德国人爱吃甜食,胆固醇水平却很低?3个生活习惯揭示真相

其实不仅是吃巧克力,各种甜品在德国都有非常大的销量,在中国那些酷爱吃甜食的小朋友,到了德国估计也会非常的不适应。其次就是啤酒了,德国人喜欢喝酒是众所周知的。并且德国人喝酒几乎不分年龄和场合,饭店、家里、野炊,乃至路边行走,都可以看到有人在喝酒。德国人对酒精的执念,大家可以参考我国的青岛,边走边喝...

“甜食家”鲁迅:75次看牙医,依然爱甜如初

包括柠檬糖、薄荷糖、饴糖、甘蕉糖、玫瑰酥糖等,糕、饼、饵出现超过80次。鲁迅请客吃饭,一直惦记两件事,一是甜食点了没有,二是甜食上了没有。在这诸多美食中,最富故事性的莫过于柿霜糖。某天,一位来自河南的朋友造访鲁迅,特意带来了一包当地的特产——柿霜糖。鲁迅初尝之下,不禁赞叹:“又...

千万别戒甜食?上海交大发现:吃甜的,糖友会更长寿?是真的假的

研究显示,适度摄入传统甜食,如红豆汤、桂花糕等,对维持老年糖尿病患者的生活质量有积极意义。两年过去了,李大川的故事在糖友圈里广为流传。他的经历证明,科学管理甜食摄入,才是糖尿病治疗的正确打开方式。现在的他,每天都能以平和的心态面对美食,享受生活的甜蜜。张医生的办公室里,墙上挂着一幅字画:"平衡之道...

30万人研究发现:爱吃这4类食物的人更容易得糖尿病,比吃甜食还危险!

该研究发现,经常食用超加工食品的人患2型糖尿病的风险更高,其中人工和含糖饮料、咸味零食、动物性制品(包括加工肉)和即食/加热后混合菜肴的风险甚至比糖果和甜品更高,但通过少食用加工食品则可以降低这种风险。新研究发现:每天吃超加工食品的量每增加10%,与2型糖尿病风险增加17%有关来自英国剑桥大学和伦敦帝国...

54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何

1、甜食甜食的糖、脂肪与热量含量高,过量摄入会使大量的糖在体内转为甘油三酯,导致血脂升高。有研究还发现长期高汤饮食会引起胰岛素抵抗,从而进一步加剧血脂异常情况。2、高胆固醇食物《中国居民膳食指南》中建议每日胆固醇摄入不宜超过300mg,高血脂患者还要控制在200mg以内。像动物内脏、蛋黄等都是高胆固醇食物,易升...

【食品安全】食品安全知识宣传_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

(6)不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠;(7)不吃无卫生保障的街头食品;(8)少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质(www.e993.com)2024年11月2日。三、吃甜食多多益善吗?夏日饮品中富含糖分,孩子多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。在夏日过多摄取糖分,还会产生大量酸性物质,从而打破血液正常的酸碱平衡,使...

“00后”患者不断增多,痛风为何“找上”年轻人?

专家提醒，患高尿酸血症的年轻人需改变不良饮食习惯及结构。中南大学湘雅医院肾内科主任许辉建议，年轻人要健康饮食，控制摄入的总热量，避免暴饮暴食，少吃甜食，适当限制摄入高嘌呤食物；多吃新鲜蔬菜，建议每日饮水量不少于2000毫升。控制体重也是降尿酸的有效手段。王建文建议，年轻人要坚持规律的有氧运动，如快走、...

经常吃甜食会给身体带来哪些影响?一般来说,这4大危害或少不了

经常吃甜食会给身体带来哪些影响?一般来说,这4大危害或少不了经常吃甜食会给身体带来哪些影响?一般来说,这4大危害或少不了经常吃甜食会给身体带来哪些影响?一般来说,这4大危害或少不了VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频...

长得差不多,热量低一半!这种甜食减肥也能吃

健身房有氧无氧咔咔练,干净饮食保持了整整仨月,重口甜食一概不碰;身材倒是肉眼可见得变好了,可人突然就丧了……靠着意志力这不能吃那不能碰的,每每到夜深人静感觉活着都没啥意思了。图片来源:网络这时候!要是!能有块!夹心小蛋糕!感觉世界都变得美好起来了~...

105岁国医大师李辅仁去世!他一生总结的养生方法,值得很多人学习...

2.几乎不吃甜食李辅仁生活中吃得简单,不吃什么特别贵重补品。但是,对于一些糖分比较多的食物,他几乎不吃。李辅仁在2009年接受中国中医药报采访时表示,国人传统饮食中带糖的食品很多,比如农历正月十五吃元宵,五月初五吃粽子,八月十五吃月饼,所以自己有意识地不吃糖,长期坚持下来,至今和高血压、糖尿病这类富贵病...