第一次徒步,有腿就行?
Q:如果背不动背包了,可否让同伴帮忙背?A:最好不要增加同伴的负担,短途徒步本身不需要携带过重的装备。如果是长途徒步,可以在当地找一位“挑夫”,在途中帮忙“接力”背包。??视觉中国Q:哪些药品应该常备在背包里?A:云南白药散剂和气雾剂是止血良药,气雾剂适用于扭伤,这是徒步过程中最常见的伤病。保济丸是...
第一次挑战长距离徒步远离副作用 带云南白药气雾剂等做好安全攻略
在用的时候要记得使用方法正确,避免带来一些副作用,使用云南白药气雾剂喷于伤患处,一日3-5次,凡是遇上较重闭合性跌打损伤者,先喷云南白药气雾剂保险液,如果剧烈疼痛仍然没有缓解,可间隔1-2分钟重复给药,一天使用不得超过3次。喷云南白药气雾剂保险液间隔3分钟后,再去喷云南白药气雾剂。同时注意喷云南白药气雾...
有一种假药叫国家保密配方,云南白药究竟欺骗了我们多久?
云南白药厂成立后发展出许多剂型,有云南白药胶囊、云南白药酊、云南白药气雾剂、云南白药膏药、云南白药痔疮膏、云南白药牙膏等,如同小麦面粉可以做出各种食品一样。云南白药进到美国,不敢按药品申请,而是作为饍食添加剂申请出口,比如外用搽皮肤(禁止口服)的云南白药酊,就是作为食品添加剂申请出口的。在美国广泛地见到...
一次车祸却让他成为马拉松达人,台州这位退休老人是如何做到的?
当他跑到开封境内时已经相当疲乏,就在快要放弃跑步而以行走的方式完赛时,他从一段新铺设的沥青赛道上嗅到了一股强烈的沥青味,其中还伴有云南白药气雾剂的药味和大家身上散发出来的浓烈的汗酸味。这交杂的味道刺激着李石峻,又让他兴奋了起来,提振精神,顺利完成赛事。以后,每每嗅到这种“马拉松之香”,他总是抖擞...
最“崩溃”的一次马拉松:告别青春,做一个酷酷的老汉
6、第一次用胶带来保护自己的肌肉,我脆弱的膝盖这次没有痛,下次可以多用。云南白药的气雾剂,我捡到了半只,喷一喷效果还是不错的,也可能是一种心理安慰。7、在不断的痉挛当中,我就采用正念呼吸和身体扫描的方法,去温柔地面对肌肉的痉挛,去调动自己的身体前进。我对自己的意志力比较满意。
苏州治扁平疣医院的地址
现代社会中,很多人为各种疾病问题所困扰,比如苏州治扁平疣医院的地址,苏州扁平疣怎么治,治疗多年也不见好转,为此,寻医问药网为您解决该疾病相关问题,帮助您远离病魔折磨的痛苦(www.e993.com)2024年10月20日。可能是您刷的太重了。建议您服用三七胶囊,外用云南白药气雾剂。其一般无自觉症状,偶有压痛。皮损为针尖至豌豆大,半圆形或多角形丘疹,...
卧龙医院急诊科温馨提示了解急救知识科学应对意外
1、休息:立即停止活动,不要让受伤的关节再负重。可用云南白药气雾剂喷洒受伤处的上下10厘米范围,活血散瘀,消肿止痛。2、冷敷:冰块或者其他冷敷,帮助减少疼痛和肿胀。每次冷敷15-20分钟,每天3-4次。3、压迫:用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带的松紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你肢...
上蔡大学生女兵邢梦蝶:用坚毅破茧成蝶飞过天安门
连续多日的训练,她的腿部、膝盖都肿了,为了处理皮外伤,她用了7盒云南白药气雾剂。为了校准她膝盖的一个动作,她让几个女兵“叠罗汉”压到她的腿上,可以清清楚楚听到膝盖骨下沉时发出“咔咔咔”的响声,她浑身发抖咬紧牙关不让自己发出撕心裂肺的声音来。
我在南极当队医
2018年12月23日中午,一名科考队员右手第二掌指关节出现外伤性损伤,祁腾民上前检查,诊断为关节急性损伤,他立即用云南白药气雾剂和简易夹板为队员临时固定,大家继续行程。当日晚上扎营时,祁腾民为受伤的队员再次处理,使伤者得到了很好救治。2018年12月25日,车队到达泰山站,另一队科考队员继续向远方的昆仑站前行。留...
我在南极当队医——访中国第35次南极考察队队医祁腾民
2018年12月23日中午,一名科考队员右手第二掌指关节出现外伤性损伤,祁腾民上前检查,诊断为关节急性损伤,他立即用云南白药气雾剂和简易夹板为队员临时固定,大家继续行程。当日晚上扎营时,祁腾民为受伤的队员再次处理,使伤者得到了很好救治。2018年12月25日,车队到达泰山站,另一队科考队员继续向远方的昆仑站前行。留...