女性外控型心理特征及影响:挑战与超越
同时,参加社交活动和兴趣小组,扩大自己的社交圈子,也可以增强自己的社会支持系统,提高心理健康水平。总之,通过自我反思、培养积极心态和寻求社会支持等方法,可以调整外控型心理,促进女性心理健康。五、结论与展望5.1研究结论总结女性外控型心理具有一系列明显的特征、表现及影响。从特征上看,外控型心理是一种对...
商帅返校第21届大健康企业家峰会 囯食药监·大健康医药产业论坛
陈杰表示,党的二十大报告指出,人民健康是民族昌盛和国家强盛的重要标志,强调把保障人民健康放在优先发展的战略位置。大健康产业是全球蓬勃发展的朝阳产业,一方面连着民生福祉,一头牵着经济发展,是创造高品质生活和推动经济高质量发展的硬支撑。本届大会将深耕大健康产业的先行者、颠覆者、赋能者组织起来,从医药健康企业...
你的选择,不需要被所有人理解|阿德勒心理治疗
阿德勒认为,如果人们能够制定出合适的生活目标,那么人们就能够经营健康的人生,不会过度受到自卑感的影响;但如果人们将自己的生活目标制定得不切实际,那么就很容易出现心理困境。例如:“我要成为众人倾羡喝彩的焦点,人人都要喜欢我”,这种不适宜的目标就很容易让个体陷入心理困境中。那么如何制定生活目标?个体需要从自...
你觉得爱情对人生的意义是什么
-在爱情中寻找意义和目的,可以帮助人们在面对生活的挑战时保持积极和乐观的态度。9.**教育影响与下一代培养**:-父母之间的爱情关系为孩子提供了一个学习和模仿的榜样,影响了他们对爱和关系的理解。-在一个充满爱的家庭环境中长大的孩子,更有可能发展出健康的自尊心和良好的人际关系能力。10.**社会...
失业率再创新高,年轻人还要不要跳槽?
第一,做好健康管理健康管理,是生命之舟的稳固舵手,它不仅仅关乎身体的强健,更是心灵的滋养与智慧的累积。在这个快节奏的时代,我们常常在忙碌中忽略了自我,忘记了健康才是一切的根本。因此,将健康管理放在首位,是布局未来不可或缺的一环。第二,找准个人定位...
职业倦怠:身心俱疲,如何自救?
尽管“倦怠”这个词经常被使用,大多数人对它有直观的理解,但了解这种状态的真实含义仍然很重要(www.e993.com)2024年10月21日。根据世界卫生组织的定义,倦怠通常具有三个维度:精力耗尽或疲惫状态;对工作产生心理距离,或者对工作表现出愤世嫉俗或消极情绪;感到工作效率比平时低。倦怠未被视作医学症状或心理健康障碍,而是应对慢性工作压力的一种“职...
把自己视作人生的主人公有利于心理健康
研究人员发现,那些把自己看作人生故事中的主角的参与者,更倾向于追求对自己有意义且符合个人价值观的目标。这些参与者也表现出更高水平的自主动机(如认同和内在调节)和较低水平的受控动机(如外部和内驱调节)。除此以外,主要角色定位与较高的能动性有关,且这两者都能显著预测需求的满足度和幸福感。回归分析的结...
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
通过家庭的温暖,让孩子更平稳地度过“风暴期”,避免孩子因为考试不理想而陷入自责内疚。以更加积极宏观的视野引导孩子积极面对,帮助孩子梳理高考后的挑战和机遇,帮助他们树立正确的价值观和人生观。密切关注孩子的心理健康,及时发现并解决问题。如果孩子出现严重的心理问题,应该及时寻求专业的心理咨询师的帮助。
常见心理健康科普系列之四 | 巨大挫折对心理健康的影响
坚持与自我成长是积极应对挫折的关键,也是实现心理健康的重要一步。通过面对现实、积极应对、建立情绪管理机制、借助社会支持系统、专业心理辅导以及坚持自我成长,人们可以更好地面对巨大挫折带来的心理压力,重塑积极乐观的人生态度,恢复心理健康,走出困境,继续向更美好的人生目标前进。
一周文化讲座|被书撑起的生活
以德语为主要语言的艺术史学者集中地表现出对确立艺术史学科独立性的热切诉求,他们广泛地从其他学科和知识领域借鉴各种思想、观念、理论、路径或方法以构筑艺术史的学术形状;然而同时,他们又一再强调艺术之为研究对象的独特性,并通过厘清艺术研究的问题、方法乃至认识论意义上的基本概念,试图塑造自身专属的知识结构,从而...