16年,福建34岁男子,肌酐从320降到110,他是怎么做到的?

于政看着检查单上的肌酐值一脸茫然，拉着医生问：“医生这个肌酐值是什么意思？”医生耐心的解释道：“一般成年男性的肌酐值在44-132μmol/L之间，而你已经高达320μmol/L，接近于最高值的三倍，如果不好好控制的话，身体出现钠钾代谢失调、肾性骨病、代谢性酸中毒的风险就会大大增加。”于政听后心里一...

学和习的原初意义

人的大脑具有这方面的认知规律,获得命令之后,就可以去操作实践了,在操作实践中可能会犯错,但人会反思,会在练习的过程中纠正各种错误。人的大脑认知系统是一个完全开放的系统,可以在练习的过程中继续学,也可以在学的过程中练习,学练结合,互不排斥,互相促进,当然就可以事半功倍了。徒弟跟着师傅学做木匠活,要看在...

一次不被定义的成长体验,《如鸢》的另类只是表象

《如鸢》的战斗主要通过密探来实现,卡牌回合制的战斗设计,每个密探有普攻、技能、队长技能、天赋,还分为不同属性和功能定位,利用属性之间的克制来战斗会事半功倍,而合适的密探组合搭配,也会衍生出更强力的输出效果。除此之外,密探还有命盘和星石设定来让密探的养成线更多样和长线,整体而言有一定上手门槛,但也提供...

没拿到结果的个人提升,都是自嗨

比如你获得了效率上的提升,过去你是这么处理这件事的,现在换了个处理方式,结果发现事半功倍;又比如你获得了认知上的改观,以前你是这么思考问题的,现在你站在更高维度更大格局去思考这个问题,发现了很多过去未曾想到的盲点,并且对你的实践产生了启发和帮助;再比如你获得了价值上的提升,最简单粗暴...

他惊恐发作、激动持刀,竟然源于2、3岁时父母无意中造成的心理创伤!

在这种情况下,这些患者有“躺平”的心态,尤其是遇到现实困难时就想逃避,不想治了,也不想努力了,真的是可以理解的。只不过,我们也不能任由患者这么“躺平”下去,我们必须让他们恢复理性,恢复康复愿望。看着垂头丧气的景泰,Lucy开口了,她先理解了景泰的心情和痛苦,他确实很不容易。

香帅年度演讲:2025年,钱从哪里来?

金融四十人论坛的郭凯有一个很有意思的研究报告,里面说到,过去200年有四个大国,英国,美国,德国,日本曾在四个不同时期有过巨额的贸易顺差,算典型的大国贸易失衡(www.e993.com)2024年11月6日。那这几个大国的贸易失衡最后是怎么解决的呢?各有各的方法,但基本逻辑一致,就是让利互惠,将失衡变成平衡:...

世界精神卫生日:访名老中医昝圣旭 关于中医药治疗精神病抑郁症的...

树冠有病,起因在根,重治树根,根冠同治,事半功倍。精神病,症状在脑,病因在脏,投药于脏,釜底抽薪,投药于脑,扬汤止沸、脏脑同治,整体调理,"百生其百,疾无不愈尔”的绝妙之处,就在于此。化学药品,只顾一味的穿透脑血屏障,只治脑,不治脏,并且不养脏而伤脏,不养阴而伤阴,医病不求病因,投药不达病所。

热带原始丛林重现玛雅遗址,鼎盛时期或曾拥有3万至5万居民

遥感技术让考古勘探事半功倍在阿兹特克文化和印加文化兴起之前的许多个世纪,由玛雅人建立的玛雅文明仿佛从天而降,却又在最为辉煌繁盛之时戛然而止,就如同瓦莱里亚纳的城邦那样,给后人留下无数未解之谜。过去,考古学家只能通过步行在中美洲的热带雨林里找寻玛雅遗迹,他们用砍刀开山辟林,借助简单的仪器一寸一寸地扫...

中伏已过半,排寒湿最佳时机仅剩19天,3招让你事半功倍

《黄帝内经》讲:“阳气起于足五趾之表,阴气起于足五趾之里。”意思是说,人体十二经脉中,足三阴经(肝,脾,肾)起于足部,足三阳经(胃,胆,膀胱)止于足部,足是阴阳交会的地方。由此可见脚的重要性。三伏天坚持泡脚,是快速提振阳气、祛寒湿的好方法。可以直接用温水泡,泡至微微出汗。如果感觉自己特别容易滋生...

解码帕金森病:方法不对,努力白费,方法对了事半功倍

解码帕金森病:方法不对,努力白费,方法对了事半功倍在中医的世界里,讲究的是一个“和”字。啥意思呢?就是说人体得和谐,阴阳平衡,气血畅通,这才能健健康康、乐呵呵地过日子。不过,有时候,病魔就像个不请自来的客人,打乱了我们原本和谐的生活节奏。今天,咱们就来聊聊那个让人头疼的问题——帕金森病。