暑假即将结束,建议孩子要多吃八道蒸菜,补锌补脑,缓解大脑疲劳

1、猪梅肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、胡椒粉、蒜末、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、腌制好的猪梅肉铺在蒸碗底,接着起锅烧水,水烧开之后,把猪梅肉上蒸锅蒸煮。3、蒸煮二十五分钟后,把猪梅肉蒸熟,即可出锅开吃。

高温干旱天气果树病虫害防治措施

6、发芽前后打药，要选中午打药，因为这个时候温度高。七八月三伏天温度全年最高，要选温度最低时打药，因为三伏天最低温度也是20多度，科研试验报道：25度左右打药最好。七八月千万不要拉枝、吊枝、疏枝。有些人认为他家树上光照不好，也有人认为他家树上冒条太多，所以就采取拉枝、吊枝、疏条解决光照。结果...

高温强光伤叶伤果,预防秘籍分享!

第八点:每年夏季6-9月份(特别是7-8月)是农作物最容易发生日灼病害的时间段,同时瓜果蔬菜和果树两种农作物,叶片薄、果皮薄、含水量少的农作物及品种,以及农作物上的幼果、嫩尖、嫩叶、新稍顶部、近地面老叶,在夏季时更容易发生日灼病害。三、夏季作物作物日灼病害的3大主要原因造成作物发生夏季日灼生理病害最...

4月23日小学世界读书日活动方案

2、联合组织开展迎奥运促和谐__市第十五届青少年读书教育活动演讲比赛预赛。(5月份)3、与三晋都市报合作，举办影响我一生的一本书有奖征文活动。(4月5月)在4.23当天邀请省城知名作家、学者开辟一期读书沙龙。4、与__省大众传媒学校合作，举办4.23专题讲座主讲人：陶国武博士中国文化发展战略研究会副主任中国社...

10月份给宝宝多吃这3道补锌的辅食, 让宝宝食欲更好长得更高!

扇贝不仅补锌效果好,而且肉多,可以加入一些蔬菜,不同膳食纤维和各种维生素,做成丸子,宝宝还能锻炼咀嚼能力呢~不过要注意宝宝对食材不过敏才能添加哦~适合月龄:10个月以上食材:制作方法:1、凉水下锅,把扇贝倒入,大概水开后5-8分钟,扇贝张开口,就说明煮熟啦。

天热给宝宝补锌,最适合的不是牛肉!锌是牛肉3倍,宝宝都爱吃

跟着厨工爸爸做辅食松饼食材列表和月份参考月龄:9M+操作时间:35分钟鸡蛋:1个山药:100克南瓜:80克面粉:30克食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量详细步骤分解提前准备好食材后,将南瓜去皮去瓤(www.e993.com)2024年11月27日。将洗干净的南瓜切成薄片。洗干净的南瓜放进蒸碗,再放进蒸锅,大火蒸20分钟,再取出蒸熟的南瓜。

南瓜别煮粥,加上一食材营养翻倍,补钙补锌好消化,宝宝辅食首选

食材列表和月份参考月龄:9M+操作时间:45分钟面粉:30克藜麦:10克山药:50克南瓜:70克食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量详细步骤分解首先将藜麦提前浸泡。南瓜去皮,切成薄片。山药去皮,切成薄片。处理山药之时,妈妈记得戴手套。南瓜、藜麦、山药冷水上锅,藜麦和水的比例在1:1.2。大火蒸20分...

10月最肥美的海鲜,入馅包饺子,鲜嫩多汁口感好,遇见别错过

导语:人称“海中牛奶”,补锌是牛肉的10倍,入馅做饺子,提高免疫力相信喜欢吃海鲜的朋友,都很清楚在9月份、10月份的海鲜特别的肥美,所以说在秋季是不能错过吃海鲜,这次要分享给大家的是一种有着“海中牛奶”之称的海鲜,它便是海蛎,10月的海蛎最为肥美好吃,当然海蛎的烹饪方法也很丰富,这样大家便可以换着花样...

宝宝光吃不长个,这样做补钙又补锌,比牛奶补钙,比火腿肠还好吃

食材列表和月份参考月龄:10M+操作时间:35分钟鲜虾:40克裙带菜:5克胡萝卜:20克鸡蛋:1个食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量详细步骤分解宝妈们先准备一把裙带菜,将裙带菜提前几分钟泡发一下。再把准备好的鲜虾切掉头和尾,剥掉虾壳。

怀胎十月补什么?按月份补更营养

第四个月主要需要补充锌,这个月准妈妈要增加锌的摄取量。准妈妈如果缺锌会导致胎儿的心脏,大脑等重要器官的发育不良。同时缺锌时,孕妇会感到味觉,嗅觉异常,食欲减退,消化吸收功能不良,免疫力降低。富含锌的食物一般为贝类,尤其是生蚝。还有动物肝脏,口蘑,芝麻,赤贝等。但补锌要适量,每天膳食之中的锌不宜超过45mg。