【心理健康】阿伦森效应——先贬后褒效果最好
阿伦森效应是指人们随着奖励的减少而渐渐变得消极,随着奖励的增加逐渐变得积极的心理现象。心理学家阿伦森做过这样一个实验:他将参加实验的人分为四组,让这四组人对同一个人做出不同的评价。第一组对这个人始终都是赞扬。第二组对这个人始终都是否定。第三组对这个人是先赞扬后否定。第四组对这个人是先...
心理学中有一个概念被称为“野马效应”,快速摆脱负面情绪
5分钟法则是一种由心理学家创造的技巧,旨在帮助摆脱情绪痛苦。它包含三个步骤,可以帮助你快速摆脱负面情绪。首先,给自己留出5分钟的时间,允许自己去感受任何让你感到痛苦的负面情绪。你可以在手机中设定一个计时器,然后你可以用咒骂、哭喊等方式来发泄情绪,也可以诉说烦恼抱怨,甚至敲打墙壁等方式来宣泄情绪。现在...
文章标记是否能抵消“谷歌效应”对记忆的负面影响?——基于心理学...
结果发现,文章标记可以明显提高网络环境下的记忆效果,这一发现拓展了文章标记效应的研究场景,为数字化阅读提供了实际的记忆保持策略。尽管文章标记未完全抵消“谷歌效应”,但为减轻搜索引擎依赖提供了理论支持和实证依据。进一步的研究可以探究宏观标记与微观标记的可能差异。在方法上,也可以通过功能性磁共振成像等神经...
心理学名词:管理病理效应(Management Pathology Effect)
管理病理效应(ManagementPathologyEffect)是指在组织管理中,某些管理行为或决策方式会导致负面后果,影响员工的心理健康和工作效率。用一句话解释就是:不当的管理方式可能会导致组织内的病态现象。管理病理效应可以包括以下几个方面:高压管理导致员工压力过大,出现焦虑、抑郁等心理问题。不公平的管理导致员工产生不满...
心理学上有个效应:幸存者偏差——为何我们只看到成功的例子?
02——幸存者偏差效应对人们实际生活的影响职业选择和发展:幸存者偏差可能导致人们在选择职业和发展路径时受到误导。例如,一些年轻人可能过分关注于那些成功的创业者或职业运动员的经历,而忽略了这些成功背后的艰辛付出和极高的失败风险。这可能导致他们盲目追求某些看似光鲜亮丽的职业,而忽视了自己的兴趣、能力和...
心理学:别让“踢猫效应”破坏你的婚姻,尽早学会消化坏情绪
踢猫效应,又称为踢猫理论,讲的是一种典型的负面情绪传递过程(www.e993.com)2024年10月17日。这一效应描绘了不满情绪和糟糕心情在社会关系链条中逐级传递的情景。将这种传染效应延伸到婚姻关系中,我们能够更深刻地理解负面情绪对于婚姻的影响。婚姻中的踢猫效应:婚姻是两个人相互依存、共同生活的关系,其中难免会出现负面情绪和挫折感。
上交所延长交易申报时间,投资者如何应对?
专家指出,这一调整不仅是对当前市场状况的直接反应,更是未来市场健康发展的重要一步。心理学在投资决策中扮演着重要角色,延长申报时间可以减少投资者在操作过程中的焦虑感,从而有效提高决策的质量。然而,这一政策是否会带来负面效应?一些市场分析人士表示,虽然延长申报时间可以提高市场流动性,但若不加以合理管理,可能导...
万文解析100个顶级思维模型:HOOK模型
沉没成本效应(SunkCostEffect)是指人们往往会在已经投入了时间、金钱或精力的事情上继续投入更多资源,尽管理性的选择可能是放弃。这一心理现象解释了为什么用户在对某一产品进行了一定程度的投入(如时间、数据、社交关系等)后,会更难以脱离这个产品。HOOK模型通过设计“投入”环节,利用了沉没成本效应。用户在产品上...
【原创】心理学博士:警惕“职业紧张” 带给职业人群的负面效应
研究显示:A型人格的人成就动机强、有好胜心,对接受的任务极为投入。这种人容易因同事比自己能力强而心生嫉妒,工作被打扰时极度不耐烦,因此很少得到别人的理解和支持,当遭遇莫名紧张时,无法有效应对并从容化解。一句话,“高要求,低支配”的作业,容易被“高紧张效应”牵着鼻子走,逐步酿成心理和生理疾患。
一不顺心就对孩子吼?心理学踢猫效应:别让孩子成负面情绪受害者
有时候父母在工作中受到了委屈,或者生活中有不顺心的事情,就会对孩子大吼,甚至打骂孩子,这跟我们前面提到的妈妈其实一样的做法。这种将自己的坏情绪发泄在孩子身上的行为,都是对孩子的伤害,这种行为以及带来的影响在心理学上有一个名词,叫做"踢猫效应"。