【健康】荷叶羹、酸梅汤、香薷饮……这些经典夏日食疗方你都知道吗?
《红楼梦》是一部经典文学作品,也是一本反映明末清初生活的百科全书。其中不仅描绘了丰富的人物情感和家族兴衰,还包含了许多当时关于生活、饮食和养生的智慧。在夏季食疗养生方面,《红楼梦》中有多处生动的描写,体现了中医养生的理念和智慧。学学古人吃什么?红楼梦中的夏季食疗荷叶羹荷叶羹出自《红楼梦》第三十五...
巧用厨房“感冒药”制作食疗方
胡荽和葱白:胡荽也就是香菜,具有发汗透疹、健胃消食的功效,可用于风寒束表所致头痛鼻塞、麻疹不透、饮食积滞、纳食不佳等。葱白有发表、通阳、解毒、杀虫功效。用于外感风寒、腹泻、疮痈疔毒等。《新编中国药膳食疗秘方全书》中有感冒初起,恶寒微热、鼻塞、喷嚏可用胡荽6克,紫苏、葱白各10克放入砂罐,加水煎沸10分...
天津日报数字报刊平台-巧用厨房“感冒药”制作食疗方
用于外感风寒、腹泻、疮痈疔毒等。《新编中国药膳食疗秘方全书》中有感冒初起,恶寒微热、鼻塞、喷嚏可用胡荽6克,紫苏、葱白各10克放入砂罐,加水煎沸10分钟,滤渣取汁,加红糖调味即可饮用。通讯员东梅苏玉珂
【基层好书】常用药膳方精编
全书分别介绍了食养、食疗和药膳的源流,药食两用品种,药膳常用剂型,常用药膳食物,常用药膳本草,并收录常见疾病110种,常用药膳方11399个(内科疾病50种,常用药膳方608个;外科疾病11种,常用药膳方67个;摘要皮肤病8种,常用药膳方63个;妇科疾病13种,常用药膳方131个;小儿疾病8种,常用药膳方43个;五官疾病10种,常用药...
荷叶羹、酸梅汤、香薷饮……这些经典夏日食疗方你都知道吗?
《红楼梦》是一部经典文学作品,也是一本反映明末清初生活的百科全书。其中不仅描绘了丰富的人物情感和家族兴衰,还包含了许多当时关于生活、饮食和养生的智慧。在夏季食疗养生方面,《红楼梦》中有多处生动的描写,体现了中医养生的理念和智慧。学学古人吃什么?红楼梦中的夏季食疗...
春季,孩子们的黄金生长期_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
※推荐食疗药膳方:1.脾胃虚弱:豆蔻馒头、萝卜饼、鸡内金散等;2.胃津不足:山楂山药饼、莲子茯苓糕、乌梅茶等;3.积滞伤脾:扁豆萝卜粥、麦芽水等;三、注意事项[7]1.关注身高,及时干预:家长至少每3个月要给孩子测量1次身高,以了解孩子的身高水平和生长速度(www.e993.com)2024年10月17日。如果发现孩子一直比同龄人的身高矮小,或...
《本草纲目》故事:枸杞轻身延年
枸杞子用于药膳食疗在我国比较常见,枸杞子主要成分含甜菜碱、枸杞多糖、玉蜀黍黄素、酸浆素、多种氨基酸及微量胡萝卜素、硫胺、核黄素、烟酸、抗坏血酸、钙、磷、铁、硒等,有很好的药膳食疗价值。枸杞子的药膳食疗服法很多,既可单味嚼服、煎服、泡水服、蒸服、浸酒服、熬膏服,亦可以加入茶、粥、汤、菜肴、...
春分至丨一种食疗方,三款养生药膳,三杯春分茶,养出一年好健康
养生药膳,健脾祛湿春分节气前后,雨水较多,易生湿,饮食方面同时要注意健脾祛湿,多吃淮山、枸杞、鲫鱼、扁豆等,可结合茯苓粥、猪肚白术汤、淮山扁豆鲤鱼汤等药膳进行调理。推荐几种养生药膳1、茯苓粥材料茯苓粉30克,粳米30克,红枣7个。
糖尿病的发生,可能与胃强脾弱有关!2个食疗方,帮你清胃火、降糖养阴~
针对胃阴虚火旺的虚火型糖尿病人群,可以用《景岳全书》中的“玉女煎”,它由石膏30克、熟地20克、麦冬15克、知母15克、牛膝12克组成,但要在医生的指导下使用。如果还没有糖尿病,只是符合上述有虚火的症状,可以用药膳进行调理。组方:麦冬9克、石斛9克、银耳20克。
失眠的痛苦谁人知,可用灸法与食疗来改善
失眠的对症药膳天麻鸡肉饭材料:天麻5克,蓬莱米100克,鸡肉25克,竹笋、胡萝卜各50克做法:①将鸡肉、竹笋、胡萝卜切成粒。②将蓬莱米、天麻、鸡肉、竹笋、胡萝卜洗净放入有水的砂锅内。③以小火煨煮,煮成稠饭即可。功效:本药膳有健脑强身、镇静安眠的功效,可治疗顽固性失眠、头晕、眼花、多梦等病症...