Apple Watch Ultra怎么查看自己的健身记录 怎么用?

1.打开AppleWatch上的“健身记录”App。2.向上轻扫可查看每个圆环的详细信息。3.再次向上滑动可查看更多内容,例如您的总步数、距离和体能训练信息。4.要查看您的每周摘要,请再次向上轻扫,然后轻点“每周摘要”。AppleWatchUltraAppleWatchUltra怎么用?有以下操作方法一、按下或旋转数码表冠...

暴雷!接连闭店数百家,又一网红健身房巨头跌落神坛,曾风靡一时

曾经,健身房是许多人追求健康的唯一战场,汗水与器械的碰撞,仿佛就是健康的全部定义。然而,随着时间的推移,我们发现,真正的健康,远不止于此。回想起那些年,健身房里总是充满了挥汗如雨的身影,人们在这里挥洒着汗水,追逐着肌肉的线条。但渐渐地,越来越多的年轻人意识到,健身虽好,但孤独感却如影随形。于是人们开...

专访| 何炬贤: 我就是中国健体第一人!

对比而言,国内的健身房,目前主要还是年轻人来训练。很少有35岁以上的用户进入健身房了。首先要有健身氛围上的突破,才会有健美竞技的突破。健美竞技之路,也曾有过人生至暗时刻ATP便利店:当初你是因为什么原因才选择健身这一条道路的?后来又是如何成功转型健美运动员的?何炬贤:我当初选择健身行业发展,其实是比较偶然...

周雨彤自律健身逆袭,健康身材成娱乐圈榜样,引发年轻人追随

周雨彤的成功不仅仅是个人的成就，更引发了一股年轻人追求健康生活的潮流。社交媒体上，#周雨彤同款健身#的话题阅读量已突破5亿，足见她的影响力非同凡响。越来越多的年轻人开始效仿她的生活方式，健身房打卡成了常态，外卖少点垃圾食品，多吃健康餐。其实，这种现象不仅体现在社交媒体的讨论热度上，也直接带动了...

NBA球场上最有料的女记者!还让不让人专心打球了?!

还很符合我们东方人的审美宫河麻耶出生于1990年身高170cm是一位日本和荷兰的混血儿精致的五官高挑的身材说着一口流利的英语酷爱健身运动在很多球迷眼中是女神级别的人物她从小就热爱运动以前还是个游泳选手有10年的职业训练因为身材高挑匀称...

从“仰视世界”到“平视世界”!网友:搞体育,中国年轻人是认真的!

网友:搞体育,中国年轻人是认真的!供稿:团浙江省委习近平总书记强调“体育是提高人民健康水平的重要途径是满足人民群众对美好生活向往促进人的全面发展的重要手段是促进经济社会发展的重要动力是展示国家文化软实力的重要平台”难忘今夏中国选手书写东方传奇...

寻搭子——年轻人的社交新方式

健身搭子、追星搭子、读书搭子……在特定领域,当今年轻人正在寻找合适的搭子。这种“有指向性”的社交需求成为了他们寻找搭子的基础,也催生了搭子文化圈。与普通朋友不同,搭子是年轻人之间基于共同兴趣或目标建立的新型社交方式,提供了更灵活、更有针对性的社交选择。

运动员的饮食和一般人有什么区别?

我们普通人的一日三餐可能比较随意,以能够保持健康体重为原则;自我要求高的人士会注重营养均衡,合理搭配,日常还会使用一些营养补充剂,来保持好的状态和体能;还有健身党会考虑在训练前后加餐,保持较低的体脂率,但是运动员的饮食必须满足训练的需要,在均衡搭配的基础上,和普通人会有明显区别。

山东人的「奥运会」,怎么就成了健身网红的质检机?

顶住了门户视频和短视频的冲击,也因「健身人组团闯关」登上流量高地,《快乐向前冲》却因为综艺节目最基础的前提——安全保障,让这档节目陷入舆论危机。5月25日,多家媒体报道称,《快乐向前冲》金乡赛道有多位选手闯关时摔伤导致骨折。根据选手拍摄的照片和赛场视频,两人均是在第二关「翻滚积木」掉入水中摔伤——...

人过60岁,最好的生活状态不是旅游健身吃喝,而是做到以下六条

人过60岁,最好的生活状态不是旅游健身,吃喝,而是做以下六条,大家看看我说对不对:50-55岁,刚退休的时候,你属于小龄老人,身体尚好,精神头十足,你有很多欲望,旅游,吃喝,挣钱,但如果你过了60岁以上,你就会知道,坚持低欲生活,才能让自己的内心平静、精神富有,才能安享晚年。建议60岁以上的老年朋友,坚持低欲生...