「共读计划」认知觉醒:耐心与执行力不是靠意志力得来的
真正的耐心来自于对全局的认知、对行动赋予的意义,以及消除模糊的思维习惯。当我们能够通过学习和思考,清晰地认识自己所处的位置,耐心和行动力自然会随之而来。生活中,很多困难看似难以克服,但如果我们能够主动改变视角,明确每一步的意义,耐心和毅力便会自然而然地产生。理解大脑的天性,学会与潜意识合作,最终我们...
盲目搞对抗,赖清德对绿营民代下“军令”,在野监督需展现意志力
国民党主席朱立伦对此表示,卡预算是民代权力,民进党党团应该要求台行政机构解释如何补救,才是正轨,而不是动用民粹攻击在野党。如果会期一开始就这样,“立法”与“行政”如何合作?针对赖清德下“军令”,王鸿薇表示,“下军令”很奇怪,赖清德看起来就是要跟在野党对抗到底。在野党退回总预算的理由都很清楚,...
耻辱32强,王楚钦解释原因!网友拒绝原谅,拿孙颖莎许昕打他的脸
王楚钦的解释让人感觉就像是在“甩锅”。什么赛程紧、比赛密集,这些难道是他一个人的特权吗?看孙颖莎,同样身兼三项,打满了整整15天的比赛,难道她没有体能问题?同样的赛场,同样的压力,孙颖莎没有喊累,反而以更强的意志力迎接每一场比赛,结果大家有目共睹,谁也没见她抱怨一句。这一切都让人不禁怀疑,王楚钦是...
意志力到底是什么?怎么增强?
意志力的一个非常有哲理的定义是:当下的我与未来的我的斗争,当下的我不顾未来的我的利益,要及时行乐,未来的我穿越到当下与当下的我做斗争。那么当下的我与未来的我为什么要斗争呢?因为两者利益常常不一致。为什么会是这样呢?因为我们的大脑处理当下与未来的脑区完全不一样。其实人们首先发现的是大脑处理“近...
德约凭什么能在15-40时逆转费德勒?心流理论给出了最好的解释
最常见的解释就是,德约科维奇的大心脏,他强大的意志力帮他做到了这一点。作为打了10多年网球的资深球迷,我总觉得“大心脏”的解释太过肤浅。前阶段,我阅读了米哈里·契克森米哈赖编著的《心流:最优体验心理学》,我在读这本书时总是不自觉地联想到网球,试图从书中找到德约科维奇逆转致胜的秘诀。
崔永熙:试训后期跟腱出现拉伤 凭借顽强的意志力坚持完成了训练
崔永熙还透露,试训的后期自己的跟腱出现了拉伤,但他凭借顽强的意志力和专注度坚持完成了训练(www.e993.com)2024年10月19日。“在波特兰试训练到了一半,感觉疼得有点忍不住了,跑到队医室拿绷带给自己的跟腱缠得更紧,让痛感减少,打到了最后。”崔永熙说,“最后到了纽约,比较可惜,休息了三天,换了时间才试训完,这也给了我新的体验。”...
回顾:“狼爸教育”,为了锻炼9岁女儿意志力,让她与狼朝夕相处
朱琳是家中的二女儿,她的父亲朱永胜有过两段婚姻,与前妻抚育的大女儿此时都20岁了。朱永胜和朱琳母亲相识于中年,45岁时才得了朱琳,当时还不知道男孩女孩的情况下,他就给这个孩子制定了驯犬的人生规划。朱琳出生后,一家人洋溢在添丁进口的幸福氛围里,但朱永胜却在盘算小丫头的成长路线。朱琳的母亲很不理解,没...
【巾帼科普公开课】只要更有意志力,就能克服拖延症吗?
说到拖延症就头疼,说到孩子的拖延症家长更头疼,拖延症的背后是什么?光靠意志力就能避免拖延症吗?我们将从科学和心理的角度解释,为什么孩子会出现拖延症?家长应该怎样帮助孩子克服拖延症,培养良好习惯!原标题:《巾帼科普公开课只要更有意志力,就能克服拖延症吗?》...
以教育家精神诠释师者本色
这次讲座不仅通过“全景式数学问题”来解释高考中的“变与不变”,还利用“天下无题”的概念鼓励学生,帮助他们建立自信,增强心理素质和意志力。讲座后,有4名学生与我深入交流,最终这4名学生成为了我校高考总分的前四名,其中李奕欧同学获得了706分的高分,并且这4名同学中有3名进入了清华大学和北京大学,并在全国...
人的意志力是有限的,老玩手机,你就难以在重要事情上集中注意力
一个人的意志力是有限的,你的工具对你越有吸引力,你就越难在重要的事情上集中注意力。因此,要掌握深度工作的艺术,你必须摆脱各种各样的诱惑,重新掌控自己的时间和注意力。然而,在向这些分散注意力的事物发起反击之前,我们必须更好地掌握战场形势。这就引出了我们从巴拉唐德·瑟斯顿的故事中总结出的第二个...