东阳光鲜虫草的四季养生食谱推荐,超级简单!

鲜虫草与羊肉同煮,可以做出营养丰富的鲜虫草羊肉汤,有助于温暖身体,增强体质,抵御寒冷。制作方法:原料:羊肉,适量冬虫夏草制法及用法羊肉洗净切块,用热水煮去血水后捞出;将处理好的羊肉、适量东阳光鲜虫草和适量的姜片一同放入炖锅中;加入足量清水,大火烧沸后改用文火炖至烂熟,调味后即可食用。冬...

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四、清炖羊肉汤羊肉:500克(建议选用羊腿jk.dgwqjd肉或羊肩肉);生姜:3片;大葱:2根;料酒:1汤匙;盐:适量;清水:适量;胡椒粉:适量(可选);香菜:适量(可选)1.材料处理:将羊肉洗净,切成适当大小的块,尽量去除多余的脂肪。生姜切片,大葱切段。2.焯水:锅中加足量水,将羊肉块放入,加入生姜片和料酒,...

冬虫夏草四季养生菜谱推荐

鲜虫草与羊肉同煮,可以做出营养丰富的鲜虫草羊肉汤,有助于温暖身体,增强体质,抵御寒冷。制作方法:原料:羊肉,适量冬虫夏草制法及用法羊肉洗净切块,用热水煮去血水后捞出;将处理好的羊肉、适量东阳光鲜虫草和适量的姜片一同放入炖锅中;加入足量清水,大火烧沸后改用文火炖至烂熟,调味后即可食用。冬...

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2、将鸡肉、西洋参、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,隔水炖煮两个小时。五、白萝卜炖羊肉汤准备食材:羊肉,白萝卜,鲜香菇,陈皮,花椒,姜片,大葱。做法步骤:1、羊肉清洗干净剁成小块,清洗干净后浸泡一个小时,再清洗两三遍,然后冷水下锅焯水,放入姜片、大葱和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将羊肉...

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1.当归羊肉汤当归羊肉汤温阳补肾,补血调血、散寒开胃、益气健脾、祛寒止痛,尤宜于形寒肢冷和易患冻疮者。快来给家人做一锅热气腾腾的当归羊肉汤吧!2.四味牛肉牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸,能提高机体抗病能力。四味牛肉这道菜色泽美,营养丰富,可以增强体质,改善过敏症状,利于增长肌肉、促进康复、补铁补血...

今日大寒 | 大寒到,凛冬至,尝尝这些云南的“暖身汤”

大部分人会把虫草用来泡酒,或者炖鸡(www.e993.com)2024年10月31日。炖鸡时一定要注意:2-3克即可,还不能用高温来炖,虫草的酸性酶在80度的高温下会失去活性。所以一般都是鸡炖好后5-6分钟再加虫草,文火炖热,不要长时间炖煮。西双版纳酸木瓜煮鸡以鲜香的土鸡汤为汤底加点酸木瓜的果香和酸...

“大寒喝4汤,郎中不用忙”,今天大寒,4汤指的是啥?早懂早受益

第三汤:羊肉汤羊肉汤是冬季最滋补的一道养人汤。做好的汤浓郁奶白,香味逼人。喝上一碗,全身都暖洋洋的很舒坦,一整天都不怎么怕冷,对身体最滋补。推荐吃法,羊肉胡萝卜汤。搭配胡萝卜,可以中和羊肉的膻味,还可以中和羊肉的油腻,做好的汤色香味俱全,冬季滋补暖身的好食材。

4个补肾“好习惯”,是在亲手毁掉你的肾!尤其第2个

肾阳虚:可适当吃羊肉、狗肉、虾、泥鳅、肉桂、川杜仲、肉苁蓉来进补。养生推荐:当归生姜羊肉汤羊肉500克切块,当归各15克,加水1000毫升,文火煨煮,至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量,吃肉喝汤。打开网易新闻查看精彩图片肾阴虚:可适当吃些猪瘦肉、鸭肉、鸽肉、干贝、牡蛎肉、鸭蛋、熟地黄、女贞子、桑葚、枸杞...

开年畅饮这6款汤,身体健康不用帮!

苁蓉当归羊肉汤材料:肉苁蓉20克,当归15克,羊肉300克,生姜5片,调料适量。做法:1.食材洗净沥干,切块备用。将羊肉放入沸水焯烫,捞起沥干。2.锅放入植物油烧热,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。3.将肉苁蓉、当归、生姜,水和调料适量一起放入锅内用大火煮沸。

冬日暖汤,你pick哪一款?

苁蓉当归羊肉汤材料:肉苁蓉20克,当归15克,羊肉300克,生姜5片,调料适量。做法:1.食材洗净沥干,切块备用。将羊肉放入沸水焯烫,捞起沥干。2.锅放入植物油烧热,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。3.将肉苁蓉、当归、生姜,水和调料适量一起放入锅内用大火煮沸。