持续下雨湿气重,中医祛湿有妙招

受“潭美”影响,整个浙江都是湿漉漉的,很多人出现了一系列症状如:头晕、头重、胸闷、腹胀、小腿酸胀...这便是湿气重的部分体现。中医对“湿”的认识中医认为,“湿”为自然界风、寒、暑、湿、燥、火“六淫邪气”之一。湿邪致病具有重浊、粘滞、易伤阳气、病程缠绵难愈等特点。湿气的来源一般有外感和内生两...

脾虚湿气重血瘀怎么调理吃什么药好

脾虚湿气重血瘀可以考虑使用香砂养胃丸、健脾丸、参苓白术散、补中益气丸、血府逐瘀汤等药物进行调理。由于涉及身体内部复杂的情况,建议在专业医生指导下使用药物,并结合自身情况选择合适的治疗方案。1.香砂养胃丸香砂养胃丸可用于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。其具有温中和胃的功效。服药期间应避免食用...

白术加一味,把残余湿气排出去,脾虚湿气重的人,好好学会

像这种情况,需要通过健脾胃,推动脾胃运转,湿气就能代谢出去了,像是参苓白术散中,白术加山药搭配,健脾祛湿。第二对,白术+茯苓——祛湿要是你感觉头晕发沉,像是裹了一块布一样,而且手脚发沉,抬不起来,食欲差,经常腹胀打嗝,大便黏腻等。这是由于湿气过重,在体内形成痰湿,困阻了脾胃的运行,像是六君子汤中,...

四肢困重、厌食腹胀……可能是体内“毒素”在作祟 夏长秋收,初秋...

“日常饮食不节制,劳逸失度均会损伤脾胃,脾失健运后会造成浊邪内生积聚在中焦,人体易出现肝癖湿浊内停,引发神疲乏力、四肢困重、厌食腹胀等,影响身体健康。”在卢医生的指导下,范先生控制了饮食、改变了作息方式,同时配合运动、中药调理等,一个月后已成功减重5斤,高血脂指标降低了不少,右腹胀痛、乏力等症状...

湿气重会导致肥胖吗

过度食用寒凉食物或长期处于潮湿环境也可能是湿气重的原因之一。这些因素可能导致身体消化吸收功能减弱,从而引起食欲不振、腹胀等不适症状,并可能间接导致体重增加。针对湿气重引起的肥胖,中医强调调理脾胃,可通过饮食调整和药物治疗相结合的方法来改善症状。日常生活中,应避免长时间处于潮湿环境,保持居住空间通风干燥,有...

湿气重的人请注意,快停掉这些“加湿”行为 | 科普时间

食欲不振、恶心、胸闷、腹胀等(www.e993.com)2024年11月6日。??大便??大便大便黏腻、不成形、臭味大,粘在马桶上不易被冲走。??精神??疲乏无力、身体沉重、容易困倦、懒得活动、记忆力下降、精神不佳等。这些日常习惯会“加湿”湿气??经常熬夜??经常熬夜会损伤阳气,阳气不足会导致水饮内停,进而产生湿气;熬夜还会...

湿气重的人,身上这4个地方会发臭,看看你中招几个?

中医理论指出,湿气黏滞于体内,一旦湿气过重,便会阻碍气机的运行,导致毛孔堵塞,进而影响气血向头部的输送。头发的毛囊因失去气血的滋养,使得油脂分泌过度,头发变得油腻并产生异味。追溯这一问题的根源,不难发现生活习惯的影响。熬夜会损伤阴气,使得体内湿热积聚。你是否注意到,熬夜后的第二天,脸部和头皮都显得格外油腻...

高温暴雨“湿气重”,中医支招教你如何预防“湿邪”

经过前阵子的暴雨后,长沙又进入了38℃的暴晒模式。强降雨引起的积水中夹杂着生活垃圾等污物,细菌、病毒、寄生虫等可能会随积水而传播;暴雨过后环境湿度急剧上升,这种潮湿的环境条件非常容易导致湿邪的产生和传播。中医认为湿邪是六淫邪气之一,湿邪致病具有重浊黏滞、趋下、易阻气机、易伤阳气、易与其他邪气结合和病情...

湿气重吃什么药排湿最快效果好

健脾丸适用于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀便溏等症状,通过调理脾胃功能来增强消化吸收能力,间接地帮助排除体内的湿气。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。患者在治疗湿气重的过程中,应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等,以免加重湿气。同时,保持适当的运动量也有助于促进身体新陈代谢,辅助排出湿气。

爱喝扎啤、吃海鲜,小心湿气找上门!八个信号帮你识别湿气重

吕剑表示,不同体质的个体,即使都有湿气重的情况,表现症状也不尽相同。通常会有以下几种比较明显的反应:一是大便粘腻；二是容易出汗,汗液多数比较粘腻；三是有些患者会有耳鸣；四是乏力、肢体困重,头目不清；五是胸闷腹胀,经常消化不良；六是身体浮肿,较多见于下肢,身材虚胖,有的还会出现眼睛浮肿的情况；七是舌体...