研究发现:只要血糖没超过这个值,不要过度吃药,吃太多反而有害
“得有个固定的作息时间,意思就是,每天都得差不多同一时间上床休息,同一时间起床。”王医生接着说,“还有,得保证睡得好,别让手机电脑这些电子玩意儿耽误了,特别是睡前。”“这些屏幕发出的蓝光能打乱我们的生物钟,让人睡不好,时间长了,血糖也跟着受影响。”周阿姨听后,感觉收获颇丰,她认真记下了这些建议,...
台灯应该买什么样的才能护眼?推荐五款有护眼作用的台灯
蓝光中特定波段对人体有潜在危害,它们能穿透晶状体直达视网膜,对视力造成不可逆损伤,如白内障和黄斑病变。这些有害蓝光波长较短,长时间接触易导致视疲劳。更糟糕的是,它们还可能抑制褪黑激素分泌,干扰睡眠质量。因此,选购台灯时,建议选择达到RG0豁免级标准的产品,这样能有效降低蓝光危害,保护眼睛和睡眠健康。方法6:全...
爱尔眼科:防蓝光,到底有没有必要?
首先,控制使用电子设备的时间是关键。每隔20分钟,就让眼睛休息一下,眺望远方或者闭目养神。其次,我们可以选择佩戴具有防蓝光功能的隐形眼镜或者镜片,当然一定要关注是不是针对有害蓝光能够有效过滤。我们可以关注镜片是否可以过滤特定的蓝光波段,因为波长更长的蓝绿光是不需要被过滤的,注意分辨380nm~450nm的蓝光。另外,...
蓝光危害严重或能导致失明 该如何避免?
防蓝光镜片有两种,一种将防蓝光功能通过膜层来实现,镜片基本还是透明的,膜层大多为蓝色,因此镜片底色上为呈现一种淡黄色的视觉效果;一种镜片是通过将镜片在生产过程中加入特殊材料制成的,镜片本身就会显现出偏黄色的视觉效果。区别在于防蓝光程度上的差异,染色防蓝光的效果更高,但美观度会受影响,且视觉效果上透光...
护眼台灯紫光灯珠是什么?有紫外线危害吗?消费者该怎么选择?
短波蓝光已被科学研究证实对人眼造成潜在伤害,包括加速黄斑区老化、引发视觉疲劳等风险。传统的白色LED灯由于采用蓝光灯珠,其固有的蓝光成分较高,长期暴露下可能会加剧蓝光危害。相比之下,紫光灯珠因其激发的光谱中蓝光成分显著降低,能够有效规避这一风险,在蓝光防护中做得更好。
全球首款“0%有害蓝光”验证产品!Vidda靠硬技术实力征服莱茵
作为光原色的一份子,蓝光被去除根本不可行,除非你不要彩色内容,而真正对人眼有害的是在415~455nm之间的"短波蓝光",因此要护眼可以降低或者剔除这部分对人眼有害的蓝光(www.e993.com)2024年10月16日。Vidda采用了465nm波长的蓝色激光,完全避开了对人眼有伤害的400nm-450nm短波蓝光,这为保护儿童眼睛打下了坚实的基础,但想要收获更好...
首款0有害蓝光电视:海信激光电视星光S1全场景深度测评
0有害蓝光学习、娱乐不忘呵护双眼作为电视行业唯一一个获得0有害蓝光莱茵权威认证的电视产品,海信激光电视星光S1采用了三色纯净激光光源,其光谱更窄,仅为LED光谱宽度的1/10。其中的蓝光光谱集中在459-471nm之间,所以能从光源处规避有害蓝光415-445nm波段,做到真正的0有害蓝光。
电视蓝光有哪些危害?看完终于明白了
首先明确一点,蓝光并不都是有害蓝光,真正有害蓝光的波段是415-455纳米,而455-500纳米之间的蓝光对于人体必不可少,它可以调节生物钟,睡眠、情绪、记忆力等都与它有关联。另外,短波蓝光还与照射的强度和时间有关,只有照度达到一定程度才会对视网膜造成影响。
十大护眼灯品牌有哪些?十大护眼灯品牌推荐
眼爸爸YB-Read5是一款圆形发光面的台灯,在灯头部还设计了磁吸可拆卸灯罩,防眩光和光直射眼,降低眼疲劳,同时它也是一款全光谱照明的台灯。功能方面基本没有什么功能,不过可以通过控制台滑动调节亮度。同时也符合国AA级标准,没有蓝光危害和可视频闪烁的问题。9、雷士行星台灯照度:国标AA级产品特点:采用...
黄疸照蓝光有危害吗?如何区分母乳性黄疸?需要停止母乳吗?
许多家长由于对黄疸的光疗存有疑虑或恐惧,在有光疗的条件下仍然拒绝给宝宝进行光疗,导致黄疸进一步上升。也有不良之徒利用家长对光疗的恐惧无知,在网上高价售卖所谓的光疗用纸尿裤,致使一些家长上当受骗。只是由于光疗时,将宝宝遮盖住眼部并放入暖箱,会让一部分宝宝不安甚至恐惧,引起哭闹。这时就要适当护理安抚,让宝...