【自律哥觉察报告】第1226篇:你的复原力如何?
好的,接下来自律哥就给大家分享点干货吧。首先,自律哥要给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。我学到了什么?你有没有发现,绝大多数内心强大的人,性格往往都很温柔,情绪也是异常稳定。因为只有精神松弛,内心才会平静。一个人,温柔又强大,内核稳,能量高,自然吸引力也会越来越强,做事越来越顺,...
4Gamer社长对谈《影之刃零》制作人:我们只不过是中国游戏变革中的...
这点很有意思。S:首先当然是技术和经验的积累,不过这只是表面上“更好的自己”。更深层次的是,清楚地知道自己想要什么。而且,对于自己想要的东西/想做的事,有合理的理由,有自己的行动方式可以解释。4Gamer:这就像是你自己做事的准则。S:对,而且这个准则不会因外部影响而动摇,能保持稳定的创作核心。我认...
最好的悦己:自律、学习、运动
自律是舍弃诱惑,坚定选择;自律是挑战自我,超越自我;自律是极度专注,精准发力。自律即自由,自由便自在,自在便自信,自信就自强。自律,始于一言一行,成于一朝一夕,终于一生一世。坚持学习,更新自己人生的意义在于不断认识自我,提升自我,遇见更广阔的世界。学习伴随人生的每一天。学习犹如翻山越岭,走过去,翻越高峰...
全面推进“大思政课”建设专题
如何讲好中华优秀传统家风故事习近平总书记近日对学校思政课建设作出重要指示,再次强调了中华优秀传统文化对思政课建设的重要意义。要在思政课建设中坚持“两个结合”,从而不断提高其针对性和吸引力,可以将中华优秀传统家风文化作为切入点。...作者:檀向群来源:中国教育报发布时间:2024-07-09...
李晓勇:不建议天赋型球员出国打球 自律不够可能导致没打好基础
李晓勇:不建议天赋型球员出国打球自律不够可能导致没打好基础北京时间6月15日,根据媒体人赵探长透露,国青U17主帅李晓勇谈到天赋出众的郇思楠话题,他给出点评是不建议这个年龄段出国打球。李晓勇说道:因为3月份以后美国高中的比赛较少,小伙子近两个月没有系统训练、比赛,状态一般,“非常非常软。像郇斯楠这种...
一种容易导致暴饮暴食的心态,却被当做是自律
研究人员解释,强烈的负罪感并不会成为动力,懂得享受食物的人在体重管理方面会做得更好(www.e993.com)2024年10月23日。为什么看似是自律的负罪感,最终却滑向了放纵和失败?|压力激素让你更加偏爱有罪恶感的食物回想一下,当你因为管不住嘴而感到自责时,会有什么反应?沮丧、焦虑,甚至恐惧……...
芒格访谈:人能做的最好的事,是助另一个人多知多智(上)
查理:如果(真的那么)简单,就更好了。(译者理解芒格的意思是,表面上看上去很简单,但要做到,其实并不容易。)约翰:你或许还要把靠谱这一点加上去。你曾强调过这一点……查理:谁会愿意与不靠谱的人打交道呢?约翰:你提到过你父亲教给你的一课——正是促使你从律师(这一职业)转行从事投资的部分原因之一,律...
【自律哥觉察报告】第1134篇:怎么让自己命好?
好的,回忆录就书写到这里吧,接下来的时间,自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。早上6点06分开始晨跑,最慢6分18秒/公里,最快5分36秒/公里,总里程10.60公里。运动时间1小时05分41秒,平均配速6分12秒/公里,平均速度9.68公里/小时,平均步频160步/分钟,平均步幅100厘米,步数10568步,消耗了521千卡热...
杨素秋对谈张秋子:把文学作为方法,它治好了无数人的精神内耗|涟漪...
其实这个时候她恰恰是通过暴露,诶,我很天真,但是这个暴露背后恰恰反映出了那个经验世界或者那个官场世界背后的某种复杂性和不可理解性。第二个是我很喜欢素秋老师她在这个作品中的那种自省。她会时刻地提醒自己怎么来面对当下的事情,而不是完全沉浸进去。我记得书里面有一个细节,就是不能进门,然后素秋老师的同事就说...
你的心灵也在“淋雨”吗?不要怕,学长学姐来帮你“撑伞” | “5...
另一种可能是听不懂知识点本身,这是大部分同学都会遇到的问题,可以在网上找中文的资料和网课帮助自己了解知识,中文的讲解有助于快速理解。No.5我妥妥的i人,但国外好多teamwork和组会啊,我能变小透明吗?李同学(塞尔维亚中国学生学者联合会主席):可以,但是也需要做出一点改变:1.提前做好准备,减少紧张;2.分担...