喝茶VS喝咖啡?别选了,这样更好……
2022年发表在《内科医学年鉴》上的一项研究发现,每天喝≥2杯茶的人,全因死亡风险比不喝茶的人低9%~13%。喝咖啡的好处降低二型糖尿病患病风险:目前医学界比较认可的研究证据是,规律性地每天饮用适量咖啡(2~3杯),对降低二型糖尿病风险有益。降低癌症患病风险:2016年,世界卫生组织(WHO)就明确表示:咖啡不...
经常喝茶与喝咖啡的人谁更年轻?专家表示:长期喝咖啡可能延缓皮肤...
经常喝茶与喝咖啡的人谁更年轻?9月20日,极目新闻记者采访了泰康同济(武汉)医院综合医疗科主任医师陈晓英,她表示,经常饮用咖啡的人其面部皮肤衰老的风险更低、看起来会更年轻。据介绍,2014年《国际皮肤病学杂志》上发表过一项研究发现:咖啡的摄入,可以有效保护人类皮肤免受光老化,并减少色素斑沉着。2024年,...
喝茶PK喝咖啡,谁更年轻?专家回应
经常喝茶与喝咖啡的人谁更年轻?9月20日,记者采访了泰康同济(武汉)医院综合医疗科主任医师陈晓英,她表示,经常饮用咖啡的人其面部皮肤衰老的风险更低、看起来会更年轻。图张欢据介绍,2014年《国际皮肤病学杂志》上发表过一项研究发现:咖啡的摄入,可以有效保护人类皮肤免受光老化,并减少色素斑沉着。2024年,北京协...
喝茶和喝咖啡对睡眠的影响有何不同?
研究表明,相同重量的茶和咖啡,虽然茶的咖啡因含量更高,但由于平时冲泡一杯茶的茶叶用量要比咖啡的用量少得多,因此,喝茶对睡眠的影响一般较小,而咖啡对睡眠会有较大影响。咖啡因的作用时间较长,如果在睡眠前喝咖啡,可能会导致失眠、睡眠中断等睡眠问题,甚至会改变睡眠的质量和深度。尽管喝咖啡有其好处,如提高注意...
喝茶&喝咖啡,到底是伤肾还是护肾?#凤凰大健康 #咖啡
爱喝茶和咖啡、爱吃甜食,林徽因的饮食习惯中是否隐藏着肾损伤的原因?7岁男童患先天性白内障,“飞白”手术助其恢复视力嘿!你听!是心动的声音@女性朋友,做体检之前,这四点注意事项你一定要知道三维动画揭秘:胃出血如何诱发胃癌马斯克母亲75岁容光焕发的秘籍是线粒体?线粒体与抗衰有何关联?中国成人脂肪肝患病...
阿兰已将喝咖啡的习惯改为喝茶,喜欢喝的是广东产的小青柑
直播吧8月18日讯在接受《足球之夜》节目采访时,阿兰透露自己来到中国之后已经养成了喝茶的习惯(www.e993.com)2024年9月29日。比赛后的休息日,一般上午和下午阿兰都会坐在青岛的家里喝茶。妻子和家人的习惯还是喝咖啡,但阿兰已经把喝咖啡的习惯…
经常喝茶与经常喝咖啡的人,谁更年轻?答案出乎意料
在工作和生活的日常中,很多人热衷于喝咖啡,几乎每天都要喝1~2杯。一方面是因为其特殊咖啡香味,另一方面是其带来的提神醒脑效果,喝着喝着就成为一种生活习惯;同样,日常喜欢喝茶的人大多也是喜欢茶叶独特的香味,并且茶叶中所含的茶多酚等物质对健康具有积极作用。
喝茶还是咖啡?哪个更健康?研究发现:每天喝0.5-3杯咖啡,死亡风险降...
喝茶很健康,咖啡也不赖。喝茶喝咖啡,到底怎么选?茶与咖啡比,孰更胜一筹呢?Part1:饮茶的益处1、每天饮用3杯茶或6-8g茶叶,抗衰老效果尤为明显茶叶中的生物活性物质有很多种,而其中最受关注的莫过于「茶多酚」。先前的研究显示,茶多酚具有抗氧化、抗炎、抑制细胞凋亡以及调节表观遗传变化的作用,进而延缓衰...
用吸管喝茶避免牙黄变黑,茶爱好者必看!如何用吸管喝出美白牙齿?
当然,吸管喝茶并不能解决全部的起来牙齿问题。除了儿茶素,多食物和饮料也会导致牙齿变黄,如咖啡、红酒和浓重的就会色素食物。此外,不良的情况口腔生惯和护齿不当也会造成牙齿失去本应的形成白皙。因此,吸管喝茶只是一个预防牙黄的防止***之一,我们还需要综合考虑其他因素,如饮食惯和口腔护理。
每天喝咖啡和天天喝茶的人,哪个更健康?看完心里就有答案了
茶叶中的抗氧化剂和其他成分可能有助于减少牙菌斑的形成,改善口腔环境。有助于减肥些研究显示,绿茶特别是可能有助于促进脂肪燃烧和代谢。3每天喝咖啡和天天喝茶的人哪个更健康?无法简单地回答“每天喝咖啡的人”和“天天喝茶的人”哪个更健康,因为健康受到多种因素的影响,包括饮用的咖啡或茶的类型、摄入量...