初秋救命小黑裤!微喇提臀,穿上腿直腰细!建议焊在腿上!

穿上显得双腿修长笔直,视觉上至少显瘦七八斤。微喇设计,整体效果就是性感之余,又显俏皮。@实拍上窄下款的版型,会让整体穿搭更加协调、修长。点击下图,立即选购初秋,穿上这么一条显瘦显高的小黑裤,还有什么造型你hold不住?一般情况下,听到“紧身裤”这个关键词,梨形身材的我是非常抗拒的。因为这通常意味...

比尔盖茨都在穿的牌子!轻、软、护脚不伤膝,久站、竞跑脚底也不疼...

如果用我的话形容,就是“低调但很有细节”。鞋身侧边还辅以刺绣以及瑞士国旗的巧妙设计点缀,“SWISSENGINEERING”字样更凸显出瑞士精工的作风。另外,它略增高的前后跟(小个子的关注点)也很圈粉。这小增高效果,让我一下就从155cm长到接近160cm,比穿小高跟凉鞋还厉害哇~~~U型鞋头,还能视觉延伸小腿比例、...

女生不穿运动内衣?就是蹦越大,胸越荡……

交叉拼色的裤腰,仿佛把腿上多余的肉肉都“吃”掉了,立马拥有漂亮腿型,这是不减肥就能拥有的快乐吗?触感软软滑滑的,就像给双腿贴了一张高回弹面膜一样,高抬腿、大劈叉都没问题!果壳实拍腰部、裆部、裤脚,每个地方都是弹力十足。果壳实拍这种面料还不容易起褶子,平时随意塞进包包里,方便下班的时候直接换上...

百米跑道上,一个「倒霉蛋」的故事

几个月后，当他恢复慢跑的时候，他意识到腿伤以及后续影响要比他以为的更严重。再次站上跑道，他跑起来的感觉就像在高速公路上爆了一个轮胎，一条腿有力，另一条腿使不上劲，内部肌肉感觉在甩动。转去香港检查，医生告诉他，断掉的那条后肌，附着到了其他肌肉上，大腿侧部留下一处凹陷，用手摸得出来。他最终落...

文化和旅游

危地马拉女孩塞莉娅:用镜头讲述“中国故事”中青报·中青网记者李媛媛近日,在武汉“航天科普系列展览”上,来自危地马拉的塞莉娅因其流利的中文被中国外交部部长助理、发言人华春莹夸赞。因为爱上了一个中国男孩而来到中国的她,14年间走过中国的50多个城市。所到之处,她会用镜头给海外的朋友讲述这里的“中国故事...

跑鞋中的lululemon,On凭什么爆火?

U型鞋头,还能视觉延伸小腿比例、拉长小腿线条,上脚丝毫不显臃肿(www.e993.com)2024年11月13日。配色方面,一共给大家带来了9种:草黄、靛蓝、风暴蓝、玫瑰粉、灰绿、冰川蓝、灰紫、白灰、黑色。我尤其喜欢这双灰绿配色,很适合春夏季。无论是日常出街,还是穿去跑步、做有氧,都很有格调~...

女生多练臀腿有什么好处?5个好处让你爱上练臀腿

再者,练臀腿可以强化下肢肌群,提升基础代谢值,让你每天消耗更多卡路里,从而提升燃脂塑形效率。特别是对于下半身肥胖的女生来说,锻炼臀腿部可以有效地改善体形,使身材更加匀称。最后,多练臀腿还可以提高下半身的力量和耐力。臀部和腿部的肌肉是人体最大的肌肉群之一,这些肌肉群的强壮和发达可以让身体更加稳定和有力,...

爱跑步的女生,请注意这9件事情!

爱跑步的人都是积极健康的人。不过一般来说,男女生还是有些不同,从运动原因、运动方式、身体状况来说都有很多区别。女生要格外注意几个问题。一、运动之后体重反而重了?1.你在做训练时是在强化肌肉质量,这会让身体变结实,成为重量来源,所以虽然体脂肪减低了,可是你也更「健美」,减重不如减脂,塑形更重要。

跑步真的会粗腿吗?冠军的腿又是怎样跑好看的?

二、对比之下,那么有的人腿越跑越“粗”是怎么发生的呢?原因一:体脂偏高跑步会长肌肉,但肌肉的增长速度一般很难超过脂肪减少的速度,但如果不注意减脂,小腿部脂肪一直没有减少,再加上跑步造成的肌肉紧张引起的紧绷,就会感觉小腿变粗变硬,造成小腿变粗的错觉。——这种情况往往发生在刚跑没多久,在还没有就没减...

女生该知道的跑步小秘密

很多女生跑步之后感觉自己小腿变粗了,其实这是由于由于充血,导致肌肉膨胀而造成的假象。如果你喜欢跑步又怕小腿变粗,就一定要注意跑前跑后的热身和拉伸。同时,不能一味地最求跑步的速度,进行有氧的长跑,消耗体内的糖、脂肪、氨基酸,减去多余脂肪,小腿一般不会变粗的哦～...