长期伏案工作 亦可保持健康——给办公族的五个小妙招
2.选择最佳坐姿有这样一句话:最好的坐姿就是下一个坐姿,意思就是我们应该多活动一下我们的身体,改变一下位置和姿势,可以趁着打电话的间隙多活动一下,也可以站起来伸展一下筋骨,这样对背部也有好处。另外,尽量把椅子坐满、使用椅子靠背也是很重要的。3.正确摆放桌上用品眼睛和电脑屏幕、文件的距离应控制在50...
白露过后要注意,少吃2肉多吃4果,补心安神健脾益气,健康度秋
小张听得连连点头,但又有些疑惑:"医生,您刚才说的'补心安神健脾益气',具体是什么意思呢?"我笑着解释道:"这是中医的说法。秋天属金,与肺相对应。肺与大肠相表里,所以秋天要特别注意呼吸系统和消化系统的保养。'补心'是因为心藏神,安神可以帮助我们保持良好的情绪;'健脾益气'则是为了增强消化功能,提高免疫力。"...
这是《王者荣耀》「农味」最重的一次
这不是什么抽象比喻,就是字面意思:他们下地去干农活了。6月5日芒种当天,《王者荣耀》在直播中,把策划拉进水稻田让他们插秧。有超过千万的用户,都在直播间中围观了这一幕。做游戏的,怎么跑来插秧了?实际上,这是由玩家票选出来的结果。上个月,「策划开麦了」栏目在王者营地社区说想搞更有仪式感、更直接...
伏案四百分钟只为一堂思政课
“1919年巴黎和会,我们高高兴兴地去了,结果被告知是三等战胜国,中国提出的合理正义要求不但不被正视,并且还把战前德国在山东的特权转交给日本,把当时的中国人都给气坏了!”课堂上,王雪超将历史还原成一个个生动的故事,学生们听着有意思,知识记得也牢固。“讲好故事的前提是选好故事。”王雪超认为选故事应分三...
得了抑郁症、颈椎病、大肠癌、冠心病……怎么办(含视频)-虎嗅网
为什么是“痛点”,昨天腾讯青年发展委员会副主席李航解释道:“因为今年疫情期间大家都很痛的,新冠疫情最早的时候痛的那种方式是窒息的那种痛,是非常难受的。”“马化腾之前总说做互联网解决的就是产品的痛点、解决的是用户的痛点,然后我们能不能发现它、解决它。其实医学的本质就是痛点,就是人最基本的痛点,你哪里...
得了抑郁症、颈椎病、大肠癌、冠心病……怎么办(含视频)-虎嗅网
为什么是“痛点”,昨天腾讯青年发展委员会副主席李航解释道:“因为今年疫情期间大家都很痛的,新冠疫情最早的时候痛的那种方式是窒息的那种痛,是非常难受的(www.e993.com)2024年9月25日。”“马化腾之前总说做互联网解决的就是产品的痛点、解决的是用户的痛点,然后我们能不能发现它、解决它。其实医学的本质就是痛点,就是人最基本的痛点,你哪里...
国学大师黄侃的读书法
黄侃读书最恼恨的是“煞书头”,这是他发明的新词,意思是读书不终卷,读了个开头便中断不读,他读书讲究的是从头至尾,一字不轻易放过。他每读一书,都极有恒心,如他1931年10月在日记中记录温习十三经,从《诗经》始,随后陆续圈点《孝经》《论语》《周礼》《谷梁传》《公羊传》《仪礼》《左传》《礼记》等书,至...
数据显示国产抗新冠特效药可中和奥密克戎 奥密克戎症状真的很轻吗
但有些专家警告说,现在下结论还太早,这就需要更多的病例,并且长期追踪-目前还没有确切的证据表明奥密克戎的毒性降低,在南非,有一种可能的解释是,疫苗和以往的感染可以使人们免于重病。但是,大多数南非的病人非常年轻。在南非,人们的平均年龄是27岁,比上了年纪的人更不容易得病。相反,英国人的平均年龄是40岁。
我知道人体内可能有结石,但为什么我的结石在屁股上?
至于从这肿块中吸收的经验教训嘛,虽然论文里说“发病机制尚不明确”,但我大概还是会避免久坐之类的了。不过在可以预计的未来,我可能也不会频繁久坐,因为我终于不需要再抓耳挠腮伏案写数学证明,而更多的是要东奔西跑地做生物实验啦!相关推荐即使不长这罕见的瘤样钙盐沉着症,久坐也会影响脊柱和血液循环系统,大...
驴溪岛上的儿女(长篇小说)-综合-江津网
我毕业出来教书,后来干过播音当过记者,扛起摄影机四处跑,当秘书没日沒夜赶稿子,现在到乡镇,头绪多,整天忙,有些事情老百姓不理解还要骂娘。相比之下,我觉得老师虽然辛苦,但单纯,还有寒暑假,我更愿意当老师。”“都到了嗦,不好意思,让你们等久了!”木子边说边坐下来。“你来得正好,问问他感觉如何?”美文...