用对方法 不用去医院洗牙 牙齿也能雪白锃亮

将橘皮研磨成沫,放在牙膏上每天刷牙用,不仅会美白牙齿,还能保持口气清新,对于杀菌消毒还有一定的帮助作用,口腔环境健康了牙齿也就稳固了。NO6.洗牙洗牙是去牙齿污渍最有效的医疗手段,对于经常抽烟、饮酒、喝咖啡和茶饮的人群,以及平时不注意口腔卫生的人们,定期洗牙是防治口腔疾病最有效的手段,半年或一年洗一次牙是...

这些美白牙齿的网红小妙招,真的没啥用

牙齿美白也是一样,比如爱喝咖啡的姐妹,选择加奶的拿铁,可以有效减少咖啡渍的沉积;或者选择含有「偏磷酸盐」的美白漱口水,维持效果也会更好。我自己的体验是,2020年9月份第一次戴美白牙套,做了一个疗程共14天,在我每天喝无糖拿铁、经常喝茶的情况下,保持到现在,依然很满意。当然,我大概会隔半年就拿出来重新戴...

注意了!这些腐蚀牙齿的饮料,你可能每天都在喝→

7.喝咖啡的时候可以加入纯牛奶。牛奶里的蛋白质和钙能“中和”咖啡里的酸,也可以减少色素在牙面的沉着;8.做好牙齿清洁,早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线。这点很重要!仅仅是饮料中的酸导致牙釉质脱矿是不会形成龋洞的,还需要后续致龋细菌的侵入,不断代谢产生新的酸,才会破坏牙齿结构形成龋洞。并且牙面附着的菌...

牙齿淡黄色才是健康色号?医生提醒:洗牙并不能使牙齿变白

当然,现实生活中,除了自然矿化程度外,还有许多外部因素影响牙齿的颜色,比如吸烟、喝茶、喝咖啡等习惯导致牙齿着色,使牙齿变黄或出现色斑。小张是一名28岁的白领,日常喜欢饮茶、喝咖啡,因为工作关系经常要见客户,她对牙齿美白非常执着,尝试过多种美白牙膏和家庭美白产品,但牙齿黄度改善不佳,“不知道洗牙能不能让牙齿...

咖啡对身体的20个影响,怎么喝才健康?

6、牙齿。长期喝咖啡,咖啡的色素会慢慢渗入牙齿内部,这种着色一旦形成,普通的洁牙方式是没有效果的,牙齿会慢慢变黄。建议喝完咖啡后,立即用水漱口,不但能清除着色,还能中和咖啡里的酸性物质,避免龋齿。7、减肥。咖啡因能提增加身体的代谢速度,提高能量消耗效率,但减脂作用不是很明显,也就是说,光靠喝咖啡并不能保...

天天喝咖啡有一个被忽视的坏处

天天喝咖啡有一个被忽视的坏处“咖啡一杯,精神百倍”“咖啡一杯,快乐起飞”……现代人的生活已经远远离不开咖啡(www.e993.com)2024年11月17日。但咖啡喝久了,不知不觉中会出现一个很烦人的问题:牙,越来越黄了。长期喝咖啡可能会出现牙齿变黄的情况,这是因为咖啡豆中的单宁酸可能会造成一定色素沉淀于牙齿表面,大家可以在咖啡中加入纯牛奶或...

你是不是天天靠咖啡续命?那你一定要知道什么咖啡适合你!

咖啡会导致体内钙质流失,主要是咖啡因利尿,同时草酸会与游离钙结合。咖啡中加入牛奶可以弥补,同时可以缓解长期喝咖啡造成的牙齿染色问题。在国内,速溶咖啡的市场远远超过现磨咖啡,因为它的便利和便宜,深受大众喜爱。速溶咖啡里二合一、三合一的,里面不可能有牛奶,更不可能用奶粉,而是用的奶精,也就是植脂末,我们俗称咖...

有些人喝咖啡成瘾,减少咖啡因对健康有哪些好处

2.减少焦虑:咖啡因与焦虑和惊恐增加有关,减少或戒掉咖啡因可能会改善你的情绪变化。3.心血管健康:戒掉咖啡因可能缓解胃灼热和消化不良,降低血压、减慢心率。4.更好的牙齿健康:戒掉咖啡因让你的牙齿变得更白,因为咖啡和茶中含有的化合物会使牙齿变色。

损害你牙齿的食物

饼干和其他精制碳水化合物经常卡在你的牙齿、牙龈和口腔顶部，这意味着它们与你的牙齿接触的时间更长。达扬博士建议尝试完全跳过精制碳水化合物，而选择更好的碳水化合物来源。他解释道：“最好的面包是全麦面包，经常咀嚼坚韧面包也有助于牙颌面肌肉和更明显的颧骨。”喝咖啡可能会影响你牙齿的自然颜色咖啡对你有...

速来!一个简单省钱不伤牙的白牙小技巧(建议收藏)

用参半牙膏,日常刷着牙就能去除黄牙渍我们的牙齿上会沉积色素、软垢,经常喝咖啡、茶、吃酱油较多的食物,抽烟,就容易造成“牙齿外源性着色”。市面上很多清洁牙膏,就是依靠摩擦剂+活·性剂来去除污渍色素,就好比磨砂纸一样来回刷,把牙齿抛光。而有些摩擦剂颗粒比较大,当你刷牙比较急、使劲用力刷,这些颗粒就像...