粉丝火腿蒸白菜,懒人菜谱,电饭煲煮饭时一起蒸,节约时间

因为它很简单,很方便,还营养丰富,很好吃。食材:大白菜,火腿肉,绿豆粉丝,杏鲍菇,蒜瓣,料酒,白砂糖,酱油,辣椒油。做法:1.娃娃菜切条,火腿肉切片涂白砂糖,杏鲍菇切片,蒜瓣剥好备用。2.绿豆粉丝放入冷水,浸泡15-30分钟,软了就行。3.食材备齐,倒些许料酒,开蒸。蒸熟出锅,倒上酱油,辣椒油就可以啦!(今天...

两道适合夏天吃的家常菜,好吃还能帮助健脾开胃

火腿健脾开胃,健康益血,滋肾补精。这道菜口感鲜美,在这个炎热的夏天吃这样的菜非常可口而且不油腻。今天我做了两道菜与大家分享。配料:火腿200克,芹菜150克,生姜5克,红辣椒1个,生抽,盐,花生油;制作:1,火腿切片,香菜切成段,红辣椒切丝,生姜切丝;2,将花生油放入火锅中,加入生姜、红辣椒翻炒一下,再放...

舌尖中国里的菜 哪些人不能吃?

火腿肉性温,味甘咸,具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效;可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。江南一带常以之煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品;因火腿有加速创口愈合的功能,现已用为外科手术后的辅助食品。点评:脾胃虚寒的泄泻下利之人,不宜多食;老年人、胃肠溃疡患者禁食;患有急慢性...

教你做两道适合夏天吃的家常菜,可帮助健脾开胃,增强记忆

香芹炒火腿:芹菜为夏季时令蔬菜,常吃可清热除烦,平肝,利水消肿,还可以降血压。火腿健脾开胃生津益血滋肾填精此道菜味道鲜美,在这炎热的夏季吃这样的菜很是清新可口而不会觉得油腻。今天我做了两道菜分享给大家。材料:火腿200克、香芹菜150克、生姜5克,红椒1个,生抽、盐,花生油;制作:1、火腿切片,...

童参,见过吗?食疗佳品,能健脾益气、生津润肺

[评注]酸枣仁宁心安神养肝,太子参补肺健脾、益气生津,鸡蛋白清肺利咽、清热解毒,火腿健脾开胃、生津益血,香菇补益胃气,能强心健体。4.益气养心粥原料:太子参30克,山药30克,莲子(莲心)30克,粳米200克。做法:将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内,加适量水同煮至米烂粥成,温热服食。