告别“小蛀牙”系列之二 | 如何正确清洁牙齿

如果2～6岁的小朋友觉得巴斯刷牙法有点难,可以试试圆弧刷牙法。1外边圆弧刷:牙刷轻轻放在牙齿外侧,从最后一颗牙开始,画圆圈一样向前刷,上下牙都要刷。2里面颤动刷:牙刷柄平行牙龈边缘,小幅度颤动刷内侧牙齿,前牙要竖着刷。3咬合面来回刷:对着牙齿咬合面,用力前后来回刷,把窝沟里的食物都刷掉。牙线的...

关于牙白的那些真心话,我们应该如何正确刷牙?

首先最关键的就是正确刷牙,次数要够,一般来说一天至少3次刷牙,包括早晚一次和饭后一次,很多人睡觉前不刷牙,这是很麻烦的,牙齿里很多细菌都会在夜晚繁殖。其次是竖向刷牙,不要横向拉锯刷牙,横着刷是舒服一些,但是没办法刷到牙缝的死角,还容易磨损牙釉质,等于赔了夫人又折兵。正确的刷牙方法是顺着牙齿的缝隙竖着刷。

孩子学会刷牙竟然只要2分钟!神奇的“巴氏刷牙歌”教会孩子科学刷牙

著名儿科专家崔玉涛老师在很多关于牙齿健康的视频里都有讲过:刷牙要刷够2分钟里里外外都要刷到。但如果让孩子自己去刷,很可能一分钟都没到他们就没耐心了,刷了一通其实根本就没有什么作用。现在用这款AI智能牙刷,会有几个维度帮助孩子把时间刷够。首先是趣味性,在孩子刷牙的过程中,牙刷会播放刷牙教学歌...

如何正确清洁牙齿?

颤动刷:从后面大牙开始,两三颗牙为一组,短距离水平颤动牙刷,然后再转到牙齿的外面刷。上下牙齿都要这样刷,不要漏掉重叠的地方。3咬合面大力刷:刷牙齿咬合面时,要用力来回刷,把缝隙里的食物残渣都刷出来。4别忘了舌头:最后,轻轻刷一刷舌头,让口气更清新。5刷够两分钟:每次刷牙要刷够两分钟,这样才能...

天天刷牙,你刷对了吗?5个常见误区,还有很多人不知道→

应及时到专业医疗机构就诊但是不建议过分追求牙齿的美白05刷牙不能蘸水,是真的吗?很多人认为“刷牙时蘸了水就白刷了”其实,这个问题应该区别对待通常情况下蘸水对牙齿清洁没有直接影响牙膏不是靠泡沫清洁牙齿的而是靠牙膏的清洁成分以及牙刷与牙齿的摩擦...

挑选儿童牙刷有门道!不同年龄,这样选→

如果2～6岁的小朋友觉得巴斯刷牙法有点难,可以试试圆弧刷牙法(www.e993.com)2024年11月17日。1.外边圆弧刷:牙刷轻轻放在牙齿外侧,从最后一颗牙开始,画圆圈一样向前刷,上下牙都要刷。2.里面颤动刷:牙刷柄平行牙龈边缘,小幅度颤动刷内侧牙齿,前牙要竖着刷。3.咬合面来回刷:对着牙齿咬合面,用力前后来回刷,把窝沟里的食物都刷掉。

刷牙最该刷的其实不是牙齿 刷了这么多年牙,你刷对了吗

其实,比早餐前后刷牙更重要的是——晚上刷牙——在睡前做的最后一件事。怎么选择合适的牙膏和牙刷市场上有大量不同的牙膏,从预防蛀牙到美白再到降低敏感,但有一些牙膏真的会“刷掉牙齿”。通常被标记为“美白”的高磨蚀性牙膏。尤其是和硬毛刷一起使用时,可谓“事半功倍”。这是一个非常缓慢的过程,会持续...

全国爱牙日:到底应该早餐之前刷牙还是早餐之后刷牙?

刷牙时太用力会加剧牙齿表层釉质的磨损，造成牙齿过敏和牙髓暴露。建议选择软毛牙刷，采取画圆圈的动作，避免拉锯式用力猛刷。另外，如果牙刷使用2-3个月就出现刷毛弯曲，就是刷牙用力过大的一个明显信号。5.频繁剔牙剔牙会导致柔软的牙龈不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加龋齿、牙周炎等风险。国际...

刷牙、正畸、拔牙、种牙……全国爱牙日 一起来听听有关牙齿的那些...

0～3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成。3～6岁儿童可学习使用“圆弧刷牙法”刷牙。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。牙齿之间的缝隙易滞留细菌和软垢，除刷牙外，每天应使用牙线或牙间隙刷清洁牙齿缝隙。提倡减少高糖食品、饮料摄入，少喝碳酸饮料。新鲜完整的水果不易导致龋齿，但水果制成果汁后其所含糖分成为...

科普小知识 | 天天刷牙,你刷对了吗?5个常见误区,还有很多人不知道→

应及时到专业医疗机构就诊但是不建议过分追求牙齿的美白↓↓以下视频来源于央视一套05刷牙不能蘸水,是真的吗?很多人认为“刷牙时蘸了水就白刷了”其实,这个问题应该区别对待通常情况下蘸水对牙齿清洁没有直接影响牙膏不是靠泡沫清洁牙齿的...