10月份给宝宝多吃这3道补锌的辅食, 让宝宝食欲更好长得更高!

蛋类食物是锌元素很好的来源,加上鸡蛋富含优质蛋白,适合宝宝吃哦~适合月龄:8个月以上食材:鸡蛋、虾仁、小油菜制作方法:1、把小油菜过水,焯熟。2、将鸡蛋打散到碗中,过筛,让蛋液更细腻、顺滑。3、在蛋液中添加1.2倍的水,混合搅拌均匀。4、把虾肉和油菜根据宝宝的咀嚼能力,切成合适的大小。5、切好的虾肉和油菜...

春补钙、夏补锌,宝宝出现了这10个信号,宝妈要注意给宝宝补锌了

尤其在5月可长6-10mm,是一年中生长最快的月份。春末夏初,是孩子的生长激素分泌最旺盛的季节。不妨抓住这个黄金季,让孩子有机会“弯道超车”。小结育儿无小事,如果宝妈们错过了春季给宝宝补钙的黄金季,千万不能错过夏季给宝宝补锌。

宝宝光吃不长个,这样做补钙又补锌,比牛奶补钙,比火腿肠还好吃

今天给大家分享一道口感粉粉糯糯、味道鲜香的手指食物,主要用到的食材是虾肉和裙带菜等补锌补钙的食材,不仅营养健康,可以给孩子补钙补锌,而且味道也十分鲜美,宝宝馋嘴时可以偶尔吃几颗这样的小虾球作为零食解馋。各位宝妈都跟着下面的具体食谱介绍一起学习一下吧~跟着厨工爸爸做辅食小虾球食材列表和月份参考月龄:...

早餐这样做全家都爱吃,补钙又补锌,一锅都不够吃,出锅就吃光了

早餐蛋饼食材列表和月份参考月龄:12M+操作时间:35分钟胡萝卜:30克鸡蛋:1个丝瓜:40克食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量详细步骤分解准备一节胡萝卜,削皮洗净后就切成薄片。再起锅烧水,水开把胡萝卜片放进奶锅焯水一下,去除残留的细菌和农药,大概1分钟左右就可以捞出备用了。焯水后的胡萝卜放...

南瓜别煮粥,加上一食材营养翻倍,补钙补锌好消化,宝宝辅食首选

同时藜麦中含有丰富的高蛋白,属于一种低果糖葡萄糖食物,适合宝宝肠道吸收。山药富含淀粉,具有益气健脾的功效,搭配清热解毒的南瓜,打造这款健康的辅食。跟着厨工爸爸做辅食南瓜卷食材列表和月份参考月龄:9M+操作时间:45分钟面粉:30克藜麦:10克山药:50克南瓜:70克食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量...

一年里什么时候可以开始备孕比较好?

最佳受孕时间:排卵期备孕助攻叶酸:提前3个月服用叶酸,每天服用400微克(防止胎儿畸形)补钙:孕前就要开始补钙(促进胎儿骨骼发育)补铁:预防孕后缺铁性贫血辅酶010:预防染色体异常暖宫:宫寒让好孕迟迟不来,可以多吃乌鸡、海参、阿胶强精:多吃番茄,补锌,补充维生素E...

买台水博士喝水能补锌

无明显缺锌症状的孩子一年一度需要补锌两次,一是夏季出汗多,自汗液中损失的锌较多,应适量补充;二是每年春天的四五月份,这是孩子一年生长最快的季节,有缺锌表现的孩子应早发现早补充,适量补锌除可增加锌元素外,还可增加食欲,有利于其他营养素的摄入。水博士持续稳定提锌...

最佳怀孕季到来,备孕期夫妻多吃这10种常见食物,有助好“孕”!

10、苹果——补锌锌是人体必需的微量元素之一,而且对生育也有很重要的影响。锌在男性产生精液和睾丸激素,以及女性的排卵和生育能力方面,都能发挥作用。锌对于精子生成、提高精子数量很大的影响,锌元素的缺乏会领男性性激素分泌减少,从而使性功能下降,睾丸缩小,从而影响精子的生长、成熟,会出现精子数目减少,精子活力下降...

5月是帮孩子长高的最佳时期

世界卫生组织研究数据表明,儿童在一年中的生长不匀速,5月份最快,平均要长0.73厘米,而10月是一年中长得最慢的时候,平均只能长高0.33厘米。我国传统中医理论有“春生夏长秋收冬藏”的说法,夏天是万物生长的季节,5月最适合生长有理可循。算算你的孩子到底是否矮小...

育儿师强烈推荐,秋季宝宝补锌,别吃牛肉了,换个做法宝宝更爱吃

专家表示,1岁以内的宝宝的辅食添加可分为3个阶段,初期大约在宝宝的4～6个月龄,此时需要准备食物形态是泥状的辅食,一天一次即可;中期为宝宝的6～8个月龄,要给宝宝准备食物形态为粘稠状的辅食,一天吃两次;后期在宝宝的9～12个月龄,最好准备细碎且稍带咬劲状的辅食,一天三次左右。当然,宝宝对辅食的接受程度因...