国庆节食品安全与营养健康小贴士~【附 巩留新闻】

▲点击关注,巩留县最权威的信息发布平台期盼已久的国庆终于来了,亲朋好友相聚欢度国庆。这份国庆假期健康饮食攻略请收好~一食物多样合理搭配节假日欢聚,食用大鱼大肉的机会比平日增多。虽然荤菜营养丰富,味道鲜美,但也不宜过度饮食,要配以新鲜的蔬菜和水果,保证荤素

食品安全宣传周 | 食品安全小贴士,请收好!

用餐餐具洗净、消毒,不用不洁容器盛装食品,不乱扔垃圾防止蚊蝇滋生。定期清洁消毒厨房各项工具、器具及更换抹布,保持厨房空气流通,避免它成为滋养细菌的温床,“偷”走我们的健康。02生熟分开食物要生熟分开,加工食物的厨具、容器也要生熟分开,避免交叉污染。03食物要彻底煮熟烧透烹调要煮熟、烧透,因为正确的...

十一长假期间,一份“假日饮食小贴士”送给你,助你健康过节!

注意饮食卫生国庆假期,许多人选择出游、聚餐、野炊等方式放松自己。因此餐饮的食品卫生安全要多加注意。外出就餐应选择证照齐全、内外环境整洁、餐饮具洁净、量化分级级别高的餐饮单位就餐。如忽视卫生,食品在操作中极易受到污染,致使就餐人群发生感染或食物中毒。切忌暴饮暴食我们平常是一日三餐,按时定量,消化系统形...

国庆假期饮食小贴士 均衡搭配,健康过节

老年人宜食易消化食物,减少油腻;儿童注重营养均衡,限制零食甜品;孕妇则需重视食品安全,远离生冷半熟食品,保障胎儿健康。此外,合理规划假期,结合放松与适量运动,如散步、瑜伽,不仅促进消化,还维持了体能与精神的活力,保持规律作息,避免熬夜,确保充分休息。对于外出旅行的朋友,饮食安全同样重要。事先了解目的地的饮食文...

假期模式开启,6个饮食小贴士送给你

假期模式开启,6个饮食小贴士送给你每逢节假日吃吃喝喝绝对是假期生活的重头戏但是如果太过放肆你的身体可能会传来警告所以吃喝玩乐的同时也要遵守养生“潜规则”下面跟小编一起学习节假日如何健康吃喝助你度过美好假日注意饮食卫生国庆假期,许多人选择出游、聚餐、野炊等方式放松自己。因此餐饮的食品...

食品安全宣传周丨共筑食品安全防线,守护“舌尖上的安全”

食品安全小贴士《食品安全法》第一百四十八条规定,生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品,消费者除要求赔偿损失外,还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金;增加赔偿的金额不足一千元的,为一千元(www.e993.com)2024年11月15日。但是,食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成...

小贴士教你吃出健康与甜蜜

月饼象征着大团圆,人们把它当作节日食品,用它祭月、赠送亲友。发展至今,吃月饼已经是我国各地过中秋节的必备习俗。月饼的热量到底有多高?食用月饼注意哪些事项?为此,记者根据权威发布整理了食用月饼小贴士,既甜蜜又健康。月饼热量大揭秘月饼可谓是热量“小巨人”!一块100克的月饼热量轻松超过3碗米饭。同一口味、...

年货采购小贴士:如何读懂食品标签,选出健康美味的年货

一是标签中食品真实属性的专用名称标示不符合标准法规要求,使用字号或字体颜色致使消费者误解食品属性,如“巧克力奶糖”,其中“巧克力”使用了比较大的字体或比较醒目的颜色进行标示,而“奶糖”则使用了较小的字体或较淡的字体颜色进行标示,容易导致消费者认为该款产品是巧克力。

【健康小贴士】食物中毒急救知识

特效解毒:橄榄解酒,橄榄汁解河豚毒,生茄子解细菌性食物中毒,胡椒解鱼、蟹等引起的中毒。05预防食物中毒的方法食物需清洁,生食需加热彻底选择新鲜安全的食品不吃霉变食物,不吃隔夜剩菜养成良好生活习惯,饭前便后要洗手

高考健康小贴士 助同学们轻松迎考

轻松迎考健康小贴士亲爱的同学们,高考的脚步日益临近,你们即将踏入这场人生中重要的考试。在这个关键时刻,除了紧张的复习和准备,保持身心健康同样重要。为你送上7条健康提示,愿你以最佳的身体和心理状态迎接这场考试:1.注意手卫生在咳嗽或打喷嚏后,饭前及便前便后,接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后用流...