三大技巧帮你摆脱焦虑、压力、紧张情绪,找回安全感和心流
●首先,表示出热情,并对对方的请求表达感谢。●真诚地说明你的优先任务是什么,解释你无法完成所托之事。正常情况下,对方是能够理解你,并与你产生共鸣的。●对于你不能答应的事情,用遗憾的语气说“不”。●再次热情地向对方提出你可以做的一些事情,但前提是不影响你完成自己的优先任务。例如,如果你被邀...
全红婵被观众呼喊影响情绪,樊振东说理智追星,饭圈文化应反省了
近来,郑钦文参与了一场新闻发布会,期间,一记者提问涉及“咖位”的话题。面对这个词语的询问,郑钦文面露不解,委婉地反击道,“咖位”一词更适合用来描述娱乐圈的明星。郑钦文觉得,"咖位"这个词用在自己身上显得不太合适,无论对哪位运动员而言都是如此。她说,一旦获得了奥运冠军,关注度自然会增加,比如在练习时...
周末读书 | 《怪诞行为学7》别让情绪和偏见蒙蔽了你
“剃刀”这个词被用来指代特定的启发方法或认知捷径,它能帮助我们快速“剃掉”冗余的信息和复杂的情节,让我们更快地找到真相。第一把剃刀:也就是上一点中提到的改良版“汉隆剃刀”——“不要把可以用人性弱点来解释的事情归咎于恶意”。第二把剃刀:奥卡姆剃刀。“奥卡姆剃刀”是科学界一项重要的指导原则,它的基...
今天你的情绪用一个词语形容是什么?
愉悦、开心、兴奋、惊奇、郁闷、痛苦、悲伤、幸福、抑郁、焦虑还是什么?
“入侵”三次元的“痛文化”,正在成为消费市场的新宠儿?
单纯的热爱显然已经不能解释这种为高溢价买单的行为,限量+绝版才是推动其身价倍增的核心逻辑。“越是限量,未来的价格就会涨的越高,现在买就更划算”,这已经成为谷圈的共识。谷圈商家也深谙稀缺性的价值,通过盲盒、盲拆、限量、联名等手段,不断制造市场新鲜感,刺激消费者的购买欲望。
别让情绪和偏见蒙蔽了你 | 长江读书453期
“剃刀”这个词被用来指代特定的启发方法或认知捷径,它能帮助我们快速“剃掉”冗余的信息和复杂的情节,让我们更快地找到真相(www.e993.com)2024年10月20日。第一把剃刀:也就是上一点中提到的改良版“汉隆剃刀”——“不要把可以用人性弱点来解释的事情归咎于恶意”。第二把剃刀:奥卡姆剃刀。“奥卡姆剃刀”是科学界一项重要的指导原则,它的基...
换老师,家长比孩子更焦虑?
王子进一步解释道,首先,从心理和情感角度来看,更换老师可能会引起孩子一段时间的不适应和情绪波动,“孩子可能产生难过、思念等情绪,同时,可能会对新老师产生不信任或抵触情绪。从学习和行为角度来看,更换老师可能会暂时影响孩子的学习方式和行为模式,因为孩子可能还没有适应新老师的教学方法、管理风格以及与学生的...
揭秘Singlish:这个万能词不输“卧槽”,情绪表达无所不能!
中华文化博大精深,一个短短的词语能表达出很复杂的意思。最典型的就是中国的国骂:卧槽!不同的语气,能表达出不同的意思。在新加坡,同样有着这样一个词:Can,和中国的卧槽一样万能~Singlish中的Can,和中文“卧槽”一样万能Can这个在英语中的助词,在Singlish里可不简单。那可真是,万事皆可Can。
厌蠢情绪背后的“傲慢与偏见”
????厌蠢情绪背后暗藏傲慢和尖刻在一个节奏越来越快的社会里,对于“蠢笨”的忍耐力也相对降低,于是一种属于当代人的症候悄然流行:厌蠢症。这是一个有点拧巴的词语,它有点刻薄,直指他者的愚蠢;但同时使用者又努力中和这种刻薄,把它描述成一种病症,各打五十大板地挖苦自己。
做一个拥有负面情绪的人,也太快乐了吧!
提到负面情绪,你会想到什么?也许是痛苦?烦恼?逃避?去网上搜这四个字,往往会出现“摆脱”“抵抗”“消除”“远离”等词语。是的,对那些让人讨厌的负面情绪,大家都希望或摆脱或抵抗或消除或远离。但李松蔚却提出了不一样的观点,他认为保持负面情绪的人,也许是更强大的。