今天是“重阳节”,上海市健康促进中心:老年人学会“五养”安然...

三养肤。秋天皮肤干燥,不少老年人会出现皮肤干燥、瘙痒等。老年人应保持合理的沐浴频率,避免过于频繁的洗澡,水温不要过高,避免使用碱性肥皂而破坏皮肤屏障。洗澡结束后,可涂上尿素脂、凡士林或无香料和防腐剂的润肤乳。如有湿疹,避免手抓,及时就医。四养胃。不少老年人经过夏天胃口减弱,到秋季逐渐恢复,可适当增加荤...

最高日播码洋10万元,开播不到半年的图书直播间怎么做到的?

今年“618”的早晨,在准备了半年多时间后,时任电子工业出版社(简称“电子社”)少儿出版分社青少科普事业部主任的苏琪和市场运营部主管姚畅及几个相关同事,聚在北京市大兴区的社内库房,架起设备,开始了“小猛犸分级阅读直播间”的第一次直播。看着后台十几人进入直播间的惨淡数据、不时中断的直播信号,以及随着温度不...

牙石清洁秘籍!首批彻底告别牙石的人分享方法!学会牙石直接没!

2.牙刷的挑选可能很多人没有意识到,好的牙刷通常刷头较小且刷毛柔软而密集。这样的设计有两个主要原因:一是小刷头更灵活,能够清洁到更多难以触及的区域;二是柔软而密集的刷毛可以增加与牙齿的接触面积,提高清洁效果。因此,在选择牙刷时,这两个因素非常重要。3.牙线和漱口水的重要性牙石的形成往往是因为...

和喜欢的人聊天没话题怎么办?学会这几招,轻松延续对话!

1.分享梦想与未来规划梦想和未来规划是每个人内心深处最珍贵的宝藏。与喜欢的人分享自己的梦想和规划，不仅能增进彼此的了解，还能激发对方对你的欣赏和尊重。你可以说：“我一直梦想着能去一次北欧的极光之旅，你呢？有没有什么特别想去的地方或者未来的规划？”2.探讨价值观与人生哲学价值观和人生哲学是两...

跟自己喜欢的人没话题聊怎么办?学会这三招,轻松打开话匣子!

2.分享相似经历除了共同兴趣，相似的经历也是拉近彼此距离的好方法。人们总是喜欢和那些能理解自己、有过相似经历的人聊天，因为这能让他们感到亲切和舒适。聊聊成长经历：比如，你们都是独生子女，或者都在外地读过书，这些都可以成为你们聊天的话题。分享自己的成长经历，不仅能让对方更了解你，还能激发对方的分享...

【学会分享】对话大国医-全国名中医陈意教授畅谈当前人们患病原因...

本期特邀全国名中医陈意走进《对话大国医》的直播间,一起来聊聊他对当前人们患病主要原因的独特见解,以及在“调气”方面的临床运用(www.e993.com)2024年11月18日。来源|Z视介、浙江城市之声视频号原标题:《学会分享对话大国医-全国名中医陈意教授畅谈当前人们患病原因的独特见解和“调气”方法的灵活运用》...

爱奇艺袁嘉露分享《莲花楼》IP增值:做“曲终人未散”的长线布局

各行业品牌代表齐聚一堂,“以品牌商业叙事之名,连接新一代消费者”为主题,深度探讨品牌与中国文化、品牌与营销等四大前沿商业趋势。爱奇艺IP增值授权业务部总经理袁嘉露受邀出席,以《莲花楼播完,才是真正的开始》为题,分享爱奇艺如何通过强IP、深连接及“一鱼多吃”,实现IP的长线价值。

[流言板]叶诗文:我曾经讨厌自己,但现在学会了享受游泳

学会和解何尝不是成长，致敬。

过来人的生发干货分享,学会三个月时间逆袭发量王者!

过来人的生发干货分享,学会三个月时间逆袭发量王者!年少不知愁,觉得怎么着也不会变成秃子!但上班才两年没想到真的越来越秃,鬼知道我内心有多崩溃!但平时该上班还得上,该加班还得加,如果一直这样下去脱成秃子是迟早的!然鹅,现在我不仅脱发的情况得到了改善,就连发质和头皮环境都变好了,下面就来分享一下我的...

华为离职副总裁徐家骏:透露年薪千万的工作感悟,太震撼了

这句话用来形容对IT人的要求,最贴切不过了。真正的成功者和专家都是“最不怕学习”的人,啥东西不懂,拿过来学呗。我们IT现在有个技术大牛谭博,其实他不是天生大牛,也是从外行通过学习成为超级专家的,他自己有一次跟我说,当年一开始做UNIX系统管理员时,看到#提示符大吃一惊,因为自己用过多年在UNIX下搞开发都...