澎湃健身房|居家期间,每天什么时候运动减肥效果最好?
“居家隔离期间,可以选择在下午4点多进行一定强度的有氧或无氧运动,运动完刚好是吃晚饭的时间,这时直接吃一顿健康的晚餐,对于营养的吸收跟能量的利用是最有效率的。”此外,李一休教练也强调,因为运动后胰岛素的敏感度较高,不需要释放太多的胰岛素血糖就会得到控制,吃进去的热量也不容易囤积,而会被利用来消耗。不...
辽宁海城杀妻后续!李某某已落网,笑着承认杀三人,现场对话曝光
7月11号,在辽宁省海城市开发区后英温泉小镇小区发生了一件重大刑事案件,据了解39岁男子李某某在一家快递驿站,将自己的妻子和孩子以及丈母娘残忍杀害,深夜潜逃,海城警方悬赏五万,全城追凶。打开网易新闻查看精彩图片天网恢恢疏而不漏,终于在他的老家,落网了。打开网易新闻查看精彩图片从这张图片中可以看到,李...
景区回应玉龙雪山牦牛实行上一休一:情况属实
景区回应玉龙雪山牦牛实行上一休一:情况属实近日,有网友发文称,在玉龙雪山游玩时,在蓝月谷景点看到“牦牛现场管护规定”要求,“牦牛实行轮班出勤制,出勤一天至少休息一天”“租牛人员必须时刻关注牦牛精神面貌及健康状态,如有特殊情况及时汇报”,这些要求引发网友热议。5月31日,丽江市玉龙雪山景区工作人员回应上游新闻...
专访李迅雷:消费增速将持续放缓,补贴企业不如补贴居民
中泰证券首席经济学家李迅雷日前在“博鳌亚洲论坛2019年年会”期间接受界面新闻专访时表示,由于居民收入增长放缓和社会保障仍存在缺口,今年乃至今后较长一段时间,居民消费增速可能会持续放缓。李迅雷指出,在投资和出口都出现下降的情况下,消费拉动经济增长的重要性越来越体现出来。政府需要采取举措,对居民,尤其是中低收入...
李馨妤情歌《七月的雨》首播 心灵疗伤师触动听众内心
近日,华语乐坛创作才女、有“心灵疗伤师”之称的李馨妤在这个雨季带着全新创作单曲《七月的雨》在8月16日全球首播,终于与期盼已久的歌迷朋友们见面。歌曲以爱情守候为基调,优美动听旋律,配以简单吉他做铺陈,衬托出李馨妤唱进每个人心坎里的歌声。细腻入骨的歌词搭配李馨妤温柔治愈深厚的声线娓娓唱出,是对这首情...
何炅李湘李维嘉 盘点《快乐大本营》的那些事
何炅李湘李维嘉盘点《快乐大本营》的那些事看看那时候的李湘,还是个苗条的小丫头(www.e993.com)2024年9月9日。脸蛋是瘦的。跟今天风韵的李湘形成强大的反差。李湘从这个节目创办到离开,从没落过一期《快乐大本营》的录制。换句话说,如果没有《快乐大本营》就没有今天的李湘。李湘曾感慨地回顾:“一个女人20多岁最宝贵的光阴与《快乐大本营》...
台湾“一例一休”实施近一年 调查显示劳资均不满
他认为,“一例一休”的结果就是劳、资、政、消费者皆输的局面。现在提出的修正版,仍是“头痛医头、脚痛医脚”的格局,一些措施已引起劳工强烈反弹,后续发展有待观察。空中大学公共行政学系教授李允杰直言,台湾目前面临一种“低薪穷忙”的现状,必须依赖高时数的加班才能取得理想的报酬,这样的劳动结构正在破坏台湾...
调查显示:“一例一休”强化台“上班族”转职意愿
调查显示,因台湾“一例一休”制度去年底开始实施,高达31.7%“上班族”坦言转职意愿因此增强。其中,10.5%受访者因而薪水变少、10.3%称福利制度因而改变、5.6%排班或轮班受限、5.4%指工作变累。1111人力银行副总经理李大华在当天记者会上表示,长期而言,“一例一休”制度对提升整体就业市场劳动条件有益,但短期内造成部...
应对台风“格美” 福建已转移群众超15万人 多地实行“三停一休”
为了应对台风“格美”,截至25日7时,福建省内莆田、泉州、平潭发布全市(区)实行“三停一休”;宁德市区、福安市、寿宁县,福州市区、福清市、长乐区、永泰县、连江县,三明市区发布实行“三停一休”,即停工(业)、停产、停课、休市。(总台记者吴燕敏)