弗洛伊德的“小秘密”

自我防御机制是自我面对有可能的威胁和伤害时一系列的反应机制。即当自我受到外界的人或者是环境因素的威胁而引起强烈的焦虑和罪恶感时,焦虑将无意识地激活一系列的防御机制,以某种歪曲现实的方式来保护自我,缓和或消除不安和痛苦。它包括:否认、压抑、合理化、移置、投射、反向形成、过度代偿、抵消、升华等形式。单...

有一种心理防御机制叫反向形成 或许你也有这类表现!

“反向形成”是在掩盖矛盾只会让问题不断重复反向形成的防御机制可能有助于在某些情况下,维持表面的社交和谐或避免冲突,也许能够通过形成反向感受来避免情感伤害,但是这种防御会造成个体的内心处于一种矛盾和冲突的状态,它不仅会给个体带来很大的心理压力,还掩盖了自身真实的情感和问题,使人难以真正面对并解决它们,只...

心理学:你的防御机制,恰是你的痛点,更是人性的弱点

心理学:你的防御机制,恰是你的痛点,更是人性的弱点心理学家阿德勒说:逞强是自卑感的另一种表现,不要努力看起来很强,而是努力变得更强。自卑,实则是内心深处渴望被世界温柔以待的呼喊;那些早年未竟的期许,如同沉睡的种子,成年后往往在不经意间,以扭曲的姿态破土而出,寻求着迟到的阳光雨露。精分鼻祖弗洛伊...

睡眠医学向弗洛伊德精神分析法发起挑战

压抑是心理的一种防御机制，这一概念在生物学上也有对应的说法吗？心理学家多米尼克·康皮翁在其最新著作《弗洛伊德的无意识》中驳斥了这一观点：“弗洛伊德只能假设一种激发冲动的模糊的性能量，而神经科学现在则描述了基于追求回报的动机过程，这显然是大脑功能的一部分，其机制也越来越为人所知，包括在神经化学层面。...

99种防御机制——投射,你以为你讨厌的是别人,其实你恨的是你自己

瞧,多么巧妙的自我保护机制啊!心理学大师弗洛伊德曾说:「投射是一种防御机制,我们用它来逃避内心的焦虑和不安。」没错,投射就是我们潜意识的「自欺欺人」。它帮我们维持脆弱的自尊,逃避痛苦的现实。可是,当我们把所有问题都归咎于他人时,我们也失去了成长的机会。

心理科普 | 当压力来袭,学会运用心理防御机制来保护自己

心理防御机制(MentalDefenseMechanisms)最早由弗洛伊德提出:是自我受到超我、本我和外部世界的压力时,自我发展出的一种机能,即用一定方式调解、缓和冲突对自身的威胁,使现实允许,超我接受,本我满足(www.e993.com)2024年11月10日。心理防御机制可看作是每个人面对压力时的战斗/逃跑机制,指个体在面临挫折或冲突时,在其内部心理活动中具有的自觉或...

国内首部 |《阅读安娜·弗洛伊德》

这些主题既包括她在精神分析师的位置上对理论与临床的发展,如“自我与防御机制”(第四章)、“成人精神分析心理治疗”(第七章)等,也包括她作为精神分析界第一代儿童专家的突出贡献,如介绍诊断廓图的“儿童期心理紊乱的评估与诊断”(第八章)、介绍发展线理论的“发展心理病理学”(第九章)等;既包含她对研究方法学...

手把手教你选择心理咨询流派

精神分析是由弗洛伊德创建的心理学派别。他的理论认为人的意识由两个部分组成:潜意识和意识。弗洛伊德主张绝大多数的心理问题源于潜意识。潜意识是为了保护我们免受难以面对的情感或冲突的困扰,以确保生存。不同的防御机制被发展出来,以处理这些冲突,包括否定、转移、投射、合理化等。但这些情感会被沉入潜意识,可能导致...

弗洛伊德的自我防御机制

弗洛伊德的自我防御机制在生活当中我们会遇到各种各样的困难和挫折,会使我们产生焦虑、紧张等负面情绪,这时,个体就会通过某种活动来解除自己内心的焦虑、矛盾或挫折,这就是我们心理学里说的自我防御机制,通俗的说就是让自己的心里好受一些,达到心理平衡。只不过这种防御更多的是在自己的潜意识里进行的,是不太被人...

学习成熟的防御机制,度过关系倦怠期

迄今为止,关于防御对人们健康的重要性的最有影响力的著作,或许来自哈佛大学的精神病学家乔治·瓦兰特,他采纳了弗洛伊德的观点,将其按经验分成不同的类别,并将其应用于对人们适应生活的纵向研究。在瓦兰特的系统中,防御是一种无意识的平衡机制,可以减少突发压力的破坏作用。瓦兰特将防御系统组织成四层结构。