“三九喝汤,开春不慌”,建议三九天多喝八汤,滋补气血老少皆宜
1.羊肉切成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.刷洗干净竹蔗,然后切成小段,放入炖锅中,接着把马蹄去皮,也一起放入,再往里加入两块姜片和两颗八角,倒入适量的清水。3.最后再中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可...
寒潮来袭,这份闵行定制版提示,请转给你关心的人
材料:羊腿肉500克,北芪、党参、姜片各25克,黑枣10颗。做法:羊腿肉切成5大块,放入沸水锅焯3分钟,捞起用清水冲洗放入炖锅内,将生姜片铺在羊肉上;黑枣洗净去核,与北芪、党参同入炖锅内加沸水250毫升,加盖隔水用小火炖1小时,食用时用精盐调味即可。★温馨提示:食用药膳需根据个人体质选择穴位推拿八髎穴位置:...
...猪肚|红枣|山药|香菇|排骨|姜葱|虫草花|汤食材|适量清水_网易...
1.羊肉剁成小块,清洗干净,接着冷水下锅焯水,然后加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净白芷,然后和姜片一起放入炖锅中,接着加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。3.接着把白萝卜去皮,清洗干净,然后切成小块,放入炖锅中继续炖煮。4.再炖半个小时后,...
大雪节气要懂吃,推荐五道汤三道菜,滋补营养暖身子,安稳过寒冬
2、将羊肉、白萝卜、姜片和红枣都放入炖盅,加入适量的清水,盖上盖子隔水炖煮两个小时。3、出锅前十分钟,加入食盐调味,煮好后加入香菜碎搅拌均匀即可出锅开吃。二、板栗虫草花炖鸡汤准备食材:鸡肉,虫草花,板栗,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后...
宜“吃膏”治未病 忌进行剧烈运动
当归炖羊肉原料当归15g,羊肉350g;生姜、精盐、胡椒粉、味精、甘蔗汁、花生油各适量。做法与用法羊肉洗净,切成块,放入沸水锅中焯水,洗净血污,待用。当归与生姜一起洗净,当归清水泡软,姜去外皮、切片。锅中加适量清水,放入当归与姜片,煮沸后加入羊肉块、甘蔗汁,盖上锅盖,用小火炖软,弃除当归与姜片...
能健脾养肺温肾暖胃,一碗虫草花山药炖羊肉汤居然有这么多益处!
材料虫草花40克,铁棍山药500克,羊肉600克,生姜4片(www.e993.com)2024年9月15日。制作虫草花不必过度清洗或者过久浸泡,这样会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失,影响养生功效。山药去皮、切块,放入水中浸泡防氧化;羊肉洗净切块,倒入少许料酒腌制片刻再飞水备用。所有材料一起放入瓦煲,加入清水3000毫升左右(约12碗水左右...
冷天,此肉女人要多吃,比牛肉羊肉强,煮汤鲜甜营养,冬天不怕冷
虫草花乌鸡汤的做法也很简单,鸡肉焯水后放入锅里,加入清水和配料一起下锅煮,起锅前加入少许盐调味即可。秋冬进补,吃牛羊肉不如吃它,女人要多吃,比牛羊肉强便宜又滋补。接下来一起来看看详细做法吧。虫草花炖乌鸡汤准备食材:乌鸡半只、生姜片适量、虫草花适量、枸杞适量、桂圆少许、红枣适量。
10月23日霜降,建议中老年人:少吃生姜和羊肉,多吃4样御寒入冬
3、将鸡块倒入砂锅中,倒入足量的热水,放入姜片、葱段,煮开后小火焖煮30分钟左右,这时鸡油已经炖煮出来。4、倒入提前准备好的香菇、玉米块、大枣和虫草花,继续煮20分钟左右,加入适量的盐调味即可。三、多喝粥俗话说“深秋喝粥,健康无忧”,粥相较于其他食材,软烂易消化,对脾胃也特别好,在秋补时可以多喝...
秋冬30个汤,争取都煲一次!滋阴润燥养五脏,全家健康!
3、将所有材料放入炖盅内,加入绍兴酒及热水,放入蒸茏或锅中以大火先蒸20分钟后,再转中火炖2小时即可起锅,起锅前加入盐调味即可。14、参须枸杞炖羊肉特点:明眸亮眼,滋养补虚功效:养肾、补肝、明眸材料:参须15克、枸杞20克、羊肉500克、姜2片...
大寒:冬藏转春生,尝尝“百草来补”的云南味道
当归炖羊肉的历史非常悠久,制作也简单,羊肉处理好加入生姜大火炖,再加入当归,文火炖烂羊肉即可,吃的时候再放盐。这样处理的羊肉鲜嫩,活血补气,冬天吃,暖心又暖胃。墨江的紫米墨江是中国“紫米之乡”。紫米富含花青素高达130.3mg/kg,也因此成为“药食合一”的珍贵食材。