以准备一张折叠床或躺椅,平躺入睡有利于全身心得到放松,还能提高我们的睡眠质量。2用U型枕或头枕靠椅睡觉如果午睡条件简陋,也可以在脑后或颈部垫个枕头,让头和背部靠着椅子睡觉。最好让身体得到自然舒展,双脚自然放平,避免血液循环不畅。

胃胀气是什么原因引起的?应该怎么缓解胃胀?

日常如何缓解胃胀气?·饮食注意很多食物是容易让人腹胀的食物,其实种类还是蛮多的,而且这个因人而异(www.e993.com)2024年11月12日。这个因为人和人体质的不同,所以胀气情况也不一样。重点是要找到自己和食物之间的饮食平衡。·排气动作主要就是按压腹部,帮助气体在肠道里推进,指导排出。比如整个人平躺在床上,抬起脚,用手抓住脚丫,整个上半...

白天胃胀晚上胃痛是胃癌吗

1、消化不良:患者睡前暴饮暴食、进食较多产气食物、饮食较少,或食用辛辣、刺激、油腻、难以消化的食物等,可能会造成消化不良,从而出现胃胀的情况,而患者晚上处于睡眠平躺状态,可能会造成胃肠道蠕动减慢,从而出现胃痛;2、胃炎:若患者存在急性或慢性胃炎,由于炎症的长期刺激,可能会导致胃黏膜受损,从而出现胃胀、胃痛的...

胃胀气让人不悦,四招教你赶跑它,早学早轻松!

针对于肠胃胀气,平时也可以通过喝一些柑橘茶或者薄荷茶加以缓解。4、除了以上几个方法,还可以学习一个简单的动作来缓解胃胀气。首先,身体平躺,膝盖弯曲,然后再用双手环抱住小腿,在做这个动作时需尽可能地将大腿贴近肚子。建议每天晚上睡觉前都做一次,既可以缓解胃胀气,也可以保护肠胃。

胃痛胃胀胃酸,有了抑制幽门螺杆菌的中国发明新专利“活君一号”

2、胃胀：幽门螺杆菌刺激胃肠道黏膜易导致胃肠功能紊乱、异常发酵，增加肠道蠕动，出现腹部胀气、胀满等不适症状，很多感染者都有严重的口气，严重时嗳气、甚至呕吐等。3、胃酸：幽门螺杆菌刺激胃酸过多分泌并导致胃肠功能紊乱，胃酸就容易返流到食管和口腔中，晨起有口干或口苦的感觉。平躺时返酸，可导致前胸后背疼痛...

胃胀气别忍着,4个方法给胃“消消气”

主要就是按压腹部,帮助气体在肠道里推进,指导排出。比如整个人平躺在床上,抬起脚,用手抓住脚丫,整个上半身缓慢抬起。·注意自我情绪焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱或刺激胃部制造过多胃酸,其结果就可能是加剧腹胀。·寻求医生帮助...